Глюкозамин хондроитин коллаген


КОЛЛАГЕН ГЛЮКОЗАМИН и ХОНДРОИТИН - можно ли принимать одновременно (совместимость)

Для укрепления костной ткани и суставов назначаются препараты с содержанием коллагена, глюкозамина и хондроитина. Данные средства могут содержать только 1 активный компонент или комплекс перечисленных выше веществ.

Свойства Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина

Коллаген является компонентом неклеточной структуры хряща, синтезируется в организме. Дополнительный прием ускоряет регенерацию хрящей и связок, снижает болевые ощущения при суставных патологиях. Коллагеновый белок положительно действует на кожу, замедляет старение.

Прием Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина оказывает воздействие на метаболизм фосфора и кальция.

Препарат Коллаген содержит гидролизат вещества. В чистой добавке используется 3 вида коллагена: животный (синтезируется из кожи рогатого скота), растительный (изготавливается из пшеничных протеинов) или морской (выделяется из кожи морских видов рыб). Источником коллагена может служить желатин.

Препарат Глюкозамин содержит глюкозамина сульфат. Активный компонент оказывает воздействие на метаболические процессы в тканях хрящей, активирует образование коллагена. Прием добавки назначается в качестве дополнительного источника вещества. Глюкозамин синтезируется в организме, является составной частью синовии и элементом хондроитина.

Глюкозамин провоцирует умеренную задержку кальция и серы, замедляет процессы разрушения тканей и их старения. Стимулирует восстановление функций суставов и уменьшение болевого синдрома.

Хондроитин в качестве самостоятельной добавки содержит хондроитина сульфат в виде натриевой соли. В организме вещество является составным компонентом хряща. Напрямую зависит от уровня глюкозамина, т.к. данное вещество участвует в синтезе хондроитина.

Прием препарата оказывает воздействие на метаболизм фосфора и кальция. Замедляет разрушение костной ткани и стимулирует ее регенерацию, задерживает кальций. Предотвращает сжатие соединительной ткани, стимулирует восстановление хряща.

Показания к совместному применению

Наибольшую эффективность показывает прием 3 компонентов одновременно. При комплексном лечении поддерживается каждый элемент, увеличивается результативность терапии. Содержание всех рассматриваемых веществ в одном препарате делает прием более удобным.

Добавки не составляют основу лечения заболеваний, а используются для дополнения курса терапии. Лечащий врач принимает решение о необходимости приема комплекса. Показаниями являются:

  • возрастные изменения;
  • повышение изнашиваемости суставной ткани;
  • реабилитация после травм;
  • артроз;
  • остеохондропатия;
  • хондроз;
  • артропатия.
Врач принимает решение о необходимости приема комплекса, в который входит Глюкозамин, при повышении изнашиваемости суставной ткани.

Комплексный прием показывает эффективность при потере эластичности позвоночных дисков. В качестве спортивной добавки используется при усиленных физических нагрузках с целью предотвращения изнашивания суставов.

Схема приема Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина

Для достижения выраженного эффекта необходим ежедневный прием на протяжении всего рекомендованного курса. Длительность терапии определяется индивидуально. Комплексную добавку необходимо принимать 1 или 2 раза в день согласно инструкции. Кратность приема препаратов по отдельности и дозировка определяется с учетом концентрации активных веществ и показаний.

В ряде случаев назначается длительное лечение с соблюдением заданных интервалов.

Что лучше Глюкозамин, Хондроитин или Коллаген?

Невозможно сказать, что лучше из рассматриваемых препаратов. Каждый из них имеет свои функции, активные вещества взаимно стимулируют друг друга.

Противопоказания

При комплексном применении необходимо учитывать противопоказания для каждого компонента:

  1. Коллаген нельзя принимать при нарушенном метаболизме аминокислот и повышенной чувствительности.
  2. Хондроитин противопоказан при непереносимости, нарушениях свертываемости крови, тромбофлебите.
  3. Глюкозамин нельзя использовать при функциональных нарушениях почек, фенилкетонурии.

Препараты нельзя принимать в период вынашивания ребенка и при лактации, а также в детском возрасте.

Побочные действия и передозировка

Возможно появление тошноты, метеоризма, болезненных ощущений в эпигастральной области, нарушение стула. Могут возникать головокружения, слабость и сонливость. Побочными явлениями могут стать головная боль и аллергические реакции. Превышение дозировки увеличивает вероятность наступления побочных эффектов и степень их выраженности.

При лечении комплексом с Хондроитином возможно появление тошноты, метеоризма, болезненных ощущений в эпигастральной области, нарушение стула.

Отзывы врачей

Кирилл Александрович, хирург, Москва: “Природные хондропротекторы эффективно работают. Используются при остеохондрозе, способствуют оздоровлению суставов, предотвращают патологии костного аппарата”.

Анна Юрьевна, терапевт, Пермь: “Данные комплексы не заменяют основного лечения, но в дополнении к нему ускоряют выздоровление”.

Лидия Сергеевна, ортопед, Евпатория: “При отсутствии противопоказаний ГХК эффективно поддерживают работу опорно-двигательного аппарата, рекомендую при многих патологиях”.

Отзывы пациентов

Виктор, 52 года, Томск: “Принимал комплекс ГХК при воспалении сустава. В сочетании с основным лечением препарат показал хороший результат”.

Ангелина, 23 года, Москва: “Регулярно занимаюсь в тренажерном зале. Стала замечать болезненность в коленях. Пропила курс комплекса ГХК производителя МСМ (из спортивного питания). Суставы стали крепче, перестали трещать и болеть”.

Денис, 36 лет, Хабаровск: “Покупал маме комплекс, он оказался эффективным”.

osteohondroza.net

Коллаген хондроитин глюкозамин в одном препарате

При заболеваниях костной и хрящевой тканей показано применение препаратов, которые улучшают их состав и придают прочность. С этой целью используют Коллаген, Глюкозамин и Хондроитин. Врач может назначить комплекс этих средств или каждый из них по отдельности. Это зависит от поставленного диагноза, наличия противопоказаний.

При заболеваниях костной и хрящевой тканей показано применение Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина.

Свойства Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина

Коллаген — белковое вещество, которое составляет основу неклеточных хрящевых тканей. В норме продуцируется самим организмом. Содержится в большом количестве в желатине. Белок способствует:

  • обновлению клеточного состава суставно-связочных элементов;
  • уменьшению боли при суставных патологиях;
  • улучшению качества кожи, снижению образования морщин и дряблости.

Глюкозамин основан на главном действующем веществе — глюкозамина сульфат. Он обеспечивает:

  • ускорение метаболизма суставах, за счет чего повышается регенерация тканей;
  • стимуляцию синтеза коллагена;
  • замедление тканевого некроза (омертвления), процессов старения;
  • купирование болезненных ощущений во время воспаления.

Глюкозамин образуется в организме человека. Его применяют как дополнительный источник этого вещества.

Хондроитин содержит в своем составе хондроитина сульфат. В организме человека входит в состав хрящевой ткани.

Он образуется за счет активизации глюкозамина. Применение вещества способствует:

  • ускорению доставки фосфора и кальция в костные и суставные ткани;
  • замедлению процессора некроза костей;
  • ускорению регенерации костей, хрящей;
  • восстановлению опорно-двигательного аппарата после повреждений;
  • задержке кальция в костях.

Рекомендуется совместное применение всех этих веществ в одном препарате.

Показания к совместному применению

Хондропротекторы совместно применяются при следующих состояниях и заболеваниях:

  • остеохондроз — заболевание, распространяющееся на позвоночник, вследствие которого утрачивается его функциональность;
  • снижение функции суставной ткани, уменьшение синовиальной жидкости, вследствие чего тела костей трутся друг о друга;
  • восстановление тканей после получения травмы;
  • артрит, артроз, воспаление суставов по неясным причинам;
  • возрастная изнашиваемость суставов, ухудшение регенеративной способности.

Коллаген совместно с Глюкозамином и Хондроитином восстанавливает ткани после получения травмы.

Схема приема Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина

Медикаменты пьют курсами, продолжительность которых зависит от состояния пациента, наличия заболевания.

На протяжении всей терапии средства рекомендуется применять ежедневно 1-2 раза в сутки в соответствии с инструкцией.

Если болезнь запущена, курс лечения продлевается.

Что лучше — Глюкозамин, Хондроитин или Коллаген

Каждое из веществ выполняет свою функцию. При совместном применении их воздействие на организм повышается, поэтому эффекта достигается больше. Можно употреблять только одно из этих средств, если другой препарат вызывает побочные действия.

Противопоказания

Комплекс средств нельзя применять в таких случаях:

  • повышенная чувствительность к любому из компонентов средства;
  • нарушение белкового обмена веществ;
  • повышенный риск тромбоза, тромбофлебита;
  • нарушенная свертываемость крови;
  • воспалительные заболевания, недостаточность почек;
  • фенилкетонурия;
  • период вынашивания плода или грудного вскармливания, несовершеннолетний возраст, т. к. не проводилось достаточных исследований по применению препаратов на этой категории больных.

Побочные действия и передозировка

Употребление комплекса может вызвать следующие негативные реакции:

  • диспепсические расстройства: тошнота, боль в животе, метеоризм, диарея, запор;
  • невралгия: слабость в теле, постоянное желание спать, головокружение, головная боль;
  • кожные аллергические реакции в виде сыпи, зуда, покраснения.

Случаев передозировки выявлено не было, но считается, что при превышении количества увеличивается риск развития побочных эффектов. Рекомендуется пройти симптоматическую терапию.

Употребление Хондроитина вместе с Коллагеном и Глюкозамином может вызвать тошноту, боль в животе, метеоризм, диарею, запор.

Отзывы врачей

Андрей, врач-терапевт, 43 года, Москва

У меня много пожилых пациентов. После 60 лет происходят необратимые изменения в организме. Ухудшается качество суставной и костной ткани. Я рекомендую применение Глюкозамина, Коллагена с Хондроитином. Комплекс из этих веществ выпускает фирма, занимающаяся производством спортивного питания, МСМ. Советую применять все вещества в комплекте. Но если у пациента возникает побочная реакция на какой-то компонент, можно использовать только одно средство.

Ольга, 33 года, остеопат, Севастополь

Часто приходят пациенты после перенесенных травм. Это могут быть переломы, вывихи, растяжения и т. д. Чтобы ускорить заживление, я рекомендую применение Коллагена. Для большего эффекта можно дополнить Глюкозамином с Хондроитином.

Отзывы пациентов

Елена, 47 лет, Краснодар

После травмы коленного сустава поставили диагноз посттравматический артрит и артроз. Для устранения боли назначили Хондроитин. Никакого эффекта я не почувствовала. Чтобы добиться большего результата, посоветовали применять совместно с Глюкозамином и Коллагеном. После 2-месячного курса лечения боль прошла.

Иван, 58 лет, Чебоксары

Стали сильно болеть суставы. Иногда боли резко усиливаются, когда много двигаюсь. Врач после обследования поставил диагноз артрит и назначил лекарства. 2 месяца пил Коллаген, но эффекта не было. После этого врач посоветовал использовать Хондроитин, Глюкозамин, Коллаген в совместном применении. Сейчас стало намного лучше.

Анна, 61 год, Самара

В молодости я занималась профессиональным спортом. В результате сейчас у меня остеохондроз. Спина сильно болит. Для лечения посоветовали комплексную терапию лекарственных средств, массаж. Чтобы выздоровление шло быстрее, порекомендовали применять комплекс из Глюкозамина и Хондроитина. Можно было добавить еще и Коллаген, но у меня сильно замедленный метаболизм белков. Переносятся отлично, смогла намного активнее двигаться.

Источник ostohon.ru

Содержание

О таких веществах, как коллаген или глюкозамин, а также хондроитин многие слышали, но все понимают, для чего они нужны.

Те, кто увлечен регулярными тренировками для построения красивого тела, много знают о различных спортивных добавках. Наиболее эффективной из них считается сывороточный протеин. Также необходимы глютамин, креатин и ВСАА. Каждый спортсмен знает, что перед любой спортивной тренировкой, во время которой на организм будет оказана серьезная нагрузка, необходимо хорошо размяться, чтобы избежать травм и растяжений. Тем не менее, каждая тренировка является причиной получения микротравм: серьезная нагрузка воздействует на суставы, которые со временем начинают истираться.

При этом полное избегание физических нагрузок тоже не выход, поскольку дегенеративные изменения в суставах могут начаться из-за сидячей работы или вследствие возрастных изменений. В результате у молодого спортсмена суставы могут оказаться настолько же изношенными, как у 70-летнего человека. В итоге он не сможет свободно двигать руками и ногами, поскольку это будет вызывать болевые ощущения или дискомфорт.

Вещества, необходимые для здоровья суставов

Кроме обеспечения роста массы мышц, бодибилдерам стоит позаботиться об укреплении своих костей, суставов, хрящей и сухожилий. Для того чтобы избежать преждевременного износа суставов, спортсменам и обычным людям необходимо применять в целях профилактики специальные средства и добавки.

