Кому не грозит инсульт


КОМУ ГРОЗИТ ИНСУЛЬТ? : valkiriarf — LiveJournal

При ответе на этот вопрос врачу чаще всего приходится не просто тыкнуть пальцем в грудь спросившего, а последовательно разоблачать кучу мифов об инсульте, сложившихся в головах пациентов, благодаря рекламе, художественным фильмам, публицистике и прочей деятельности средств массовой информации. Впрочем, многие писатели прошлого и современности, а также журналисты тоже виноваты в том, что стереотипы кочуют из одной статьи об инсульте в другую.

Самым первым мифом об инсульте, разумеется, является миф о том, что инсульты чаще случаются у мужчин. В классической литературе довольно часто встречается старое название инсульта — апоплексический удар. «Кондрашка» – шутливое народное название инсульта. Предполагается, что выражение «кондрашка хватил» идёт со времён бунта 1707 г. под предводительством Кондратия Булавина, когда его отряд внезапной атакой уничтожил весь полк князя Долгорукова. У Некрасова в его поэме «Кому на Руси жить хорошо» показано, как воспринял князь Утятин известие о царском манифесте:

Сердитый голос барина
В застольной дворня слышала;
Озлился так, что к вечеру
Хватил его удар!
Всю половину левую
Отбило: словно мёртвая
И, как земля, черна…
Пропал ни за копеечку…


Из школьной программы -  смерть в 1812 году старого князя Николая Андреевича Болконского, героя романа Л. Н. Толстого «Война и мир». Когда силы Наполеона были на подступах к Смоленску, а значит и к Лысым Горам, он решил создать свое ополчение. Ста­рый князь, «несмотря на старческую слабость… не счел себя вправе отказаться от должности, в которую был определен самим государем, и эта вновь открывшаяся ему деятельность возбудила и укрепила его». Но судьба распоряжается иначе, и Николай Болконский, разбитый параличом, погибает на руках своей дочери княжны Марьи.

Таким образом, в русской и зарубежной литературе чаще встречается описание инсульта у представителей сильного пола. Обычно от него неожиданно умирает какой-нибудь дядюшка главного героя, оставив тому приличное наследство. Классика же нашей сегодняшней жизни такова: удар разбивает с виду вполне крепкого молодого человека, а его старый дядюшка, приверженец здорового образа жизни, ещё долго гоняет на оставшемся в наследство автомобиле...

Итак, по статистике, инсульт одинаково часто встречается у мужчин и женщин. Вот только мужчины погибают от инсульта в полтора раза чаще, особенно в 40-50 летнем возрасте, когда еще "жить да жить". А гипертоники-женщины сталкив

valkiriarf.livejournal.com

9 мифов об инсульте – Здоровье – Материалы сайта – Сноб

Фото: Getty Images

1. Инсульт — это самостоятельное заболевание

Нет. На самом деле это осложнение или последствие одного или нескольких хронических заболеваний. Инсульт молниеносен, недаром в прошлом его называли «апоплексический удар». Его можно сравнить со взрывом, который никогда не возникает из ниоткуда. Наиболее частой причиной острого нарушения мозгового кровообращения (ОНМК) — так еще врачи называют инсульт — является атеросклероз, болезнь, которая поражает кровеносную систему человека. Она приводит к хрупкости сосудов, лопанью так называемых атеросклеротических бляшек и образованию на месте повреждения бляшки тромбов. Если тромб не растворяется и продолжает расти, то в конце концов он отрывается и уносится по ходу сосуда с артериальным кровотоком. Если тромб закрывает сосуд головного мозга, то происходит инсульт. Атеросклероз ускоряется гипертонией, повышенным содержанием холестерина и сахара в крови.

2. Инсульт нельзя предотвратить

Это не так. Есть два типа факторов риска, которые приводят к инсульту. Одни называют немодифицируемыми: на них нельзя повлиять. Например, к ним относят пол и возраст. Но другие факторы — модифицируемые — человек вполне может контролировать. Среди них — уровень холестерина и сахара в крови, давление и вес.

По статистике, у мужчин инсульт бывает чаще, чем у женщин, а после 55 лет риск инсульта увеличивается в два раза каждые 10 лет. При этом если следить за давлением, контролировать уровень сахара и холестерина в крови, риск значительно снижается. Этот процесс можно сравнить с ремнем безопасности в машине: если вы пристегнуты, полностью исключить вероятность аварии нельзя, при этом шансов выжить, если она все же произойдет, значительно больше.