Чтобы поддерживать хорошее состояние суставов, организму необходимы:

  • Глюкозамин сульфат;
  • Гидролизированный коллаген;
  • Хондроитин сульфат.

Глюкозамин

Такое вещество как глюкозамин нужно организму, поскольку оно входит в состав белковых структур и клеточных мембран, в нем особенно нуждаются поврежденные клетки. Кроме этого, глюкозамин применяется организмом при формировании хрящей и сухожилий, костей, ногтей, кожи, синовиальной жидкости, клапанов сердца, а также используется при синтезе коллагена и хондроитина. Это вещество необходимо при выработке кровяных телец, а также слизи, которая нужна для работы пищеварительной, выделительной и дыхательной систем.

Достаточное содержание глюкозамина в организме предотвращает деструкцию покрытий головок костей, состоящих из хрящевой ткани, а также способствует их восстановлению.

  • Оказывает обезболивающий эффект и противовоспалительное действие;
  • Способствует улучшению подвижности суставов;
  • Приводит в норму синтез внутрисуставной жидкости;
  • Сокращает нужду в нестероидных противовоспалительных препаратах в случае заболевания суставов.

В медицине глюкозамин применяется при лечении болезней коленных суставов. Для этого его применяют по 1500 мг в день, разделив на 3 приема. Поскольку суставы восстанавливаются медленно, то принимать глюкозамин нужно будет в течение нескольких месяцев.

Содержится это полезное вещество во многих продуктах питания, но разрушается при высокой температуре.

Высоким содержанием глюкозамина характеризуются:

В аптеках это вещество, как правило, продается не в чистом виде. Обе формы – глюкозамина гидрохлорид и глюкозамина сульфат содержат 83-88% и 59-65%, соответственно, чистого вещества.

Глюкозамина гидрохлорид производят с использованием соляной кислоты из:

  • Панцирей лобстеров;
  • Раков;
  • Креветок;
  • Крабов;
  • Омаров.

Эта форма глюкозамина наиболее доступная, но может провоцировать аллергию у тех, кто не переносит морепродукты. Также глюкозамина гидрохлорид можно получить из кукурузной шелухи. Для этого шелуха перемалывается и подвергается ферментации. В результате получается высокоочищенный глюкозамина гидрохлорид, который не вызывает аллергии, но при этом стоит намного дороже того же вещества, имеющего животное происхождение.

Глюкозамина сульфат также производят из панцирей ракообразных. Такое вещество не устойчиво, поэтому стабилизируется при помощи хлорида калия, зато данная форма отлично усваивается организмом. Также глюкозамина сульфат можно стабилизировать хлоридом калия, данная форма тоже хорошо усваивается, но при употреблении 1500 мг данного вещества в сутки, человек получает и суточную дозу поваренной соли (поэтому при употреблении такой формы нужно сократить потребление с пищей обыкновенной соли).

Хондроитин сульфат

Хондроитин нужен организму, чтобы блокировать энзимы, разрушающие суставы. Это вещество ускоряет восстановление костной ткани, уменьшает потерю кальция и замедляет процессы разрушения, которые происходят в хрящах. Хондроитин сульфат вырабатывается в организме клетками хондроцитами, этот процесс проходит с использованием глюкозамина.

Его получают путем экстракции при помощи различных растворяющих веществ из:

  • Свиных и бычьих трахей;
  • Хрящей акул.

Поэтому хондроитин сульфат может иметь различную чистоту. Применяется хондроитин по 1000-1500 мг в день для уменьшения болей в суставах и для увеличения их подвижности. Большое количество хондроитин сульфата есть в коже, хрящах и сухожилиях животных и рыбы (его особенно много в семге и в лососе).

Коллаген

Коллаген – важный белок, которого в человеческом теле содержится 6% от всей его массы. Он есть в большом количестве в хрящах, особенно остро в этом белке нуждаются поврежденные суставы.

Вырабатывается этот белок специальными клетками с участием глюкозамина, витамина С и лизина. После 27 лет синтез в организме этого белка начинает снижаться.

Ежедневная норма коллагена составляет 10 г, причем принимать его можно как в виде пищевых добавок, так и в составе блюд.

Коллаген содержится в:

Хондропротекторы

Быстрее и эффективнее эти три вещества (глюкозамин, хондроитин сульфат и коллаген) будут действовать, если их принимать совместно, поскольку в комплексе их воздействие будет проявляться лучше. Встретить три вещества вместе можно в хондропротекторах, которые в большом количестве выпускаются различными производителями.

Поскольку человеческий организм способен синтезировать эти вещества самостоятельно, то они хорошо переносятся. Поэтому их можно принимать в течение продолжительного времени – год и больше. Наилучшие результаты дает длительный прием хондропротекторов (до 3 лет). Также можно принимать данные вещества курсами в течение 12-16 недель с перерывами между ними в 8-10 недель.

Регулярно принимая эти три средства в одном, независимо от того, качаетесь ли вы в тренажерном зале, профессионально занимаетесь спортом или ведете малоподвижный образ жизни, вы сможете надолго отодвинуть появление боли и скованности в суставах.

Хондропротекторы не оказывают на организм негативных побочных эффектов (по крайней мере, это не было выявлено). Тем не менее, данные препараты не назначают детям, беременным женщинам и кормящим матерям, поскольку действие хондропротекторов на их организмы не изучалось.

Также необходимо ежедневно выпивать достаточное количество воды, полноценно и разнообразно питаться, заниматься спортом, но при этом стараться избегать серьезных травм и физического перенапряжения.

Источник gialuron.com

Для укрепления костной ткани и суставов назначаются препараты с содержанием коллагена, глюкозамина и хондроитина. Данные средства могут содержать только 1 активный компонент или комплекс перечисленных выше веществ.

Свойства Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина

Коллаген является компонентом неклеточной структуры хряща, синтезируется в организме. Дополнительный прием ускоряет регенерацию хрящей и связок, снижает болевые ощущения при суставных патологиях. Коллагеновый белок положительно действует на кожу, замедляет старение.

Прием Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина оказывает воздействие на метаболизм фосфора и кальция.

Препарат Коллаген содержит гидролизат вещества. В чистой добавке используется 3 вида коллагена: животный (синтезируется из кожи рогатого скота), растительный (изготавливается из пшеничных протеинов) или морской (выделяется из кожи морских видов рыб). Источником коллагена может служить желатин.

Препарат Глюкозамин содержит глюкозамина сульфат. Активный компонент оказывает воздействие на метаболические процессы в тканях хрящей, активирует образование коллагена. Прием добавки назначается в качестве дополнительного источника вещества. Глюкозамин синтезируется в организме, является составной частью синовии и элементом хондроитина.

Глюкозамин провоцирует умеренную задержку кальция и серы, замедляет процессы разрушения тканей и их старения. Стимулирует восстановление функций суставов и уменьшение болевого синдрома.

Хондроитин в качестве самостоятельной добавки содержит хондроитина сульфат в виде натриевой соли. В организме вещество является составным компонентом хряща. Напрямую зависит от уровня глюкозамина, т.к. данное вещество участвует в синтезе хондроитина.

Прием препарата оказывает воздействие на метаболизм фосфора и кальция. Замедляет разрушение костной ткани и стимулирует ее регенерацию, задерживает кальций. Предотвращает сжатие соединительной ткани, стимулирует восстановление хряща.

Показания к совместному применению

Наибольшую эффективность показывает прием 3 компонентов одновременно. При комплексном лечении поддерживается каждый элемент, увеличивается результативность терапии. Содержание всех рассматриваемых веществ в одном препарате делает прием более удобным.

Добавки не составляют основу лечения заболеваний, а используются для дополнения курса терапии. Лечащий врач принимает решение о необходимости приема комплекса. Показаниями являются:

  • возрастные изменения;
  • повышение изнашиваемости суставной ткани;
  • реабилитация после травм;
  • артроз;
  • остеохондропатия;
  • хондроз;
  • артропатия.

Врач принимает решение о необходимости приема комплекса, в который входит Глюкозамин, при повышении изнашиваемости суставной ткани.

Комплексный прием показывает эффективность при потере эластичности позвоночных дисков. В качестве спортивной добавки используется при усиленных физических нагрузках с целью предотвращения изнашивания суставов.

Схема приема Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина

Для достижения выраженного эффекта необходим ежедневный прием на протяжении всего рекомендованного курса. Длительность терапии определяется индивидуально. Комплексную добавку необходимо принимать 1 или 2 раза в день согласно инструкции. Кратность приема препаратов по отдельности и дозировка определяется с учетом концентрации активных веществ и показаний.

В ряде случаев назначается длительное лечение с соблюдением заданных интервалов.

Что лучше Глюкозамин, Хондроитин или Коллаген?

Невозможно сказать, что лучше из рассматриваемых препаратов. Каждый из них имеет свои функции, активные вещества взаимно стимулируют друг друга.

Противопоказания

При комплексном применении необходимо учитывать противопоказания для каждого компонента:

  1. Коллаген нельзя принимать при нарушенном метаболизме аминокислот и повышенной чувствительности.
  2. Хондроитин противопоказан при непереносимости, нарушениях свертываемости крови, тромбофлебите.
  3. Глюкозамин нельзя использовать при функциональных нарушениях почек, фенилкетонурии.

Препараты нельзя принимать в период вынашивания ребенка и при лактации, а также в детском возрасте.

Побочные действия и передозировка

Возможно появление тошноты, метеоризма, болезненных ощущений в эпигастральной области, нарушение стула. Могут возникать головокружения, слабость и сонливость. Побочными явлениями могут стать головная боль и аллергические реакции. Превышение дозировки увеличивает вероятность наступления побочных эффектов и степень их выраженности.

При лечении комплексом с Хондроитином возможно появление тошноты, метеоризма, болезненных ощущений в эпигастральной области, нарушение стула.

Отзывы врачей

Кирилл Александрович, хирург, Москва: «Природные хондропротекторы эффективно работают. Используются при остеохондрозе, способствуют оздоровлению суставов, предотвращают патологии костного аппарата».

Анна Юрьевна, терапевт, Пермь: «Данные комплексы не заменяют основного лечения, но в дополнении к нему ускоряют выздоровление».

Лидия Сергеевна, ортопед, Евпатория: «При отсутствии противопоказаний ГХК эффективно поддерживают работу опорно-двигательного аппарата, рекомендую при многих патологиях».

Отзывы пациентов

Виктор, 52 года, Томск: «Принимал комплекс ГХК при воспалении сустава. В сочетании с основным лечением препарат показал хороший результат».

Ангелина, 23 года, Москва: «Регулярно занимаюсь в тренажерном зале. Стала замечать болезненность в коленях. Пропила курс комплекса ГХК производителя МСМ (из спортивного питания). Суставы стали крепче, перестали трещать и болеть».

Денис, 36 лет, Хабаровск: «Покупал маме комплекс, он оказался эффективным».

Источник osteohondroza.net

collagenum.ru

что лучше и в чем разница (отличие составов, отзывы врачей)

Средства с глюкозамином и коллагеном относят к препаратам для патогенетической терапии артроза. Такие медикаменты замедляют прогрессирование патологии, предотвращают разрушение тканей суставов.

Характеристика Глюкозамина

Глюкозамин выпускают в виде порошка и мази. Активный компонент – сульфат натрия хлорид. Медикамент применяют для терапии остеоартроза и артроза суставов. Болезни сопровождаются сильной болью и нарушением подвижности суставов.

Запретом к применению препарата являются:

  • нарушения функции почек;
  • повышенная чувствительность к лекарству;
  • фенилкетонурия;
  • детский возраст до 15 лет;
  • беременность;
  • лактация.

Порошок препарата растворяют в кипяченой воде и принимают во время еды. Курс лечения назначает врач. Для терапии артроза прописывают 1 пакет в сутки. Повторный курс предусмотрен после двухмесячного перерыва. Препарат в таблетках принимают при терапии артроза по 1 шт. в день. Продолжительность курса от 3 до 6 месяцев. После двухмесячного интервала терапию можно продолжить.

Средства с глюкозамином и коллагеном относят к препаратам для патогенетической терапии артроза.

Характеристика Коллагена

Коллаген – это структурный белок, который составляет основу соединительной ткани. Он содержится у человека в костях, хрящах, зубах и т.д.

Полезные свойства коллагена:

  • формирует прочность костей и хрящевой ткани;
  • укрепляет позвоночник;
  • улучшает приток крови к мышцам;
  • нормализует состояние ногтей, кожи, волос.

Если в организме не хватает витаминов, минералов или неправильно работает гормональная система, то организм вырабатывает меньшее количество коллагена. Его нехватка ухудшает состояние опорно-двигательного аппарата.

Для выработки коллагена человек должен употреблять больше мяса, морепродуктов, овощей, зелени, фруктов. Много этого вещества содержит желатин. В аптеках продают пищевые добавки с коллагеном, например Коллаген Ультра, который имеет форму порошка для разведения водой. Нужно применять по 1 пакету в день. Курс лечения 1-3 месяца. Коллаген C содержит коллаген и витамин C. Препарат увеличивает процесс производства вещества организмом, также прием средства – это способ пополнения рациона питания аминокислотами. Дозировка 10 г в сутки за 1-2 приема.

Сравнение Глюкозамина и Коллагена

Эти средства предназначены для ускорения процесса восстановления костей и суставов после травм. Коллаген – это главный составляющий материал для хрящевой и костной ткани. Он есть во многих продуктах, но в небольшой концентрации. Добавочный прием помогает в восстановлении тканей мышц и связок после травм. Глюкозамин – это лекарственный препарат, который оказывает лечебное действие на суставы.

Глюкозамин – это лекарственный препарат, который оказывает лечебное действие на суставы.

На основе этих препаратов создаются витаминные комплексы и пищевые добавки. Большинство процессов, происходящих в организме, требуют наличия необходимых минералов и витаминов. Их недостаток нарушает баланс. Эти средства являются компонентами лекарств, которые применяют для терапии травм и болезней суставов.

Сходство

Глюкозамин улучшает передачу полезных веществ к суставам и позвоночнику, устраняет воспаление, задерживает воду в хрящах, благодаря чему улучшается их гибкость и подвижность, устраняется боль. Глюкозамин и Коллаген применяют для терапии и предупреждения травм, при появлении осложнений и воспалений в хряще и костной ткани.

В чем разница

Коллаген – это вещество для формирования костей и хряща. На его основе создаются лекарственные средства. Глюкозамин – лекарственный препарат, который используют при терапии и профилактике болезней суставов.

Что лучше – Глюкозамин или Коллаген

Эти средства часто применяют одновременно, при этом они улучшают свое действие. Они воздействуют на разные процессы, поэтому их сочетание оказывает полезное действие. Глюкозамин имеет антиоксидантные свойства, защищает ткани связок, костей от негативного действия ферментов и НПВП. Средство обладает спазмолитическими и противовоспалительными свойствами, улучшает образование коллагена и протеогликанов.

Глюкозамин и Коллаген эффективны при совместном использовании. Комплексные средства изготавливают в форме капсул и таблеток. Также выпускают гель и крем, которые содержат эти вещества.

Лучше принимать комплексные препараты, которые включают одновременно оба средства.

Для суставов

Препараты улучшают вязкость синовиальной жидкости сустава, удерживают воду в хрящах, оказывают восстанавливающее воздействие. Эти медикаменты стимулируют хондроциты – клетки, образующие коллаген и полезные вещества, нужные для работы суставов, предотвращают воздействие ферментов, разрушающих хрящевую ткань и способствуют развитию остеоартроза, снижают боль в суставах, уменьшают воспаление сустава.

Можно ли принимать вместе

Более эффективно эти вещества воздействуют в том случае, когда их принимают совместно. Одновременно эти препараты присутствуют в хондропротекторах, которые изготавливают разные фармацевтические компании. Организм человека вырабатывает эти вещества, поэтому препараты переносятся легко.

Коллаген назначают для терапии артроза, т. к. медикамент не только лечат пораженную ткань, но и предотвращает повреждение здоровой ткани.

Их можно использовать достаточно долго (в течение года и больше). Если хондопротекторы применяют до 3 лет, то эффективность их воздействия повышается. Эти препараты назначают также курсом в 12-16 недель с перерывом в 8-10 недель. Лекарства относят к группе симптом-модифицирующих средств.

Врачи их назначают для терапии артроза. Медикаменты не только лечат пораженную ткань, но и предотвращают повреждение здоровой ткани. Эти лекарства воздействуют медленнее, чем спазмолитики, но эффективность их использования высокая и результат сохраняется до 8 недель.

Отзывы врачей о Глюкозамине и Коллагене

Василий Викторович, травматолог

Для того чтобы ускорить восстановление суставов после травм, пациентам назначают эти лекарства. Они способствуют формированию тканей в суставах и предупреждают развитие воспаления.

Наталья Алексеевна, ортопед

Совместное назначение этих препаратов более эффективно, чем терапия каждым отдельным медикаментом. Комбинированное воздействие улучшает образование гликозамингликанов в 98% случаев, а использование 1 препарата – в 32% случаев.

Отзывы пациентов

Вениамин, 28 лет

Занимаюсь спортом – легкой атлетикой. Часто бывают травмы. После повреждения сустава принимал эти препараты. Цена в аптеке доступная. Они помогли быстрее восстановить работоспособность суставов. Сейчас полностью здоров.

Наталья Александровна, 55 лет

Страдаю артрозом коленного сустава, при обострении бывают боли, прогрессируют воспаления сустава. Для терапии врач назначил совместное применение этих препаратов. После продолжительного лечения данными средствами состояние суставов улучшилось, сейчас нет особых проблем, чувствую себя хорошо.

osteohondroza.net

Глюкозамин, Хондроитин, Коллаген

Глюкозамин, Хондроитин, Коллаген - названия этих веществ известны практически каждому спортсмену и вина тому повышенная нагрузка на суставы, которую получают спортсмены в результате интенсивных тренировок.

Если вы хотите ускорить процессы восстановления и регенерации, то необходим прием коллаген содержащих препаратов. Коллаген является базовым строительным материалом для хрящевой и соединительной ткани. Он содержится во многих продуктах, но в незначительных концентрациях. Дополнительный прием коллагена оказывает положительный эффект при восстановлении мышечных и суставных травм.

Лекарственными для суставов препаратами являются глюкозамин и хондроитин. В отличии от коллагена, они оказывают именно комплексное лекарственное воздействие на суставы. Улучшают транспортировку питательных веществ в суставы, снимают воспалительные процессы, задерживают в суставах воду, что улучшает их эластичность и подвижность, уменьшают болевые ощущения. Глюкозамин и хондроитин могут использоваться как для лечения травм так и для их профилактики, при проявлении неприятных симптомов в мышцах, суставах, связках.

Не стоит забывать и про прием витаминно-минеральных комплексов. Большинство анаболических процессов в нашем организме требует присутствия витаминов. И их недостаток может серьезно затормозить процессы регенерации даже при наличии всех других необходимых микроэлементов.

Глюкозамин и хондроитин - это основные вещества входящие в состав препаратов, которые используются в спортивной медицине для лечения и профилактики трамв суставов и связок.

ГЛЮКОЗАМИН - незаменимый строительный материал для хрящей и связок.

Глюкозамин принадлежит к веществам, называемых аминосахарами. Глюкозамин не расходуется организмом на получение энергии,  а используется исключительно для формирования соединительной ткани хрящей, связок, сухожилий, клапанов сердца, синовиальной (суставной) жидкости, ногтей, волос.

Любая соединительная ткань в организме производится только, когда глюкозамина достаточно для этого процесса. Глюкозамин после всасывания  захватывается хрящевой тканью, где начинает стимулировать продукцию наиболее необходимых мукополисахаридов. Глюкозамин воздействует на причину болезни, а не на ее симптомы, так как это делают обезбаливающие средства. Глюкозамин способствует процессу фиксации серы, усиливая при этом обезболивающее действие.

ХОНДРОИТИН - питание и защита ваших хрящей и связок от трамв.

Хондроитин - это препарат группы протеогликанов, высокомолекулярных полисахаридов.

Это препарат, который уже не один десяток лет доказывает свою эффективность в процессах восстановления хрящей и связок. Главная особенность хондроитина, заключается в его способности сохранять воду в хряще в виде водных подушек, что создает амортизацию и поглощает удары при ходьбе.

Кроме того хондроитин оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие, способствуя уменьшению боли в суставах и позвоночнике, увеличивает их гибкость и подвижность. Также хондроитин активизирует фиксацию серы в процессе синтеза хондроитин-серной кислоты, что в свою очередь способствует отложению кальция в костях, а не в опасных для здоровья местах.

Хондроитин благотворительно влияет на весь организм, оздоравливает его, заживляет раны и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Принимая вместе глюкозамин и хондроитин или принимая препараты, которые содержат в свое составе два этих вещества - вы значительно усиливаете работу каждого из них. Наукой доказано, что глюкозамин и хондроитин взаимно усиливают действие один-одного.

КОЛЛАГЕН представляет из себя белок, который является фундаментом для соединительной ткани человека - хрящей, связок, суставов.
Он обеспечивает их крепость, равно как устойчивость к нагрузкам, он отвечает за эластичность мышц и суставов. Коллаген является самым распространенным белком не только в организме человека, но и всех млекопитающих на планете. Кстати, практически все кулинары отлично знают коллаген по его производному - желатину, который получается именно из коллагена. Правда для этого его не выделяют специально, а используют его источники - хрящи, кости, кожу и суставы животных.

На сегодняшний день, науке известно около трех десятков  типов коллагенового  белка. Отличаются они на уровне последовательности аминокислот, но все они одинаково полезны для организма.

В нормальных условиях коллаген синтезируется организмом самостоятельно, и этого синтеза вполне достаточно, чтобы удовлетворить потребности в коллагене обычного человека. Однако для спортсменов, чье тело испытывает нагрузки отнюдь не обычные, этого коллагена недостаточно, как следствие - истончение хрящевой ткани, потеря эластичности и крепости суставов и связки, повышенная травматичность. Порой причиной недостатка коллагена в организме могут служить и заболевания, в т.ч. врожденные. Так же негативно на синтез коллагена влияет недостаток в организме витаминов и минералов, в частности - витаминов группы В.

bodyboom.club

КОЛЛАГЕН ГЛЮКОЗАМИН и ХОНДРОИТИН - можно ли принимать одновременно (совместимость)

При заболеваниях костной и хрящевой тканей показано применение препаратов, которые улучшают их состав и придают прочность. С этой целью используют Коллаген, Глюкозамин и Хондроитин. Врач может назначить комплекс этих средств или каждый из них по отдельности. Это зависит от поставленного диагноза, наличия противопоказаний.

Содержание статьи:

 

При заболеваниях костной и хрящевой тканей показано применение Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина.

Свойства Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина

Коллаген – белковое вещество, которое составляет основу неклеточных хрящевых тканей. В норме продуцируется самим организмом. Содержится в большом количестве в желатине. Белок способствует:

  • обновлению клеточного состава суставно-связочных элементов;
  • уменьшению боли при суставных патологиях;
  • улучшению качества кожи, снижению образования морщин и дряблости.

Глюкозамин основан на главном действующем веществе – глюкозамина сульфат. Он обеспечивает:

  • ускорение метаболизма суставах, за счет чего повышается регенерация тканей;
  • стимуляцию синтеза коллагена;
  • замедление тканевого некроза (омертвления), процессов старения;
  • купирование болезненных ощущений во время воспаления.

Глюкозамин образуется в организме человека. Его применяют как дополнительный источник этого вещества.

Хондроитин содержит в своем составе хондроитина сульфат. В организме человека входит в состав хрящевой ткани.

Он образуется за счет активизации глюкозамина. Применение вещества способствует:

  • ускорению доставки фосфора и кальция в костные и суставные ткани;
  • замедлению процессора некроза костей;
  • ускорению регенерации костей, хрящей;
  • восстановлению опорно-двигательного аппарата после повреждений;
  • задержке кальция в костях.

Рекомендуется совместное применение всех этих веществ в одном препарате.

Показания к совместному применению

Хондропротекторы совместно применяются при следующих состояниях и заболеваниях:

  • остеохондроз – заболевание, распространяющееся на позвоночник, вследствие которого утрачивается его функциональность;
  • снижение функции суставной ткани, уменьшение синовиальной жидкости, вследствие чего тела костей трутся друг о друга;
  • восстановление тканей после получения травмы;
  • артрит, артроз, воспаление суставов по неясным причинам;
  • возрастная изнашиваемость суставов, ухудшение регенеративной способности.

Коллаген совместно с Глюкозамином и Хондроитином восстанавливает ткани после получения травмы.

Схема приема Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина

Медикаменты пьют курсами, продолжительность которых зависит от состояния пациента, наличия заболевания.

На протяжении всей терапии средства рекомендуется применять ежедневно 1-2 раза в сутки в соответствии с инструкцией.

Если болезнь запущена, курс лечения продлевается.

Что лучше – Глюкозамин, Хондроитин или Коллаген

Каждое из веществ выполняет свою функцию. При совместном применении их воздействие на организм повышается, поэтому эффекта достигается больше. Можно употреблять только одно из этих средств, если другой препарат вызывает побочные действия.

Противопоказания

Комплекс средств нельзя применять в таких случаях:

  • повышенная чувствительность к любому из компонентов средства;
  • нарушение белкового обмена веществ;
  • повышенный риск тромбоза, тромбофлебита;
  • нарушенная свертываемость крови;
  • воспалительные заболевания, недостаточность почек;
  • фенилкетонурия;
  • период вынашивания плода или грудного вскармливания, несовершеннолетний возраст, т. к. не проводилось достаточных исследований по применению препаратов на этой категории больных.