Фото: Getty Images

3. Инсульт грозит только пожилым

Нет. К сожалению, инсульт может быть даже у детей. Когда ребенок находится в утробе матери, его легкие еще не работают, а в сердце имеется отверстие, через которое поступает кровь. Потом ребенок рождается, начинается кровообращение через легкие, и отверстие закрывается. Но иногда этого не происходит: вместо того чтобы раствориться в легких, венозный тромб попадает через это незаросшее отверстие в артериальную систему кровообращения, а оттуда в головной мозг — в результате происходит инсульт. Поэтому, если отверстие не закрылось само, его закрывают хирургическим путем.

Инсульты случаются и у молодых людей. Как правило, это связано с генетическими особенностями. К инсульту может привести врожденный диабет или повышенное тромбообразование. Но генетика определяет не все. Например, иногда во время родов у женщин очень сильно поднимается давление, и из-за этого тоже может произойти инсульт.

4. Инсульт всегда заканчивается параличом

Если вы порежете палец, в организме сразу же запустятся восстановительные процессы. То же и с инсультом. Инсульт не всегда заканчивается параличом, но, даже если часть тела парализована, подвижность можно восстановить. Как правило, 50% двигательной активности после инсульта восстанавливается в первые три месяца, если сразу начать над этим работать. Мы не задумываемся, когда чистим зубы и завариваем чай. Но для человека, пережившего инсульт, даже такие простые действия оказываются сложными. Поэтому уже на начальном этапе крайне важна реабилитация: выполнение определенных упражнений и движений ускорит процесс и сделает его более эффективным. Заключительная часть восстановления начинается спустя год, когда здоровые участки мозга берут на себя функцию погибших. К примеру, та часть мозга, которая отвечает за ногу, может взять на себя функции руки. Конечно, при этом рука не будет такой подвижной, как раньше, но совершать определенные действия сможет.

5. Повторный инсульт всегда приводит к смерти

К счастью, это не так. Бывает и такое, что люди переживают по пять инсультов. В целом же медицина активно развивается, врачебное сообщество становится более образованным и может вовремя определить причины инсульта и назначить необходимую профилактику. Кроме того, существует много просветительских проектов, которые популяризируют эту тему, рассказывают, как распознать инсульт, на что обратить внимание и какую помощь оказать в первую очередь. В совокупности все это приводит к тому, что сегодня повторные инсульты происходят гораздо реже, чем раньше.

6. При симптомах инсульта можно принять таблетку и отлежаться дома, а скорую нужно вызывать только в крайнем случае

Это заблуждение. Оставаться дома нельзя: в конечном итоге это может стоить жизни. По статистике, 30% инсультов смертельны, поэтому своевременная помощь критически важна. К тому же инсульт имеет тенденцию прогрессировать. Можно провести такую аналогию: если вы прищемили палец дверью — это инсульт, а последующий отек — это прогресс инсульта. Соответственно, в первые несколько дней признаки инсульта нарастают, и состояние человека может ухудшаться. Как правило, пациентов в таком состоянии кладут в палаты интенсивной терапии: здесь постоянно следят за их состоянием и оказывают всю необходимую помощь. Кроме того, в 25–30% случаев за одним инсультом следует другой, а чтобы этого не допустить, важна профилактика.

Фото: Getty Images

7. Курение, алкоголь и стресс не влияют на риск развития инсульта

Это не так. Доказано, что образ жизни влияет на риск возникновения инсульта. Например, курение вызывает ускоренный атеросклероз. Алкоголь в умеренных дозах не повредит, но если им злоупотреблять, может повышаться давление, и в результате есть риск возникновения гипертонического криза. Стресс тоже может спровоцировать возникновение инсульта. Когда человек нервничает, происходит выброс адреналина, учащается сердцебиение и повышается давление.

Для профилактики инсульта важна физическая нагрузка. Она сохраняет эластичность сосудов и увеличивает количество рецепторов, которые захватывают холестерин и сахар, тем самым не давая им повыситься. Именно поэтому людям, страдающим диабетом, часто рекомендуют заниматься гимнастикой.

8. Восстановиться после инсульта можно с помощью робота

С этим можно поспорить. Действительно, иногда восстановление происходит с помощью роботов: человека помещают в подвесную систему, закрепляют ремнями, нажимают на определенные кнопки, и робот начинает за него идти. У пациента, который долго лежал, создается иллюзия, будто он может свободно ходить. Но это часто дает обратный эффект. Когда его отсоединяют от системы, оказывается, что он не может пошевелиться, а эйфория и надежда были ложными. Важно, что при инсульте поражена ткань головного мозга, а не конечности. Для восстановления нейрона нужно повторение задачи. Пассивное изменение положения рук и ног без обратной связи не способствует восстановлению двигательной функции. Пациент сам должен прикладывать усилия. Этот процесс можно сравнить с игрой на гитаре: когда вы учитесь, вам нужно самостоятельно и многократно брать аккорды до тех пор, пока вы не получите результат.