Побочные действия и передозировка

Употребление комплекса может вызвать следующие негативные реакции:

  • диспепсические расстройства: тошнота, боль в животе, метеоризм, диарея, запор;
  • невралгия: слабость в теле, постоянное желание спать, головокружение, головная боль;
  • кожные аллергические реакции в виде сыпи, зуда, покраснения.

Случаев передозировки выявлено не было, но считается, что при превышении количества увеличивается риск развития побочных эффектов. Рекомендуется пройти симптоматическую терапию.

Употребление Хондроитина вместе с Коллагеном и Глюкозамином может вызвать тошноту, боль в животе, метеоризм, диарею, запор.

Отзывы врачей

Андрей, врач-терапевт, 43 года, Москва

У меня много пожилых пациентов. После 60 лет происходят необратимые изменения в организме. Ухудшается качество суставной и костной ткани. Я рекомендую применение Глюкозамина, Коллагена с Хондроитином. Комплекс из этих веществ выпускает фирма, занимающаяся производством спортивного питания, МСМ. Советую применять все вещества в комплекте. Но если у пациента возникает побочная реакция на какой-то компонент, можно использовать только одно средство.

Ольга, 33 года, остеопат, Севастополь

Часто приходят пациенты после перенесенных травм. Это могут быть переломы, вывихи, растяжения и т. д. Чтобы ускорить заживление, я рекомендую применение Коллагена. Для большего эффекта можно дополнить Глюкозамином с Хондроитином.

Отзывы пациентов

Елена, 47 лет, Краснодар

После травмы коленного сустава поставили диагноз посттравматический артрит и артроз. Для устранения боли назначили Хондроитин. Никакого эффекта я не почувствовала. Чтобы добиться большего результата, посоветовали применять совместно с Глюкозамином и Коллагеном. После 2-месячного курса лечения боль прошла.

Иван, 58 лет, Чебоксары

Стали сильно болеть суставы. Иногда боли резко усиливаются, когда много двигаюсь. Врач после обследования поставил диагноз артрит и назначил лекарства. 2 месяца пил Коллаген, но эффекта не было. После этого врач посоветовал использовать Хондроитин, Глюкозамин, Коллаген в совместном применении. Сейчас стало намного лучше.

Анна, 61 год, Самара

В молодости я занималась профессиональным спортом. В результате сейчас у меня остеохондроз. Спина сильно болит. Для лечения посоветовали комплексную терапию лекарственных средств, массаж. Чтобы выздоровление шло быстрее, порекомендовали применять комплекс из Глюкозамина и Хондроитина. Можно было добавить еще и Коллаген, но у меня сильно замедленный метаболизм белков. Переносятся отлично, смогла намного активнее двигаться.

ostohon.ru

что лучше и в чем разница (отличие составов, отзывы врачей)

Хондроитин и коллаген являются важными составляющими компонентами в организме человека и входят в состав разных органов и тканей, преимущественно соединительной ткани. Данные вещества схожи по своей функции, однако имеют и некоторые отличия. Они играют важную роль и незаменимы для нормальной жизнедеятельности организма, т. к. обладают восстанавливающими свойствами.

Характеристика Хондроитина

Хондроитин является важным структурным компонентом хрящевой ткани и связок. Он выполняет функцию повышения прочности связочного аппарата во время сжатия и растяжения. Хондроитин сульфат в организме производит хрящевая ткань. Это вещество содержится в синовиальной суставной жидкости, выполняющей смазывающую и амортизирующую функцию. Хондроитин может снижать или устранять суставные боли, появляющиеся в результате воспалительных и дегенеративных процессов, а также принимает участие в регенерации хряща.

Характеристика коллагена

Представляет собой белковую основу соединительных тканей организма. По структуре коллагеновые волокна имеют вид трехжильных нитей, закрученных в спирали и переплетенных между собой, которые образуют прочный каркас для размещения клеточных элементов. Гидролизат коллагена «склеивает» основные части клеток между собой, образуя таким образом новые ткани и органы.

Хондроитин и коллаген являются важными составляющими компонентами в организме человека и входят в состав разных органов и тканей.

Также данное вещество является строительным материалом костной ткани, сосудистых стенок, мышечных волокон, связочного аппарата, зубов, ногтей, кожного покрова, роговицы глаза. Недостаточность коллагена повышает риск быстрого изнашивания тканей организма. При его дефиците утрачивается эластичность стенок сосудов, снижается прочность мышц, теряется упругость кожи.

Особенно сильной потребностью в нем обладает суставной аппарат. Коллаген содержится в синовиальной жидкости и выполняет защитную функцию для суставов от стирания. Еще он укрепляет хрящевые поверхности и оберегает их от преждевременного разрушения. Оказывая влияние на плотность костной ткани, играет существенную роль в обеспечении крепости костей. С возрастом его количество в костной ткани снижается, из-за чего происходят дегенеративные процессы.

Сравнение хондроитина и коллагена

Как коллаген, так и хондроитин являются высокомолекулярными веществами, которые синтезируются в организме животных и человека. Они являются основным строительным материалом соединительной ткани – хрящей, костей, связок и сухожилий, кожи.

Сходство

Оба этих вещества обеспечивают упругость и прочность соединительной ткани, поддерживают ее структуру. В составе хрящевой ткани они отвечают за износостойкость хряща, его способность противостоять сжатию и истиранию.

Отличия

В отличие от хондроитина, коллаген в чистом виде непригоден для приема внутрь, т. к. не усваивается организмом. Как способ пополнения рациона питания аминокислотами, коллаген используют в пищевых добавках и специальных пищевых продуктах в виде гидролизатов.

Несмотря на свои полезные свойства, гидролизаты коллагена лишены некоторых незаменимых аминокислот (в частности – глютамина), поэтому не могут полностью удовлетворить потребность организма в этих веществах.

Эластичные свойства коллагена используются в медицине и в косметологии. Например, препараты на его основе используются при протезировании суставов. Введение вещества непосредственно в больной сустав создает упругую прослойку между суставными поверхностями, что приводит к уменьшению боли и улучшению подвижности при остеохондрозе.

Препараты на основе колллагена используются при протезировании суставов.

Хондроитин легче усваивается при приеме внутрь и имеет сродство к хрящевой ткани. Он обеспечивает упругость хряща, синтез гиалуроновой кислоты и коллагена, сохраняет воду внутри хрящевой ткани, накопление кальция в костях. Хондроитин уменьшает активность лизосомальных ферментов, разрушающих хрящевую ткань. Данное вещество входит практически во все хондропротекторы.

Что дешевле?

Существует множество различных комплексов, в состав которых входят данные компоненты как по отдельности, так и в комплексе, поэтому определить, какое вещество является дешевле, не представляется возможным. В данном случае необходимо найти подходящие препараты и сравнить их стоимость. К тому же, выбор препарата нельзя привязать к стоимости, необходимо выбирать то, что назначено. Гидролизат коллагена является более дешевым сырьем, поэтому часто входит в спортивное питание и используется как способ пополнения рациона питания аминокислотами.

Что лучше: хондроитин или коллаген?

Оба вещества являются важными компонентами соединительной ткани, поэтому при выборе лекарственного препарата или пищевой добавки необходимо определиться, с какой целью их принимать.

Коллаген лучше водить в рацион в виде специальных продуктов питания, как дополнительный источник аминокислот. Это наиболее важно для людей, занятых спортом или тяжелым физическим трудом. Полезны пищевые добавки с ним также для улучшения состояния кожи, ногтей и волос.

Широко применяются наружные косметические средства на основе коллагена – крема, маски, шампуни и т. д. Они создают на поверхности кожи или волос защитную пленку, удерживающую влагу, продлевающую действие других компонентов косметических средств.

Для суставов

Для профилактики и лечения дегенеративных изменений в хрящах суставов предпочтительнее использовать препараты или пищевые продукты, содержащие хондроитин или его комбинацию с коллагеном. Использование одного коллагена малоэффективно, т. к. он в достаточном количестве синтезируется самим организмом.

Хондроитин же имеет сродство к хрящевой ткани. Его основные лечебные эффекты направлены на улучшение структуры и трофики суставных хрящей. Недостаточное же потребление в пищу продуктов, богатых хондроитином, может привести к нарушению структуры тканей суставов.

Основные лечебные эффекты Хондроитина направлены на улучшение структуры и трофики суставных хрящей.

Можно ли принимать вместе?

Одновременное применение двух компонентов может быть полезным для профилактики и лечения дегенеративных изменений суставов, таких как остеохондроз. Многие комплексные препараты и специальные пищевые продукты содержат оба вещества.

Отзывы врачей о хондроитине и коллагене

Тамара, 42 года, провизор, Коломна

Мазь на основе хондроитина помогает при его дефиците в организме. При продолжительном приеме наблюдается улучшение подвижности суставов, снижается болезненность, снижается риск развития остеохондроза, ускоряется восстановление хряща и межпозвоночных дисков. Однако результат наступит не сразу, т. к. это связано со специфическим медленным прогрессом при таких заболеваниях. Данная мазь применяется только в комплексном лечении заболеваний.

Ирина, 35 лет, дерматокосметолог, Москва

Рекомендую своим пациентам принимать коллаген внутрь. Есть множество различных биодобавок, в составе которых присутствует данное вещество. Наиболее эффективной формой является порошок и раствор. Можно его употреблять и в капсулах, но при этом эффект будет не таким быстрым и выраженным. Результатом применения препаратов на основе коллагена является улучшение упругости и эластичности кожи.

Отзывы пациентов

Амина, 36 лет, Нижний Новгород

Страдаю от остеоартроза, и врач выписал принимать Хондроитин. Пока могу сказать о нем только хорошее. Радует стоимость препарата. Поскольку только начала его прием, об эффективности говорить рано. Но судя по отзывам моих знакомых, результат должен быть хорошим.

Элла, 50 лет, Краснодар

Не знаю, поможет ли коллаген при болезнях суставов, но у меня опыт использования положительный. Однажды повредила колено, был сильный хруст и боль при нагрузках. Принимала различные меры, однако ничего не помогало около 3 месяцев. Улучшение почувствовала, подключив к основному лечению комплекс с коллагеном (производитель Япония).

osteohondroza.net

Глюкозамин хондроитин или коллаген что лучше

При заболеваниях костной и хрящевой тканей показано применение препаратов, которые улучшают их состав и придают прочность. С этой целью используют Коллаген, Глюкозамин и Хондроитин. Врач может назначить комплекс этих средств или каждый из них по отдельности. Это зависит от поставленного диагноза, наличия противопоказаний.

При заболеваниях костной и хрящевой тканей показано применение Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина.

Свойства Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина

Коллаген — белковое вещество, которое составляет основу неклеточных хрящевых тканей. В норме продуцируется самим организмом. Содержится в большом количестве в желатине. Белок способствует:

  • обновлению клеточного состава суставно-связочных элементов;
  • уменьшению боли при суставных патологиях;
  • улучшению качества кожи, снижению образования морщин и дряблости.

Глюкозамин основан на главном действующем веществе — глюкозамина сульфат. Он обеспечивает:

  • ускорение метаболизма суставах, за счет чего повышается регенерация тканей;
  • стимуляцию синтеза коллагена;
  • замедление тканевого некроза (омертвления), процессов старения;
  • купирование болезненных ощущений во время воспаления.

Глюкозамин образуется в организме человека. Его применяют как дополнительный источник этого вещества.

Хондроитин содержит в своем составе хондроитина сульфат. В организме человека входит в состав хрящевой ткани.

Он образуется за счет активизации глюкозамина. Применение вещества способствует:

  • ускорению доставки фосфора и кальция в костные и суставные ткани;
  • замедлению процессора некроза костей;
  • ускорению регенерации костей, хрящей;
  • восстановлению опорно-двигательного аппарата после повреждений;
  • задержке кальция в костях.

Рекомендуется совместное применение всех этих веществ в одном препарате.

Показания к совместному применению

Хондропротекторы совместно применяются при следующих состояниях и заболеваниях:

  • остеохондроз — заболевание, распространяющееся на позвоночник, вследствие которого утрачивается его функциональность;
  • снижение функции суставной ткани, уменьшение синовиальной жидкости, вследствие чего тела костей трутся друг о друга;
  • восстановление тканей после получения травмы;
  • артрит, артроз, воспаление суставов по неясным причинам;
  • возрастная изнашиваемость суставов, ухудшение регенеративной способности.

Коллаген совместно с Глюкозамином и Хондроитином восстанавливает ткани после получения травмы.

Схема приема Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина

Медикаменты пьют курсами, продолжительность которых зависит от состояния пациента, наличия заболевания.

На протяжении всей терапии средства рекомендуется применять ежедневно 1-2 раза в сутки в соответствии с инструкцией.

Если болезнь запущена, курс лечения продлевается.

Что лучше — Глюкозамин, Хондроитин или Коллаген

Каждое из веществ выполняет свою функцию. При совместном применении их воздействие на организм повышается, поэтому эффекта достигается больше. Можно употреблять только одно из этих средств, если другой препарат вызывает побочные действия.

Противопоказания

Комплекс средств нельзя применять в таких случаях:

  • повышенная чувствительность к любому из компонентов средства;
  • нарушение белкового обмена веществ;
  • повышенный риск тромбоза, тромбофлебита;
  • нарушенная свертываемость крови;
  • воспалительные заболевания, недостаточность почек;
  • фенилкетонурия;
  • период вынашивания плода или грудного вскармливания, несовершеннолетний возраст, т. к. не проводилось достаточных исследований по применению препаратов на этой категории больных.

Побочные действия и передозировка

Употребление комплекса может вызвать следующие негативные реакции:

  • диспепсические расстройства: тошнота, боль в животе, метеоризм, диарея, запор;
  • невралгия: слабость в теле, постоянное желание спать, головокружение, головная боль;
  • кожные аллергические реакции в виде сыпи, зуда, покраснения.

Случаев передозировки выявлено не было, но считается, что при превышении количества увеличивается риск развития побочных эффектов. Рекомендуется пройти симптоматическую терапию.

Употребление Хондроитина вместе с Коллагеном и Глюкозамином может вызвать тошноту, боль в животе, метеоризм, диарею, запор.

Отзывы врачей

Андрей, врач-терапевт, 43 года, Москва

У меня много пожилых пациентов. После 60 лет происходят необратимые изменения в организме. Ухудшается качество суставной и костной ткани. Я рекомендую применение Глюкозамина, Коллагена с Хондроитином. Комплекс из этих веществ выпускает фирма, занимающаяся производством спортивного питания, МСМ. Советую применять все вещества в комплекте. Но если у пациента возникает побочная реакция на какой-то компонент, можно использовать только одно средство.

Ольга, 33 года, остеопат, Севастополь

Часто приходят пациенты после перенесенных травм. Это могут быть переломы, вывихи, растяжения и т. д. Чтобы ускорить заживление, я рекомендую применение Коллагена. Для большего эффекта можно дополнить Глюкозамином с Хондроитином.

Отзывы пациентов

Елена, 47 лет, Краснодар

После травмы коленного сустава поставили диагноз посттравматический артрит и артроз. Для устранения боли назначили Хондроитин. Никакого эффекта я не почувствовала. Чтобы добиться большего результата, посоветовали применять совместно с Глюкозамином и Коллагеном. После 2-месячного курса лечения боль прошла.

Иван, 58 лет, Чебоксары

Стали сильно болеть суставы. Иногда боли резко усиливаются, когда много двигаюсь. Врач после обследования поставил диагноз артрит и назначил лекарства. 2 месяца пил Коллаген, но эффекта не было. После этого врач посоветовал использовать Хондроитин, Глюкозамин, Коллаген в совместном применении. Сейчас стало намного лучше.

Анна, 61 год, Самара

В молодости я занималась профессиональным спортом. В результате сейчас у меня остеохондроз. Спина сильно болит. Для лечения посоветовали комплексную терапию лекарственных средств, массаж. Чтобы выздоровление шло быстрее, порекомендовали применять комплекс из Глюкозамина и Хондроитина. Можно было добавить еще и Коллаген, но у меня сильно замедленный метаболизм белков. Переносятся отлично, смогла намного активнее двигаться.

Источник ostohon.ru

Для укрепления костной ткани и суставов назначаются препараты с содержанием коллагена, глюкозамина и хондроитина. Данные средства могут содержать только 1 активный компонент или комплекс перечисленных выше веществ.

Свойства Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина

Коллаген является компонентом неклеточной структуры хряща, синтезируется в организме. Дополнительный прием ускоряет регенерацию хрящей и связок, снижает болевые ощущения при суставных патологиях. Коллагеновый белок положительно действует на кожу, замедляет старение.

Прием Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина оказывает воздействие на метаболизм фосфора и кальция.

Препарат Коллаген содержит гидролизат вещества. В чистой добавке используется 3 вида коллагена: животный (синтезируется из кожи рогатого скота), растительный (изготавливается из пшеничных протеинов) или морской (выделяется из кожи морских видов рыб). Источником коллагена может служить желатин.

Препарат Глюкозамин содержит глюкозамина сульфат. Активный компонент оказывает воздействие на метаболические процессы в тканях хрящей, активирует образование коллагена. Прием добавки назначается в качестве дополнительного источника вещества. Глюкозамин синтезируется в организме, является составной частью синовии и элементом хондроитина.

Глюкозамин провоцирует умеренную задержку кальция и серы, замедляет процессы разрушения тканей и их старения. Стимулирует восстановление функций суставов и уменьшение болевого синдрома.

Хондроитин в качестве самостоятельной добавки содержит хондроитина сульфат в виде натриевой соли. В организме вещество является составным компонентом хряща. Напрямую зависит от уровня глюкозамина, т.к. данное вещество участвует в синтезе хондроитина.

Прием препарата оказывает воздействие на метаболизм фосфора и кальция. Замедляет разрушение костной ткани и стимулирует ее регенерацию, задерживает кальций. Предотвращает сжатие соединительной ткани, стимулирует восстановление хряща.

Показания к совместному применению

Наибольшую эффективность показывает прием 3 компонентов одновременно. При комплексном лечении поддерживается каждый элемент, увеличивается результативность терапии. Содержание всех рассматриваемых веществ в одном препарате делает прием более удобным.

Добавки не составляют основу лечения заболеваний, а используются для дополнения курса терапии. Лечащий врач принимает решение о необходимости приема комплекса. Показаниями являются:

  • возрастные изменения;
  • повышение изнашиваемости суставной ткани;
  • реабилитация после травм;
  • артроз;
  • остеохондропатия;
  • хондроз;
  • артропатия.

Врач принимает решение о необходимости приема комплекса, в который входит Глюкозамин, при повышении изнашиваемости суставной ткани.

Комплексный прием показывает эффективность при потере эластичности позвоночных дисков. В качестве спортивной добавки используется при усиленных физических нагрузках с целью предотвращения изнашивания суставов.

Схема приема Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина

Для достижения выраженного эффекта необходим ежедневный прием на протяжении всего рекомендованного курса. Длительность терапии определяется индивидуально. Комплексную добавку необходимо принимать 1 или 2 раза в день согласно инструкции. Кратность приема препаратов по отдельности и дозировка определяется с учетом концентрации активных веществ и показаний.

В ряде случаев назначается длительное лечение с соблюдением заданных интервалов.

Что лучше Глюкозамин, Хондроитин или Коллаген?

Невозможно сказать, что лучше из рассматриваемых препаратов. Каждый из них имеет свои функции, активные вещества взаимно стимулируют друг друга.

Противопоказания

При комплексном применении необходимо учитывать противопоказания для каждого компонента:

  1. Коллаген нельзя принимать при нарушенном метаболизме аминокислот и повышенной чувствительности.
  2. Хондроитин противопоказан при непереносимости, нарушениях свертываемости крови, тромбофлебите.
  3. Глюкозамин нельзя использовать при функциональных нарушениях почек, фенилкетонурии.

Препараты нельзя принимать в период вынашивания ребенка и при лактации, а также в детском возрасте.

Побочные действия и передозировка

Возможно появление тошноты, метеоризма, болезненных ощущений в эпигастральной области, нарушение стула. Могут возникать головокружения, слабость и сонливость. Побочными явлениями могут стать головная боль и аллергические реакции. Превышение дозировки увеличивает вероятность наступления побочных эффектов и степень их выраженности.

При лечении комплексом с Хондроитином возможно появление тошноты, метеоризма, болезненных ощущений в эпигастральной области, нарушение стула.

Отзывы врачей

Кирилл Александрович, хирург, Москва: «Природные хондропротекторы эффективно работают. Используются при остеохондрозе, способствуют оздоровлению суставов, предотвращают патологии костного аппарата».

Анна Юрьевна, терапевт, Пермь: «Данные комплексы не заменяют основного лечения, но в дополнении к нему ускоряют выздоровление».

Лидия Сергеевна, ортопед, Евпатория: «При отсутствии противопоказаний ГХК эффективно поддерживают работу опорно-двигательного аппарата, рекомендую при многих патологиях».

Отзывы пациентов

Виктор, 52 года, Томск: «Принимал комплекс ГХК при воспалении сустава. В сочетании с основным лечением препарат показал хороший результат».

Ангелина, 23 года, Москва: «Регулярно занимаюсь в тренажерном зале. Стала замечать болезненность в коленях. Пропила курс комплекса ГХК производителя МСМ (из спортивного питания). Суставы стали крепче, перестали трещать и болеть».

Денис, 36 лет, Хабаровск: «Покупал маме комплекс, он оказался эффективным».

Источник osteohondroza.net

Средства с глюкозамином и коллагеном относят к препаратам для патогенетической терапии артроза. Такие медикаменты замедляют прогрессирование патологии, предотвращают разрушение тканей суставов.

Характеристика Глюкозамина

Глюкозамин выпускают в виде порошка и мази. Активный компонент — сульфат натрия хлорид. Медикамент применяют для терапии остеоартроза и артроза суставов. Болезни сопровождаются сильной болью и нарушением подвижности суставов.

Запретом к применению препарата являются:

  • нарушения функции почек;
  • повышенная чувствительность к лекарству;
  • фенилкетонурия;
  • детский возраст до 15 лет;
  • беременность;
  • лактация.

Порошок препарата растворяют в кипяченой воде и принимают во время еды. Курс лечения назначает врач. Для терапии артроза прописывают 1 пакет в сутки. Повторный курс предусмотрен после двухмесячного перерыва. Препарат в таблетках принимают при терапии артроза по 1 шт. в день. Продолжительность курса от 3 до 6 месяцев. После двухмесячного интервала терапию можно продолжить.

Средства с глюкозамином и коллагеном относят к препаратам для патогенетической терапии артроза.

Характеристика Коллагена

Коллаген — это структурный белок, который составляет основу соединительной ткани. Он содержится у человека в костях, хрящах, зубах и т.д.

Полезные свойства коллагена:

  • формирует прочность костей и хрящевой ткани;
  • укрепляет позвоночник;
  • улучшает приток крови к мышцам;
  • нормализует состояние ногтей, кожи, волос.

Если в организме не хватает витаминов, минералов или неправильно работает гормональная система, то организм вырабатывает меньшее количество коллагена. Его нехватка ухудшает состояние опорно-двигательного аппарата.

Для выработки коллагена человек должен употреблять больше мяса, морепродуктов, овощей, зелени, фруктов. Много этого вещества содержит желатин. В аптеках продают пищевые добавки с коллагеном, например Коллаген Ультра, который имеет форму порошка для разведения водой. Нужно применять по 1 пакету в день. Курс лечения 1-3 месяца. Коллаген C содержит коллаген и витамин C. Препарат увеличивает процесс производства вещества организмом, также прием средства — это способ пополнения рациона питания аминокислотами. Дозировка 10 г в сутки за 1-2 приема.

Сравнение Глюкозамина и Коллагена

Эти средства предназначены для ускорения процесса восстановления костей и суставов после травм. Коллаген — это главный составляющий материал для хрящевой и костной ткани. Он есть во многих продуктах, но в небольшой концентрации. Добавочный прием помогает в восстановлении тканей мышц и связок после травм. Глюкозамин — это лекарственный препарат, который оказывает лечебное действие на суставы.

Глюкозамин — это лекарственный препарат, который оказывает лечебное действие на суставы.

На основе этих препаратов создаются витаминные комплексы и пищевые добавки. Большинство процессов, происходящих в организме, требуют наличия необходимых минералов и витаминов. Их недостаток нарушает баланс. Эти средства являются компонентами лекарств, которые применяют для терапии травм и болезней суставов.

Сходство

Глюкозамин улучшает передачу полезных веществ к суставам и позвоночнику, устраняет воспаление, задерживает воду в хрящах, благодаря чему улучшается их гибкость и подвижность, устраняется боль. Глюкозамин и Коллаген применяют для терапии и предупреждения травм, при появлении осложнений и воспалений в хряще и костной ткани.

В чем разница

Коллаген — это вещество для формирования костей и хряща. На его основе создаются лекарственные средства. Глюкозамин — лекарственный препарат, который используют при терапии и профилактике болезней суставов.

Что лучше — Глюкозамин или Коллаген

Эти средства часто применяют одновременно, при этом они улучшают свое действие. Они воздействуют на разные процессы, поэтому их сочетание оказывает полезное действие. Глюкозамин имеет антиоксидантные свойства, защищает ткани связок, костей от негативного действия ферментов и НПВП. Средство обладает спазмолитическими и противовоспалительными свойствами, улучшает образование коллагена и протеогликанов.

Глюкозамин и Коллаген эффективны при совместном использовании. Комплексные средства изготавливают в форме капсул и таблеток. Также выпускают гель и крем, которые содержат эти вещества.

Лучше принимать комплексные препараты, которые включают одновременно оба средства.