9. Во время реабилитации главное — снова научиться двигаться

Конечно, восстан

snob.ru

Грозит ли вам инсульт? | Медицинский портал

Инсульт – заболевание, требующее мгновенного и обязательного лечения. Если врачебная помощь не поступит вовремя, возможны не только осложнения, но и летальный исход. Обычно, наибольшее количество таких заболеваний, происходит весной и осенью. Нужно знать, кому следует бояться этого недуга и что предпринять в случае его наступления.

При инсульте наступает голодание нервных клеток, что приводит к нарушениям работы некоторых участков мозга. Органы, контролируемые этими участками, перестают нормально действовать.

Чаще всего, врачами наблюдается ишемический инсульт, при нём происходит закупорка сосудов в головном мозге. Развитие этого заболевания протекает медленно, и вовремя обнаруженное успешно лечится. За некоторое время до приступа начинают мучить головные боли, частые головокружения, в глазах темнеет, в руках и ногах случаются онемения, на какое-то время они могут вообще потерять чувствительность. Сознание человека остаётся ясным, но присутствует нарушение движений, теряется слух и зрение.

Разрыв сосудов, с дальнейшим кровоизлиянием в мозг, называется геморрагическим инсультом. Встречается он гораздо реже, но при этом намного опаснее. Иногда врачи просто не успевают ничего сделать, настолько стремительно происходит повреждение тканей. При таком инсульте возникает очень сильная головная боль, вплоть до потери сознания. Человек, также ощущает мощный внутренний удар в голову, иногда бывают судороги. После приступа, боль в голове не проходит, к ней добавляется вялость, заторможенность, тошнота и рвота. Также, видны нарушения органов зрения и слуха. Если поражение пришлось на левую сторону мозга, страдает правая сторона тела, происходит паралич конечностей и потеря чувствительности на лице. Также и с другой стороной.

Причин для возникновения такого заболевания полно. Настигает оно не только пожилых людей, как ошибочно думают многие. Риск повышен для курящих людей, предпочитающих употреблять жирную, острую и солёную пищу. Также, вероятность наступления инсульта, увеличивается у тех, кто не занимается спортом и мало двигается. Наследственные гены тоже играют важную роль, если у кого из родственников гипертония, или сахарный диабет. Стоит задуматься о посещении врача, при скачках давления, постоянных болей в голове, потери остроты зрения и нечувствительности в конечностях.

Иногда, инсульт не имеет ярко выраженных симптомов, чтобы выявить болезнь, нужно проверить функцию некоторых органов. Искажённая улыбка, невнятная речь, искривлённый или запавший язык, всё это говорит о наличии заболевания. Попросите человека вытянуть руки повёрнутые ладонями вверх, перед собой, и закрыть глаза. Опасный признак, если руку начнёт вести вниз и вбок. Руки, поднятые над головой, должны подниматься одинаково. Если хоть один признак из перечисленных присутствует, нужно срочно вызывать врачей.

До приезда скорой, очень важно суметь облегчить страдания больного, уложить в кровать и приподнять голову на 30 градусов относительно туловища. Освободить от тесной одежды, ослабить ремень, воротник, расстегнуть пуговицы. Смерить давление, если оно высокое, дать средства из тех, которыми больной пользовался до этого. Если они закончились, опустите ноги в ёмкость наполненной теплой водой. Под язык можно положить глицин (10 таблеток), для защиты мозга. При рвоте, переверните больного на правый бок и положите под нижнюю челюсть полотенце.

Светлана, www.medicinaportal.com

www.medicinaportal.com

Чем грозит инсульт ⋆ Лечение Сердца

Кому грозит инсульт?

У меня пониженное давление. Говорят, что мне не грозит инсульт. Так ли это?

Продолжение ниже

. возникновения заболеваний, связанных с ожирением, таким как определённые виды онкологии, ишемическая болезнь сердца, высокое кровяное давление . диабет и инсульт. Новый подход Всё больше исследований доказывают, что определённые продукты питания защищают от рака, сердечных и других хронических.

Многие уверены, что гипотоникам инсульт не грозит. Но это не так. Стенки кровеносных сосудов страдают и при повышенном, и при пониженном давлении. Кроме того, мозговое кровообращение может нарушиться из-за неправильного лечения гипертонии, когда пытаются резко снизить давление.