Для суставов

Препараты улучшают вязкость синовиальной жидкости сустава, удерживают воду в хрящах, оказывают восстанавливающее воздействие. Эти медикаменты стимулируют хондроциты — клетки, образующие коллаген и полезные вещества, нужные для работы суставов, предотвращают воздействие ферментов, разрушающих хрящевую ткань и способствуют развитию остеоартроза, снижают боль в суставах, уменьшают воспаление сустава.

Можно ли принимать вместе

Более эффективно эти вещества воздействуют в том случае, когда их принимают совместно. Одновременно эти препараты присутствуют в хондропротекторах, которые изготавливают разные фармацевтические компании. Организм человека вырабатывает эти вещества, поэтому препараты переносятся легко.

Коллаген назначают для терапии артроза, т. к. медикамент не только лечат пораженную ткань, но и предотвращает повреждение здоровой ткани.

Их можно использовать достаточно долго (в течение года и больше). Если хондопротекторы применяют до 3 лет, то эффективность их воздействия повышается. Эти препараты назначают также курсом в 12-16 недель с перерывом в 8-10 недель. Лекарства относят к группе симптом-модифицирующих средств.

Врачи их назначают для терапии артроза. Медикаменты не только лечат пораженную ткань, но и предотвращают повреждение здоровой ткани. Эти лекарства воздействуют медленнее, чем спазмолитики, но эффективность их использования высокая и результат сохраняется до 8 недель.

Отзывы врачей о Глюкозамине и Коллагене

Василий Викторович, травматолог

Для того чтобы ускорить восстановление суставов после травм, пациентам назначают эти лекарства. Они способствуют формированию тканей в суставах и предупреждают развитие воспаления.

Наталья Алексеевна, ортопед

Совместное назначение этих препаратов более эффективно, чем терапия каждым отдельным медикаментом. Комбинированное воздействие улучшает образование гликозамингликанов в 98% случаев, а использование 1 препарата — в 32% случаев.

Отзывы пациентов

Вениамин, 28 лет

Занимаюсь спортом — легкой атлетикой. Часто бывают травмы. После повреждения сустава принимал эти препараты. Цена в аптеке доступная. Они помогли быстрее восстановить работоспособность суставов. Сейчас полностью здоров.

Наталья Александровна, 55 лет

Страдаю артрозом коленного сустава, при обострении бывают боли, прогрессируют воспаления сустава. Для терапии врач назначил совместное применение этих препаратов. После продолжительного лечения данными средствами состояние суставов улучшилось, сейчас нет особых проблем, чувствую себя хорошо.

Источник osteohondroza.net

med-center1928.ru

Глюкозамин хондроитин коллаген как принимать

Для укрепления костной ткани и суставов назначаются препараты с содержанием коллагена, глюкозамина и хондроитина. Данные средства могут содержать только 1 активный компонент или комплекс перечисленных выше веществ.

Свойства Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина

Коллаген является компонентом неклеточной структуры хряща, синтезируется в организме. Дополнительный прием ускоряет регенерацию хрящей и связок, снижает болевые ощущения при суставных патологиях. Коллагеновый белок положительно действует на кожу, замедляет старение.

Прием Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина оказывает воздействие на метаболизм фосфора и кальция.

Препарат Коллаген содержит гидролизат вещества. В чистой добавке используется 3 вида коллагена: животный (синтезируется из кожи рогатого скота), растительный (изготавливается из пшеничных протеинов) или морской (выделяется из кожи морских видов рыб). Источником коллагена может служить желатин.

Препарат Глюкозамин содержит глюкозамина сульфат. Активный компонент оказывает воздействие на метаболические процессы в тканях хрящей, активирует образование коллагена. Прием добавки назначается в качестве дополнительного источника вещества. Глюкозамин синтезируется в организме, является составной частью синовии и элементом хондроитина.

Глюкозамин провоцирует умеренную задержку кальция и серы, замедляет процессы разрушения тканей и их старения. Стимулирует восстановление функций суставов и уменьшение болевого синдрома.

Хондроитин в качестве самостоятельной добавки содержит хондроитина сульфат в виде натриевой соли. В организме вещество является составным компонентом хряща. Напрямую зависит от уровня глюкозамина, т.к. данное вещество участвует в синтезе хондроитина.

Прием препарата оказывает воздействие на метаболизм фосфора и кальция. Замедляет разрушение костной ткани и стимулирует ее регенерацию, задерживает кальций. Предотвращает сжатие соединительной ткани, стимулирует восстановление хряща.

Показания к совместному применению

Наибольшую эффективность показывает прием 3 компонентов одновременно. При комплексном лечении поддерживается каждый элемент, увеличивается результативность терапии. Содержание всех рассматриваемых веществ в одном препарате делает прием более удобным.

Добавки не составляют основу лечения заболеваний, а используются для дополнения курса терапии. Лечащий врач принимает решение о необходимости приема комплекса. Показаниями являются:

  • возрастные изменения;
  • повышение изнашиваемости суставной ткани;
  • реабилитация после травм;
  • артроз;
  • остеохондропатия;
  • хондроз;
  • артропатия.

Врач принимает решение о необходимости приема комплекса, в который входит Глюкозамин, при повышении изнашиваемости суставной ткани.

Комплексный прием показывает эффективность при потере эластичности позвоночных дисков. В качестве спортивной добавки используется при усиленных физических нагрузках с целью предотвращения изнашивания суставов.

Схема приема Коллагена, Глюкозамина и Хондроитина

Для достижения выраженного эффекта необходим ежедневный прием на протяжении всего рекомендованного курса. Длительность терапии определяется индивидуально. Комплексную добавку необходимо принимать 1 или 2 раза в день согласно инструкции. Кратность приема препаратов по отдельности и дозировка определяется с учетом концентрации активных веществ и показаний.

В ряде случаев назначается длительное лечение с соблюдением заданных интервалов.

Что лучше Глюкозамин, Хондроитин или Коллаген?

Невозможно сказать, что лучше из рассматриваемых препаратов. Каждый из них имеет свои функции, активные вещества взаимно стимулируют друг друга.

Противопоказания

При комплексном применении необходимо учитывать противопоказания для каждого компонента:

  1. Коллаген нельзя принимать при нарушенном метаболизме аминокислот и повышенной чувствительности.
  2. Хондроитин противопоказан при непереносимости, нарушениях свертываемости крови, тромбофлебите.
  3. Глюкозамин нельзя использовать при функциональных нарушениях почек, фенилкетонурии.

Препараты нельзя принимать в период вынашивания ребенка и при лактации, а также в детском возрасте.

Побочные действия и передозировка

Возможно появление тошноты, метеоризма, болезненных ощущений в эпигастральной области, нарушение стула. Могут возникать головокружения, слабость и сонливость. Побочными явлениями могут стать головная боль и аллергические реакции. Превышение дозировки увеличивает вероятность наступления побочных эффектов и степень их выраженности.

При лечении комплексом с Хондроитином возможно появление тошноты, метеоризма, болезненных ощущений в эпигастральной области, нарушение стула.

Отзывы врачей

Кирилл Александрович, хирург, Москва: «Природные хондропротекторы эффективно работают. Используются при остеохондрозе, способствуют оздоровлению суставов, предотвращают патологии костного аппарата».

Анна Юрьевна, терапевт, Пермь: «Данные комплексы не заменяют основного лечения, но в дополнении к нему ускоряют выздоровление».

Лидия Сергеевна, ортопед, Евпатория: «При отсутствии противопоказаний ГХК эффективно поддерживают работу опорно-двигательного аппарата, рекомендую при многих патологиях».

Отзывы пациентов

Виктор, 52 года, Томск: «Принимал комплекс ГХК при воспалении сустава. В сочетании с основным лечением препарат показал хороший результат».

Ангелина, 23 года, Москва: «Регулярно занимаюсь в тренажерном зале. Стала замечать болезненность в коленях. Пропила курс комплекса ГХК производителя МСМ (из спортивного питания). Суставы стали крепче, перестали трещать и болеть».

Денис, 36 лет, Хабаровск: «Покупал маме комплекс, он оказался эффективным».

Источник osteohondroza.net

Очень хороший препарат для суставов 5 в 1. Содержит глюкозамин, хондроитин, МСМ (метилсульфонилметан — органическая сера), гиалуроновую кислоту и коллаген. Эти все компоненты важно принимать в комплексе, так как они усиливают действие друг друга.

Отличный аналог аптечных препаратов Артра МСМ Форте (в России) или Артрон Триактив (в Украине), но при этом Докторс Бест лучше по качеству и выгоднее по цене, а также дополнительно содержит коллаген и гиалуроновую кислоту.

От Артры и Артрона у меня через месяц приема начинал болеть желудок и печень, приходилось пить омепразол и гепатопротекторы. А от этого комплекса таких побочек нет :). Одну банку я уже съела, сейчас допиваю вторую. Также я заказывала этот БАД маме и маминой подруге.

Капсулы среднего размера, белый порошок в желатиновой оболочке, глотать удобно.

У меня проблемы с суставами, поэтому глюкозамин, хондроитин и МСМ я пью курсами уже несколько лет, так что мне есть с чем сравнить. Этот препарат работает даже в меньшей дозировке чем рекомендовано (5 капсул в день) — мне достаточно даже 2-3 в день. Снимает боль и воспаление.

Описание от производителя:
" Глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан (MSM) с гиалуроновой кислотой содержит безнатриевый стабилизированный калием сульфат глюкозамина, коровий сульфат хондроитина и чистый MSM (ОптиMSM), а также патентованный коллаген BioCell. Поддерживает силу, эластичность и здоровье суставов. Поддерживает соединительные ткани организма. Оказывает благотворное воздействие на волосы, кожу и ногти. "

Хондропротекторы (препараты для суставов) для достижения положительного эффекта необходимо принимать курсом не менее 3-х месяцев. При серьезных проблемах с суставами — принимать до 6 месяцев. Между курсами нужно делать перерыв в несколько месяцев.

Для тех у кого нет проблем с суставами этот комплекс также может быть полезен: для гибкости суставов, для предотвращения возможных проблем с суставами в будущем, а также для поддержки кожного каркаса лица, защищая его от возрастного "провисания".

Из хондропротекторов на Айхерб, содержащих глюкозамин, хондроитин и МСМ, как в комлексе так и по отдельности, я пробовала уже несколько вариантов:

Разные варианты я брала в зависимости от ситуации, например, MRM, когда на них была скидка 20%.
По качеству хорошие все, боль и воспаление снимают. Но есть в некоторых из них, то что не очень меня устраивает — форма таблеток и удобство приема. О каждом препарате я напишу ещё отдельно.
Также в дополнение для суставов я брала рыбный коллаген California Gold Nutrition. Мой отзыв о нем можно почитать здесь.

Я в Инстаграм — @natural4.ru

Отзыв отражает частное мнение автора и не является медицинской рекомендацией. Проконсультир уйтесь с вашим лечащим врачом.

Источник tabaya.livejournal.com

Если вы хотите ускорить процессы восстановления и регенерации, то необходим прием коллаген содержащих препаратов. Коллаген является базовым строительным материалом для хрящевой и соединительной ткани. Он содержится во многих продуктах, но в незначительных концентрациях. Дополнительный прием коллагена оказывает положительный эффект при восстановлении мышечных и суставных травм.

Лекарственными для суставов препаратами являются глюкозамин и хондроитин. В отличии от коллагена, они оказывают именно комплексное лекарственное воздействие на суставы. Улучшают транспортировку питательных веществ в суставы, снимают воспалительные процессы, задерживают в суставах воду, что улучшает их эластичность и подвижность, уменьшают болевые ощущения. Глюкозамин и хондроитин могут использоваться как для лечения травм так и для их профилактики, при проявлении неприятных симптомов в мышцах, суставах, связках.

Не стоит забывать и про прием витаминно-минеральных комплексов. Большинство анаболических процессов в нашем организме требует присутствия витаминов. И их недостаток может серьезно затормозить процессы регенерации даже при наличии всех других необходимых микроэлементов.

Глюкозамин и хондроитин — это основные вещества входящие в состав препаратов, которые используются в спортивной медицине для лечения и профилактики трамв суставов и связок.

ГЛЮКОЗАМИН — незаменимый строительный материал для хрящей и связок.

Глюкозамин принадлежит к веществам, называемых аминосахарами. Глюкозамин не расходуется организмом на получение энергии, а используется исключительно для формирования соединительной ткани хрящей, связок, сухожилий, клапанов сердца, синовиальной (суставной) жидкости, ногтей, волос.

Любая соединительная ткань в организме производится только, когда глюкозамина достаточно для этого процесса. Глюкозамин после всасывания захватывается хрящевой тканью, где начинает стимулировать продукцию наиболее необходимых мукополисахаридов. Глюкозамин воздействует на причину болезни, а не на ее симптомы, так как это делают обезбаливающие средства. Глюкозамин способствует процессу фиксации серы, усиливая при этом обезболивающее действие.

ХОНДРОИТИН — питание и защита ваших хрящей и связок от трамв.