Инсульту подвержены люди, у которых произошли склеротические изменения кровеносных сосудов (при атеросклерозе), больные сахарным диабетом и другими хроническими болезнями. К инсульту могут привести преждевременные врожденные аномалии сосудов, воспаление их стенок, вегетососудистая дистония.

Для лечения инсульта используют не только медикаменты, но и физиотерапию, лазерные процедуры, иглорефлексотерапию. К сожалению, восстановить трудоспособность удаётся только 40 пациентам из 100.

Для профилактики хотя бы раз в год надо проходить банальный профосмотр. К нему многие относятся скептически, но надо помнить, что инсульт всегда возникает на фоне какого-либо заболевания. Обнаружив его, можно вовремя принять необходимые меры.

Узнайте больше на тему инсульт, давление:

Жизнь и восстановление после инсульта. что можно, а что нельзя?

Ишемический инсульт мозга: его симптомы и последствия

Слово «инсульт» произошло от латинского insulto — скачу, впрыгиваю или «мозговой удар» — это целая группа заболеваний, которые обусловлены острой сосудистой патологией мозга, характеризующихся внезапным исчезновением или нарушением мозговых функций, длящихся более 24 часов или приводящих к смерти. Инсульт мозга — не единовременное событие а процесс длящийся в пространстве и во времени от незначительных функциональных изменений до необратимого структурного поражения мозга — некроза. Есть несколько его видов, но наиболее часто встречающаяся форма это ишемический инсульт или как его называют инсульт мозга.

Ишемический инсульт встречается у 80% больных этой болезнью. Он чаще всего встречается у людей старше 60 лет, у которых за плечами, как правило, инфаркт миокарда, пороки сердца. сахарный диабет. Ишемический инсульт, к примеру, в США занимает третью строчку среди самых распространенных болезней. Большую роль в его развитии играют нарушения реологических свойств крови, патология магистральных артерий. Характерно развитие заболевания в ночное время без потери сознания.

Симптомы ишемического инсульта

Симптомы этой тяжелой болезни проявляется по — разному. Это могут быть общемозговые или очаговые неврологические инсульт — симптомы. Общемозговые инсульт — симптомы возникают в виде сонливости, нарушения сознания, или, наоборот, в виде возбуждения, головокружения, иногда может возникнуть тошнота или рвота. И на этом фоне могут возникнуть очаговые инсульт — симптомы. Клиническая картина определяется тем, какой участок мозга пострадал из-за повреждения кровоснабжающего его сосуда. Если пострадал участок мозга отвечающий за функцию движения, то возникает заторможенность и даже паралич определенных частей тела.

Реабилитация после инсульта

Восстановление еловека после этой болезни одна из серъезнейших задач отечественной медицины. Главными принципами по которым должно идти восстановление после инсульта мозга это раннее начало и систематичность проводимого реабилитационного лечения.

Восстановление после инсульта мозга должно начаться в первый же месяц после случившегося, то есть реабилитация после инсульта мозга начинается еще в период нахождения больного в стационаре. Многое зависит от настроя самого пациента перенесшего ишемический инсульт. Реабилитация его будет тем успешнее чем более оптимистичнее он настроен победить эту болезнь — инсульт. Восстановление всегда зависит от стремления больным достичь цели и его активного отношения к жизни.

Реабилитация после инсульта мозга продолжается и после выписки пациента их больницы, и эту работу координирует врач-реабилитолог или врач-невролог.

Восстановление после инсульта включает в себя медикаментозную поддержку, активное немедикаментозное лечение (по показаниям в зависимости от вида нарушений: физиотерапию, лечебную физкультуру, массаж, психотерапию) и обучение больного нарушенным или утраченным навыкам к которым привел ишемический инсульт. Реабилитация включает в себя медикаментозную поддержку и активное немедикаментозное лечение перенесшего инсульт, восстановление нарушенных навыков утраченных вследствии этой тяжелой болезни.

Реабилитация после инсульта без затяжек по времени обычно дает хорошие результаты и всевозможные нарушения (двигательные и речевые) обычно восстанавливаются в первые месяцы после того как случился инсульт. Восстановление после инсульта должно быть «тотальным», активным и идти «по всем фронтам», т.е. с использованием всех способов и методов. Только так может произойти настоящая реабилитация больного.