Хондроитин — это препарат группы протеогликанов, высокомолекулярных полисахаридов.

Это препарат, который уже не один десяток лет доказывает свою эффективность в процессах восстановления хрящей и связок. Главная особенность хондроитина, заключается в его способности сохранять воду в хряще в виде водных подушек, что создает амортизацию и поглощает удары при ходьбе.

Кроме того хондроитин оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие, способствуя уменьшению боли в суставах и позвоночнике, увеличивает их гибкость и подвижность. Также хондроитин активизирует фиксацию серы в процессе синтеза хондроитин-серной кислоты, что в свою очередь способствует отложению кальция в костях, а не в опасных для здоровья местах.

Хондроитин благотворительно влияет на весь организм, оздоравливает его, заживляет раны и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Принимая вместе глюкозамин и хондроитин или принимая препараты, которые содержат в свое составе два этих вещества — вы значительно усиливаете работу каждого из них. Наукой доказано, что глюкозамин и хондроитин взаимно усиливают действие один-одного.

КОЛЛАГЕН представляет из себя белок, который является фундаментом для соединительной ткани человека — хрящей, связок, суставов.
Он обеспечивает их крепость, равно как устойчивость к нагрузкам, он отвечает за эластичность мышц и суставов. Коллаген является самым распространенным белком не только в организме человека, но и всех млекопитающих на планете. Кстати, практически все кулинары отлично знают коллаген по его производному — желатину, который получается именно из коллагена. Правда для этого его не выделяют специально, а используют его источники — хрящи, кости, кожу и суставы животных.

На сегодняшний день, науке известно около трех десятков типов коллагенового белка. Отличаются они на уровне последовательности аминокислот, но все они одинаково полезны для организма.

В нормальных условиях коллаген синтезируется организмом самостоятельно, и этого синтеза вполне достаточно, чтобы удовлетворить потребности в коллагене обычного человека. Однако для спортсменов, чье тело испытывает нагрузки отнюдь не обычные, этого коллагена недостаточно, как следствие — истончение хрящевой ткани, потеря эластичности и крепости суставов и связки, повышенная травматичность. Порой причиной недостатка коллагена в организме могут служить и заболевания, в т.ч. врожденные. Так же негативно на синтез коллагена влияет недостаток в организме витаминов и минералов, в частности — витаминов группы В.

Источник bodyboom.club

osteohondrozgala.ru

NOGUCHI Глюкозамин + MSM

Хондропротекторы (глюкозамин, хондроитин, коллаген, гиалуроновая кислота) - группа веществ, регенерирующая (восстановление), питающая хрящевую ткань и замедляющая её болезненное разрушение. 

Глюкозамин (glucosamine)- это основной компонент хрящевой ткани, служащий важным амортизационным и ударопоглощающим материалом для суставов. Это также одно из основных веществ в синовиальной жидкости, которая смазывает и обеспечивает питательными веществами суставные ткани.

MSM или МСМ (метилсульфонилметан) - естественная форма органической серы, находящаяся во всех живых организмах. Сера входит в состав белков, которые формируют суставы, мышцы, связки и кости.

Эффект MSM особенно высок в лечении воспаления суставов, а в сочетании с глюкозамином, он активно борется с остеоартритом. Помогает быстро восстанавливаться после травм, тренировок, сохраняет мышцы от разрушения и способствует снижению боли в суставах и связках.

Хондроитин сульфат (chondroitin sulfate) способствует регенерации хрящевой ткани. Обезболивает, уменьшает воспаление и повышает подвижность суставов. Замедляет разрушение, препятствует потере кальция и ускоряет восстановление костной ткани. Помогает проникновению в сустав глюкозамина. 

Хондроитин вместе с коллагеном стимулируют образование собственного коллагена и гиалуроновой кислоты в соединительных тканях и эпителии, обеспечивая упругость, смазку и увлажнение хрящей и кожи.

Состав: экстракт сосны (содержащий МСМ 2000 мг), коллаген (свиного происхождения) 140 мг, экстракт акульего хряща (содержащий 125 мг хондроитин сульфата), глюкозамин (из креветок и крабов) 1500 мг, витамин С, ниацин, витамин Е, пантотенат кальция, витамины В1, В2 и B6, витамин А, фолиевая кислота, витамин D, витамин B12. (Искусственные красители и консерванты не используются).

Способ применения: Ежедневная рекомендуемая доза 12 таблеток. Разделить на 3-4 приема пищи, запивая достаточным количеством воды.

Не является лекарством

7evenclub.ru

Хондропротектор 5 в 1. Глюкозамин, хондроитин, МСМ, коллаген и гиалуроновая кислота

Очень хороший препарат для суставов 5 в 1. Содержит глюкозамин, хондроитин, МСМ (метилсульфонилметан - органическая сера), гиалуроновую кислоту и коллаген. Эти все компоненты важно принимать в комплексе, так как они усиливают действие друг друга.

Отличный аналог аптечных препаратов Артра МСМ Форте (в России) или Артрон Триактив (в Украине), но при этом Докторс Бест лучше по качеству и выгоднее по цене, а также дополнительно содержит коллаген и гиалуроновую кислоту.

От Артры и Артрона у меня через месяц приема начинал болеть желудок и печень, приходилось пить омепразол и гепатопротекторы. А от этого комплекса таких побочек нет :). Одну банку я уже съела, сейчас допиваю вторую. Также я заказывала этот БАД маме и маминой подруге.

Doctor's Best, Глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан (MSM) с гиалуроновой кислотой, 150 капсул

Капсулы среднего размера, белый порошок в желатиновой оболочке, глотать удобно.

У меня проблемы с суставами, поэтому глюкозамин, хондроитин и МСМ я пью курсами уже несколько лет, так что мне есть с чем сравнить. Этот препарат работает даже в меньшей дозировке чем рекомендовано (5 капсул в день) - мне достаточно даже 2-3 в день. Снимает боль и воспаление.

Описание от производителя:
"Глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан (MSM) с гиалуроновой кислотой содержит безнатриевый стабилизированный калием сульфат глюкозамина, коровий сульфат хондроитина и чистый MSM (ОптиMSM), а также патентованный коллаген BioCell. Поддерживает силу, эластичность и здоровье суставов. Поддерживает соединительные ткани организма. Оказывает благотворное воздействие на волосы, кожу и ногти."

Хондропротекторы (препараты для суставов) для достижения положительного эффекта необходимо принимать курсом не менее 3-х месяцев. При серьезных проблемах с суставами - принимать до 6 месяцев. Между курсами нужно делать перерыв в несколько месяцев.

Для тех у кого нет проблем с суставами этот комплекс также может быть полезен: для гибкости суставов, для предотвращения возможных проблем с суставами в будущем, а также для поддержки кожного каркаса лица, защищая его от возрастного "провисания".

Из хондропротекторов на Айхерб, содержащих глюкозамин, хондроитин и МСМ, как в комлексе так и по отдельности, я пробовала уже несколько вариантов:


Разные варианты я брала в зависимости от ситуации, например, MRM, когда на них была скидка 20%.
По качеству хорошие все, боль и воспаление снимают. Но есть в некоторых из них, то что не очень меня устраивает - форма таблеток и удобство приема. О каждом препарате я напишу ещё отдельно.
Также в дополнение для суставов я брала рыбный коллаген California Gold Nutrition. Мой отзыв о нем можно почитать здесь.

Моя группа ВКонтакте.

Я в Инстаграм - @natural4.ru

Мой новый сайт - https://natural4.ru/

Отзыв отражает частное мнение автора и не является медицинской рекомендацией. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

tabaya.livejournal.com

Глюкозамин хондроитин с коллагеном для суставов

Ответы на простые с виду вопросы часто бывают довольно сложными. Вот ответьте, к пример: какие добавки самые эффективные? Сывороточный протеин? Однозначно – да. БЦАА? Еще очко в вашу пользу! Глютамин? Креатин? Ну куда же без них! Предтренировочники? Скорее всего. Глюкозамин, хондроитин, коллаген? А это что за хрень? Лекарства для инвалидов?! Нормальному качку эти штуки ни к чему. А с чего вы взяли, что вы нормальный?!

Месяц за месяцем, год за годом вы ворочаете тяжеленные штанги, подбрасываете умопомрачительного вида гантели в непрерывной битве за вожделенные граммы мышечной ткани. От адской работы грубеют ладони, утомляется психика, подсаживается «мотор». А еще ветшают суставы, изнашиваются связки. А сустав – вещица тонкая. Если повредил – восстановить сложно, порой невозможно. И расплата жестока. «Полетело» плечо – можешь позабыть о могучих дельтах и крутых грудных, «приказало долго жить» колено – о полноценной тренировке ног даже не мечтай! Но шанс на спасение все же есть.

Для начала погрузимся в недра анатомии. По большому счету каждый из нас – терминатор. В том смысле, что имеет костный скелет. Кости, как в конструкторе соединяются друг с другом с помощью суставов. Фактически сустав и есть соединение двух или более костей. Суставы могут быть разной формы: шаровидной, эллиптической, блоковидной, цилиндрической, плоской и седловидной. Например, тазобедренный сустав – шаровидный, а коленный – блоковидный. С точки зрения подвижности суставы делятся на неподвижные, тугоподвижные и свободно подвижные. Подвижность внутри сустава обеспечивают костные хрящи. Основную часть хрящей составляет хрящевая ткань, которая состоит из неклеточных и клеточных элементов. Главным образом – из неклеточных элементов, представляющих собой волокнистую и эластичную ткань. Эту ткань образует главным образом коллагеновый белок. Волокнистые структуры и клеточные элементы хряща окружены основным веществом интегративно-буферной метаболической средой соединительной ткани, которая имеет гелеобразную консистенцию. Ее главными компонентами являются протеогликаны и удерживаемая ими вода, через которую осуществляются все обменные процессы. Она же обеспечивает амортизационную функцию хряща. Важной частью хрящевой ткани является интерстициальное пространство (межволокнистое и межклеточное), представляющее единую систему своеобразных каналов, стенки которых образованы волокнистыми структурами. Эта система каналов заполнена основным веществом и является вторым звеном микроциркуляции. По ней происходит перемещение межтканевой жидкости под действием механического давления, капиллярных и осмотических сил, что обеспечивает метаболизм и биомеханическую функцию хрящевой ткани. Каналы имеют форму трубочек, щелей, округлых полостей.
Клеточные элементы хрящевой ткани создают хрящ, осуществляют его постоянное обновление и восстановление. Среди хрящевых клеток выделяют камбиальные хрящевые клетки, хондробласты и хондроциты.

Различают три вида хрящей — гиалиновые, эластические и волокнистые. Нас интересует первый вид, поскольку именно гиалиновые хрящи базируются в суставах опорно-двигательной системы, тренируемой культуристами. Группа получила название из-за сходства этих хрящей с гиалином — полупрозрачным стекловидным белковым веществом плотной консистенции.

Упрощая вышесказанное: нас интересует, главным образом, хрящевая ткань и жидкость, которая ее окружает.

Теперь перейдем к сути проблемы. Качковские учебники и журналы не устают убеждать нас в том, что перед каждой тренировкой с весами нужно тщательно разминаться, а основные подходы выполнять по возможности «чисто». Таким образом мы сможем избежать травм, растяжений и прочих неприятностей. Суровая правда, однако, кроется в том, что любая тяжелая тренировка с большими весами – сама по себе микротравма. Это похоже на огромный таран, который долбит ворота вашей крепости, то есть суставы. И рано или поздно в броне ваших суставов возникают трещины. Начинает ощущаться нехватка межсуставной жидкости, суставные хрящи со временем истираются. Что характерно, подобные вещи происходят и с людьми, которые никогда не тренировались с «железом». Это случается из-за того, что с возрастом происходят дегенеративные изменения в суставной ткани, которые зачастую провоцируются малоподвижным образом жизни. Неподвижность ухудшает кровоток, а он, в свою очередь, ведет к нарушению обмена в суставных тканях со всеми вытекающими последствиями. Например, так могут образовываться артриты – весьма неприятные заболевания, когда на поверхности сустава вырастает нарост. Все это приводит к тому, что появляются боли, которые могут вас мучить даже в состоянии покоя. Вы вдруг замечаете, что не можете совершать движения руками и ногами в полной амплитуде и вам дискомфортно и больно делать те или иные упражнения. По сути, культуристы за счет поднятия тяжестей ускоряют процесс изнашивания своих суставов. Вам может быть 30 лет, но суставы у вас могут быть как у 70-летнего. И это не шутка!

Болезнь приходит не сразу, и когда у вас появляются неприятные симптомы, многие атлеты пытаются бороться с ними с помощью различных обезболивающих. В ход идет даже аспирин, хотя куда чаще – диклофенак (вольтарен), ибупрофен и другие лекарства. Но беда в том, что диклофенак не лечит ваши суставы. Он на какое-то время снимает болевые ощущения, может приостановить или даже уменьшить воспалительные процессы, но это все! Можно сказать, что обезболивающие препараты оказывают вам медвежью услугу. Когда у вас появляется боль, организм подает сигнал, что что-то не в порядке и надо уменьшить или исключить те или иные нагрузки. Иначе может стать еще хуже. Но, увы, обычно мы учимся лишь на своих ошибках.

Итак, обезболивающие – это плохо. В таком случае, что – хорошо? Глюкозамин сульфат, хондроитина сульфат и гидролизованный коллаген. Все эти три вещества вырабатываются организмом и все они являются основой для производства соединительной ткани! Глюкозамин – неотъемлемая часть клеточных мембран и клеточной поверхности белковых структур, равно как и молекул, которые удерживают наши клетки вместе. Поврежденные ткани нуждаются в глюкозамине в куда большей степени, чем нормальные.

Так или иначе глюкозамин принимает участие в формировании хрящей, сухожилий, связок, синовиальной жидкости, костей, кожи, ногтей, сердечных клапанов, кровяных телец и выделении слизи дыхательной, пищеварительной и выделительной системами. Глюкозамин также играет роль в синтезе транспортных молекул, иммунологических протеинов ( интерферона, иммуноглобулина), гормонов ( гонадотропинов, гормонов щитовидной железы) и других важных веществ.

Как ни странно это звучит, глюкозамин пока не очень широко применяется в медицине и даже в спортивной медицине, где его используют главным образом для лечения коленных суставов.

Обычно рекомендуется принимать 1500 мг глюкозамина в день. Это дозу нужно делить на три приема по 500 мг. Лучше всего принимать глюкозамин утром и перед сном, поскольку он имеет длинный период полураспада. Если вы хотите, чтобы процесс восстановления суставной ткани ускорился, можете принимать дважды в день по 1000 мг, но помните, что суставы поправляются медленно! Насколько медленно? Вам может понадобиться несколько месяцев, прежде чем вы ощутите положительные сдвиги. Поэтому не стоит впадать в панику и отказываться от добавки, если не чувствуете сиюминутных результатов.

Любопытный факт: если вы испытываете сильные боли и принимаете обезболивающие, прием глюкозамина может заметно снизить эффективную дозировку обезболивающих. Зачем снижать? Всем известно, что обезболивающие имеют ряд побочных эффектов.

Хондроитина сульфат – один из наиболее недооцениваемых на сегодняшний день препаратов. Получаемый из трахей быков и свиней, а также акульих хрящей, хондроитин, подобно глюкозамину, участвует в синтезе хрящей и непосредственно их стимулирует. Мало того: хондроитин блокирует энзимы, способные разрушать суставы. Регулярный и постоянный прием хондроитина уменьшает боли в суставах и увеличивает их подвижность.

Хондроитин следует принимать в дозировке порядка 1000-1500 мг в день. Можно за один прием, а можно за два, поскольку его период полураспада составляет 12 часов.

Коллаген – самый главный белок в человеческом теле. Невероятно, он факт: он составляет порядка шести процентов от нашей общей массы тела. Собственно, благодаря коллагену мы не выглядим как бесформенные туши. Он действует наподобие клея, склеивая нас. Коллаген является безводным компонентом соединительных тканей, включая хрящи. Хрящи содержат, главным образом, коллаген II типа и меньшее количество коллагена других типов. Другие соединительные ткани состоят в основном из коллагена типов I и III. Что такое коллаген на самом деле, вы можете судить по такому блюду как студень.

Хотя коллаген – это протеин, принимать его с целью наращивания мускулатуры не очень хорошая идея, поскольку его аминокислотный состав бедноват. А вот оказание помощи поврежденным суставам – совсем другое дело. С этой целью используется предварительно расщепленный с помощью энзимов гидролизат коллагена. Правда, эффект его воздействия не такой быстрый и сильный, как у глюкозамина и хондроитина.

Зачем вообще принимать коллаген, если есть глюкозамин и хондроитин? Дело в том, что он иначе помогает поврежденным суставам, нежели две другие добавки, в частности, может, сдерживать действие некоторых разрушительных энзимов. Ключевым моментом является дозировка: она должна составлять порядка 10 граммов в день. Обычно коллагеновые добавки выпускаются в виде порошков, которые нужно разводить с водой. Хотя, конечно, холодец или студень – тоже неплохо.

Наилучший вариант – принимать глюкозамин, хондроитин и коллаген вместе. Здесь срабатывает принцип синергизма, то есть при совместном приеме каждая добавка начинает работать быстрее, дольше и эффективнее.

Конечно, помимо глюкозамина, хондроитина и коллагена есть и другие препараты, которые в той или иной степени способны улучшить здоровье наших суставов. Например, куркумин, метилсульфанометан (МSM), акулий хрящ, незаменимые жирные кислоты, бромелайн и даже витамин С. Но главные «спасатели» – это все же «большая тройка». Эти вещества вырабатываются организмом человека, содержатся в большом количестве в продуктах питания, не дают побочных эффектов и хорошо переносятся пользователями. Даже когда вы принимаете их очень долго. А сколько это – долго? Исходя из опыта продвинутых пользователей, могу утверждать, что прием «спасателей для суставов» в течение года и даже более – обычное явление. Более того, если вам уже за 40, а вы по-прежнему воюете с «железом» — прием глюкозамина, хондроитина и коллагена, или хотя бы одной из этих добавок на постоянной основе – не прихоть, а вопрос безопасности. Впрочем, в этом нет проблемы, поскольку эти добавки достаточно недороги.

И не обязательно начинать принимать добавки для суставов тогда, когда у вас уже все болит – профилактика еще никому не мешала.

Особо важную роль в спортивном питании играют добавки, обеспечивающие здоровое состояние связок и суставов. Именно они являются самыми травмоопасными частями тела у спортсменов, в особенности, занимающихся такими видами спорта, как бодибилдинг и пауэрлифтинг. При высоких физических нагрузках, чтобы избежать повреждений соединительной ткани, необходимо дополнительно поддерживать и укреплять весь связочный аппарат и хрящевую ткань суставов.

Высокоэффективные средства по восстановлению суставов и связок

В настоящее время существует множество различных лекарственных препаратов, веществ и пищевых добавок в разной степени воздействующих на состояние соединительной ткани, к которой и относятся связки, хрящи и суставы. К эффективным веществам, не просто снимающим симптомы, а действительно способствующих восстановлению тканей относятся:

  • глюкозамин;
  • хондроитин;
  • коллаген;
  • кальций совместно с витамином D.

В человеческом организме глюкозамин вырабатывается хондроцитами (клетками хрящевой ткани). Это составная часть синовиальной жидкости. Именно из глюкозамина синтезируется суставная смазка. Он также активизирует выработку в организме гиалуроновой кислоты, необходимой для формирования суставных оболочек и хряща. Глюкозамин может существовать в двух формах – сульфат и гидрохлорид.

Хондроитин – это высокомолекулярный полисахарид, входящий в состав соединительной ткани, чаще хрящевой. Одним из его компонентов является глюкозамин. Хондроитин служит для;

  • стимулирования процессов регенерации;
  • восстановления обмена веществ в хряще;
  • обеспечения болеутоляющего и противовоспалительного процессов;
  • предотвращения деградации соединительной ткани.

Коллаген является структурным протеином, формирующим клетки нашего тела. Он, фактически, связывает их вместе, обеспечивая прочность тканей. Это самый распространенный из белков (6% от массы тела) в организме человека.

Глюкозамин хондроитиновый комплекс

Тесное взаимодействие в организме глюкозамина и хондроитина обусловило появление такой биологически активной добавки, как глюкозамин хондроитиновый комплекс. Это комбинация сложных углеводов, употребление которой оказывает следующее воздействие на организм:

  • снабжает питательными компонентами соединительные ткани и суставы;
  • принимает участие в формировании соединительной ткани – связок и костей;
  • препятствует разрушению хряща и способствует его восстановлению;
  • оказывает противовоспалительное действие.

Хондроксид и глюкозамин в спортивном питании очень важны для людей, занимающихся интенсивными тренировками, так как их суставы и связки работают в напряженном режиме и подвержены различным повреждениям, воспалениям и травмам. Их также часто применяют при профилактике и лечении остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательной системы.

Выпускается такой комплекс в ампулах по 25 мл или бутылках объемом 500 и 1000 мл. Принимать его рекомендуется утром и вечером перед едой по 12,5 мл.

Мы предлагаем купить в нашем интернет магазине глюкозамин хондроитин комплекс по доступной цене в любой расфасовке. Мы гарантируем высокое качество товара, его своевременную доставку и консультацию опытного специалиста по применению комплекса для профилактики и лечения ваших суставов и связок. Мы принимаем любую форму оплаты.

Если вы хотите ускорить процессы восстановления и регенерации, то необходим прием коллаген содержащих препаратов. Коллаген является базовым строительным материалом для хрящевой и соединительной ткани. Он содержится во многих продуктах, но в незначительных концентрациях. Дополнительный прием коллагена оказывает положительный эффект при восстановлении мышечных и суставных травм.

Лекарственными для суставов препаратами являются глюкозамин и хондроитин. В отличии от коллагена, они оказывают именно комплексное лекарственное воздействие на суставы. Улучшают транспортировку питательных веществ в суставы, снимают воспалительные процессы, задерживают в суставах воду, что улучшает их эластичность и подвижность, уменьшают болевые ощущения. Глюкозамин и хондроитин могут использоваться как для лечения травм так и для их профилактики, при проявлении неприятных симптомов в мышцах, суставах, связках.

Не стоит забывать и про прием витаминно-минеральных комплексов. Большинство анаболических процессов в нашем организме требует присутствия витаминов. И их недостаток может серьезно затормозить процессы регенерации даже при наличии всех других необходимых микроэлементов.

Глюкозамин и хондроитин — это основные вещества входящие в состав препаратов, которые используются в спортивной медицине для лечения и профилактики трамв суставов и связок.

ГЛЮКОЗАМИН — незаменимый строительный материал для хрящей и связок.

Глюкозамин принадлежит к веществам, называемых аминосахарами. Глюкозамин не расходуется организмом на получение энергии, а используется исключительно для формирования соединительной ткани хрящей, связок, сухожилий, клапанов сердца, синовиальной (суставной) жидкости, ногтей, волос.

Любая соединительная ткань в организме производится только, когда глюкозамина достаточно для этого процесса. Глюкозамин после всасывания захватывается хрящевой тканью, где начинает стимулировать продукцию наиболее необходимых мукополисахаридов. Глюкозамин воздействует на причину болезни, а не на ее симптомы, так как это делают обезбаливающие средства. Глюкозамин способствует процессу фиксации серы, усиливая при этом обезболивающее действие.

ХОНДРОИТИН — питание и защита ваших хрящей и связок от трамв.

Хондроитин — это препарат группы протеогликанов, высокомолекулярных полисахаридов.

Это препарат, который уже не один десяток лет доказывает свою эффективность в процессах восстановления хрящей и связок. Главная особенность хондроитина, заключается в его способности сохранять воду в хряще в виде водных подушек, что создает амортизацию и поглощает удары при ходьбе.

Кроме того хондроитин оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие, способствуя уменьшению боли в суставах и позвоночнике, увеличивает их гибкость и подвижность. Также хондроитин активизирует фиксацию серы в процессе синтеза хондроитин-серной кислоты, что в свою очередь способствует отложению кальция в костях, а не в опасных для здоровья местах.

Хондроитин благотворительно влияет на весь организм, оздоравливает его, заживляет раны и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Принимая вместе глюкозамин и хондроитин или принимая препараты, которые содержат в свое составе два этих вещества — вы значительно усиливаете работу каждого из них. Наукой доказано, что глюкозамин и хондроитин взаимно усиливают действие один-одного.

КОЛЛАГЕН представляет из себя белок, который является фундаментом для соединительной ткани человека — хрящей, связок, суставов.
Он обеспечивает их крепость, равно как устойчивость к нагрузкам, он отвечает за эластичность мышц и суставов. Коллаген является самым распространенным белком не только в организме человека, но и всех млекопитающих на планете. Кстати, практически все кулинары отлично знают коллаген по его производному — желатину, который получается именно из коллагена. Правда для этого его не выделяют специально, а используют его источники — хрящи, кости, кожу и суставы животных.

На сегодняшний день, науке известно около трех десятков типов коллагенового белка. Отличаются они на уровне последовательности аминокислот, но все они одинаково полезны для организма.

В нормальных условиях коллаген синтезируется организмом самостоятельно, и этого синтеза вполне достаточно, чтобы удовлетворить потребности в коллагене обычного человека. Однако для спортсменов, чье тело испытывает нагрузки отнюдь не обычные, этого коллагена недостаточно, как следствие — истончение хрящевой ткани, потеря эластичности и крепости суставов и связки, повышенная травматичность. Порой причиной недостатка коллагена в организме могут служить и заболевания, в т.ч. врожденные. Так же негативно на синтез коллагена влияет недостаток в организме витаминов и минералов, в частности — витаминов группы В.

boligolovnie.ru


Смотрите также