Последствия инсульта

А какими бывают последствия этой болезни? Чем грозит человеку инсульт? Последствия быват весьма трагичны: 50% больных теряют трудоспособность, более 30% больных становятся инвалидами, причем 10% из них становятся тотально зависимыми от посторонней помощи, т.е. теряют возможность самообслуживания, у 20% в течение 5 лет возникает повторный инсульт, у 30% больных развивается деменция, т.е. слабоумие. Вот к чему приводит ишемический инсульт. Последствия его отражаются еще в высокой смертности в расцвете творческой активности (от 30 до 50 лет). Но самое важное это не пугаться и не боятся того чем грозит инсульт. Последствия этой болезни усиливаются от пугливого отношения человека к происходящему. Важно знать, что при желании все восстанавливается и не страшен инсульт, а страшно отношение к нему. Последствия обычно «вызывает» сам человек а не болезнь.

Профилактика ишемического инсульта

Но чтобы всего этого не было очень важна профилактика инсульта мозга. В чем же она заключается? Да все очень просто: профилактика инсульта — это прежде всего правильный образ жизни. Профилактика инсульта — это рациональная организация режима своей работы и отдыха, это правильное питание, это нормальный сон. Профилактика инсульта — это, прежде всего, здоровый психологический климат окружения человека. И, как следствие всего этого, профилактика инсульта — это здоровая иммунная система человека .

Петербуржцев приглашают узнать, грозит ли им инсульт

Материалы по теме:

Комментарии к статье «Петербуржцев приглашают узнать, грозит ли им инсульт»:

# реаниматор. 28 октября 2014 г. 10:42

Да-да-да, тут коллег-неврологов пытаются на завтра напрячь бесплатно поработать. Наивные создания. Хотя. Большинство коллег — бесхребетные.

Написать комментарий к статье «Петербуржцев приглашают узнать, грозит ли им инсульт» Ваше имя: * E-mail (не публикуется): * Ваш комментарий: Введите код, изображённый на картинке:

Как прожить без инфаркта и инсульта

www.heal-cardio.ru

Пять главных вопросов об инсульте, ответы на которые нужно знать всем

Каждые полторы минуты в России один человек заболевает инсультом. Он уносит жизней больше, чем СПИД, туберкулез и малярия вместе взятые. Помощью пациентам с инсультом и их близким, занимается фонд по борьбе с инсультом «ОРБИ». Его основали люди, столкнувшиеся с этой бедой в собственных семьях. Сейчас фонд поддерживает медицинские учреждения, способствует развитию компетенций медицинского персонала в регионах, а еще - занимается просвещением. Сотрудники фонда поняли, что информации не хватает как родственникам пациентов, так обществу. О симптомах инсульта и профилактике - нужно кричать. А родных и близких людей, уже столкнувшихся с болезнью - выслушать и поддержать.

Для этого больше года назад фонд “ОРБИ” создал бесплатную “горячую линию”. За это время на нее с вопросами обратилось уже больше 7 тысяч человек.

Сотрудники фонда рассказывают россиянам о симптомах и важности профилактики инсульта Фото: предоставлено фондом "ОРБИ"

О том, как линия работает, кто может обратиться сюда и какую консультацию получить, “КП” рассказала директор по развитию фонда Екатерина Милова.

- Инсульт - одна из главных причин смертности и инвалидизации в России и в мире. В какой-то момент число звонков в наш фонд настолько выросло, что мы поняли, что есть необходимость в постоянном консультировании по телефону. Так мы открыли специальную “горячую линию”, с операторами, юристами и психологами. Профессиональная помощь последних очень важна, так как часто люди звонят к нам в большом стрессе - после того, как с кем-то из их близких случился инсульт.

Директор по развитию "ОРБИ" Екатерина Милова Фото: предоставлено фондом "ОРБИ"

- Какой информации в первую очередь не хватает людям?

- Очень много вопросов о том, как ухаживать за больным человеком дома. Часто задают юридические вопросы: как получить инвалидность или бесплатную реабилитацию по ОМС. Постоянно возникают новые вопросы - например, как оформить опекунство на родного человека, ставшего инвалидом после инсульта. Не всегда в больницах об этом рассказывают, но родные могут позвонить нам и им подскажут.

Также на линии мы делали специальные “дни кардиолога” и дни, когда на вопросы людей отвечал специалист по реабилитации и уходу - эрготерапии.

Еще один вопрос, который по итогам первого года работы оказался очень популярен: люди интересуются профилактикой инсульта и симптомами. Когда мы открывали линию, нам хотелось рассказывать об этом, но мы не ожидали, что именно с этим вопросом нам станут звонить.

- Получается, что на линию могут обратиться не только те, кто столкнулся в своей семье с инсультом - но и любой человек?

- Да, люди интересуются, как не заболеть, как вовремя определить симптомы. Мы уделяем этому очень большое внимание, чтобы люди знали, когда нужно вызывать “скорую помощь”, не теряли драгоценное время.

ВАЖНО

Телефон “Горячей линии фонда “ОРБИ” 8 800 707 5229.

Звонок бесплатный для всей России, с 9:00 до 21:00 по мск.

ЗНАЙ!

Пять вопросов об инсульте, ответы на которые нужно знать всем

Отвечает медицинский эксперт фонда ОРБИ, специалист по социальной реабилитации Ася Доброжанская.

1. Что такое инсульт и чем он опасен?

Инсульт – это заболевание, при котором в головном мозге прерывается кровоснабжение и это приводит к смерти нервных клеток. Некоторые инсульты вызваны кровотечением в головном мозге, которое происходит при разрыве кровеносного сосуда (геморрагический инсульт). Но большинство инсультов происходит при закупорке артерий головного мозга (ишемический инсульт).

Повреждение какой-либо части головного мозга грозит очень серьезными последствиями, нарушающими работу всего организма. Инсульт может повлиять на то, как человек двигается, говорит, как думает и как чувствует.

Последствия зависят от того, какая часть мозга была затронута, насколько велика поврежденная область и времени, в течение которого в область мозга не поступала кровь.

Некоторые люди полностью восстанавливаются после инсульта, но примерно 80% из тех, кто выжил после инсульта, имеют какую-то степень инвалидности.

2. Кто находится в зоне риска?

Принято считать, что инсульт случается только в пожилом возрасте, но в действительности он может поразить любого, включая молодых людей и даже детей. Инсульт — одна из основных причин получения инвалидности среди трудоспособного населения.

Существует несколько факторов, которые влияют на риск развития инсульта. Некоторые из них невозможно контролировать, например, пол, возраст и наследственность. Однако многие факторы риска связаны с образом жизни и поддаются корректировке – курение, злоупотребление алкоголем, лишний вес и употребление нездоровой пищи. Абсолютно каждый может значительно снизить свои риски, сделав несколько простых изменений в своих привычках.

Кроме этого, значительно увеличить риск инсульта могут определенные заболевания, такие как гипертония (повышенное давление), сахарный диабет, мерцательная аритмия и высокое содержание холестерина.

3. Главные симптомы инсульта?

- внезапное онемение или паралич половины тела или конечности;

- онемение половины лица;

- затруднение или потеря речи;

- затуманенное, размытое зрение или потеря зрения в одном или обоих глазах;

- головокружение и потеря координации;

- внезапная, сильная головная боль.

Улыбка, речь, рука - простой тест, который помогает вовремя распознать надвигающийся инсульт Фото: предоставлено фондом "ОРБИ"

В случае с инсультом решающее значение имеет время: чем раньше человек получит медицинскую помощь, тем больше у него шансов на полное восстановление. У врачей есть 4,5 часа, чтобы восстановить кровоток в головном мозге и уменьшить тяжесть последствий инсульта. Именно поэтому очень важно знать симптомы инсульта, чтобы своевременно обнаружить их у себя или у кого-то рядом.

Если вы заметили какой-либо из этих признаков, необходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи по телефону 103.

4. Что делать, если у близкого случился инсульт?

При появлении симптомов, которые мы перечисли выше – слабости или неподвижности половины тела, ассиметрии лица, невнятности речь - нужно вызвать скорую помощь. До ее приезда нельзя давать никакие препараты. Если врачи скорой говорят о госпитализации – значит, нужно немедленно ехать в больницу.

В больнице человек получит лечение, но и после него будет требоваться реабилитация, зачастую длительная. Помните, что начинать ее нужно как можно скорее. Ведь для восстановления после инсульта у нас есть один год. Через год изменения зафиксируются, и неврологический дефицит будет не восполнить.

После выписки из больницы наш близкий человек будет хуже ходить, разговаривать, ориентироваться, обслуживать себя. Это потребует подготовки квартиры под его новые потребности. Консультацию специалиста по реабилитации можно бесплатно получить по горячей линии ОРБИ 8 800 707 52 29

5. Можно ли предотвратить инсульт и как?

По данным Всемирной организации здравоохранения до 80% случаев преждевременных инсультов и инфарктов можно предотвратить.

По мере старения наши артерии становятся все уже и более восприимчивы к повреждениям, что повышает вероятность инсульта. Кроме этого, некоторые состояния (высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет) могут ускорить процесс “старения сосудов”. Регулярные осмотры у врача и проверка состояния сосудов помогут отследить все изменения и принять необходимые меры для предотвращения инсульта.

Отказ от курения, ограничение употребления алкоголя, приверженность здоровому питанию, физическая нагрузка и наблюдение за своим весом - все это поможет снизить риск развития заболевания.

Люди, которые уже перенесли инсульт, также находятся в группе риска повторного инсульта. Им важно постоянно принимать назначенные врачом лекарства, регулярно проходить медицинские осмотры, а также проконсультироваться с лечащим врачом на предмет изменений в образе жизни, которые необходимо внести.

www.kp.ru

Кому грозит инсульт и как его распознать

Сосудистые заболевания мозга являются актуальной не только медицинской, но и социальной проблемой. Каждый год инсульты поражают около 6 миллионов человек во всем мире и уносят более 4 миллионов жизней.

Грозная болезнь сосудов головного мозга – инсульт, или его еще называют «мозговой удар», обусловлена острым нарушением мозгового кровообращения, которое приводит к повреждению тканей мозга и расстройству его функций.

Первыми признаками инсульта могут быть головная боль, дезориентация, спутанность сознания, ухудшение зрения, рвота, высокая температура. Инсультное состояние сопровождается депрессией, неспособностью контролировать собственные эмоции. Кроме того, в зависимости от размеров зоны поражения, оно сопровождается угнетением сознания вплоть до коматозного состояния.

При инсульте больной начинает ощущать плавно возрастающую, с одной стороны тела, слабость в ноге и руке, вплоть до онемения. Все это сопровождается головокружением и сильной головной болью. Кроме того, может наблюдаться нарушение речи. В отдельных случаях возможны судороги.

Распознать инсульт поможет тест УДАР.

У – улыбка – не может улыбнуться, уголок рта опущен
Д – движение – не может поднять обе руки одновременно
А – афазия – нарушение речи – не может разборчиво говорить
Р – решение - срочно вызвать скорую медицинскую помощь

Опасность инсульта столь высока, что врачи советуют очень внимательно прислушиваться к своему здоровью и протестировать себя по следующим факторам риска:

- один или несколько из кровных родственников перенесли инсульт или инфаркт миокарда;

- склонность к микротромбообразованию;

- наличие стенокардии, артериальной гипертонии, сахарного диабета, дисциркуляторной энцефалопатии.

Сахарный диабет способствует атеросклерозу сосудов, а в сочетании с повышенным артериальным давлением - опосредованно и развитию инсульта. А сейчас сахарный диабет, высокое артериальное давление и лишний вес все чаще встречается у молодых людей. Увы, не все следят за питанием и за своей физической активностью.

- курение, злоупотребление алкоголем, лишний вес;

- нужно помнить: если у вас есть гипертензия и вы принимаете противозачаточные таблетки, вы рискуете здоровьем. А если еще и курите при этом - рискуете вдвойне.

Курение - один из наиболее значимых факторов риска, причем пассивное не менее опасно. У курящих инсульт случается в 2 - 3 раза чаще. Полный отказ от курения через 2 года снижает этот риск на 50%;

- периодические нарушения мозгового кровообращения,

- один из важных факторов риска инсульта у пожилых людей - малоподвижный образ жизни.

- пожилых принято беречь - и в магазин за них дети сходят, и уборку дома сделают. Но если человек может двигаться, такая гиперзабота противопоказана. Пожилым, не говоря уж о молодых, ежедневно нужна умеренная нагрузка. Под умеренной нагрузкой нужно понимать прогулки в медленном темпе в течение 30 минут (не менее двух с половиной часов в неделю) и к ним 10 - 15 минут - более интенсивные нагрузки: йога, или фитнес, прогулки в быстром темпе, или занятие на тренажере-велосипеде (не мене 1 ч 15 минут в неделю). Главное, чтобы нагрузки не вызывали потливость, одышку и сердцебиение. Но движение необходимо - это условие нормального тока крови;

- огромную роль в развитии инсульта играет психическое состояние человека. Стрессы, переживания, нервные нагрузки повышают риск развития инсульта, особенно это касается людей, ранее перенесших инсульт.

Наверное, только единицы смогут ответить «нет» по каждому из этих пунктов, если ответ положительный, хотя бы на один из факторов, вы – в группе риска. И чем больше этих факторов, тем большая вероятность развития инсульта.

Инсульт – это неотложное состояние! Если появился хотя бы один из перечисленных признаков, необходимо срочно вызвать скорую помощь. Жизнь человека, который подвергся атаке инсульта, зависит от того, насколько быстро он оказался в стационаре. Времени на спасение жизни немного: 3, максимально 6 часов (пока не наступили необратимые патологические изменения в пострадавших участках головного мозга).

Вызвать «скорую» или доставлять самим?

Работники «скорой» точно знают, в какой стационар нужно везти пострадавшего – туда, где наверняка работает невролог, и есть все возможности провести программу тромболизиса. При «самовывозе» есть риск попасть в больницу, где нет необходимого оборудования для проведения спасительных мероприятий. В этом случае можно потерять драгоценное время.

До приезда «скорой» примите следующие меры:

- Уложите больного на высокие подушки, голова должна быть приблизительно на 30о выше тела. Голова, плечи должны лежать на подушке, чтобы не было сгибания шеи и ухудшения кровотока по позвоночным артериям.

- Если больной потерял сознание, его нельзя переносить, оказывайте помощь на месте. Помните! Нельзя использовать нашатырный спирт, он может вызвать остановку дыхания.

- Обеспечьте больному свободу дыхания, то есть снимите с него, если есть, тугой пояс, узкую одежду, также обеспечьте приток свежего воздуха в помещение, где располагается больной.

- Удалите изо рта протезы

- Если у больного началась тошнота или рвота, его голову нужно осторожно перевернуть набок, это позволит защитить дыхательные пути от рвотных масс. Также нужно аккуратно подставить полиэтиленовый пакет или тазик около больного. После того, как приступ рвоты прекратился, нужно как можно лучше очистить рот больного.

- Необходимо измерить артериальное давление больного и записать показания, чтобы сообщить врачу. Если давление высокое, то нужно помочь больному соответствующими медикаментами. Если они отсутствуют, то нужно положить на ноги больного грелку или бутылку с горячей водой. Во избежание ожогов нужно контролировать температуру воды.

- В такой ситуации нельзя суетиться и показывать больному вашего беспокойства, мы уж не говорим о том, чтобы показывать больному свой страх. Необходимо говорить спокойно и всеми возможными способами оказать моральную поддержку больному.

- Если не прощупывается пульс и прекратилось дыхание, немедленно переходите к непрямому массажу сердца и искусственному дыханию «рот в рот».

- По приезду скорой помощи вы должны сообщить врачам полную картину события. Ваша речь должна быть быстрой, но внятной. Слова должны быть короткими, но по максимуму информативными.

- Больной при инсульте транспортабелен всегда лежа, только если это не кома третьей стадии.

При возникновении у человека тревожных симптомов действуйте очень быстро и четко. Помните о том, что через 3-6 часов после начала инсульта вернуть больного к полноценной жизни будет невозможно.

Источник фотографии: Фото предоставлено ГБУЗ ПОЦМП

www.penza-press.ru

Семь советов опытного невролога, как предупредить тяжелую болезнь

29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Впервые этот день отмечался 15 лет назад, когда Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией. В России проблемами инсульта занимается московский фонд ОРБИ. Команда фонда прилагает много усилий для того, чтобы рассказать россиянам об этой тяжелой болезни, появление которой невозможно предсказать и последствия которой могут оказаться роковыми.

СПРАВКА «КП»

Телефонная линия фонда по борьбе с инсультом «ОРБИ» работает уже три года. Родственники людей, перенесших инсульт, могут позвонить 8 800 707 5229 и получить психологическую, юридическую помощь, узнать о правильном уходе за больным. Опытные медики также рассказывают о том, уберечься от инсульта и что делать, если он уже случился. Линия фонда «ОРБИ» работает при поддержке Фонда президентских грантов.

Дежурный невролог реанимации одного из московских сосудистых центров семь лет работает на передовой линии борьбы с инсультом. При поступлении пациента дежурная бригада врачей старается как можно оперативнее поставить диагноз и сделать все возможное для того, чтобы минимизировать последствия болезни. Они могут быть крайне тяжелыми, вплоть до полного паралича и потери когнитивных способностей.

Плохая новость: в среднем 600 тысяч россиян ежегодно страдает от инсульта. Это означает, что более 1500 человек каждый день становятся инвалидами. Хорошая новость: соблюдая рекомендации медиков, можно свести риск возникновения болезни к нулю. Прежде всего эти советы предназначены для тех, кто находится в группе риска. К ним относятся люди, имеющие высокий вес, высокое давление, высокий уровень глюкозы в крови, а также люди, чьи родственники когда-либо перенесли инсульт.

7 способов снизить риск инсульта

Следите за артериальным давлением

Повышенное давление, а так же резкие скачки артериального давления приводит к вторичному спазму сосудов головного мозга или разрыву мелких сосудов в мозге. Если на тонометре вы видите цифру больше 140, стоит обратиться к терапевту за консультацией. Запишитесь к врачу, даже если вас ничего не беспокоит.

Избегайте стрессов

Хронический стресс повышает риск инсульта почти в 4 раза. На нервное потрясение организм может среагировать скачком давления, что чревато возможным риском возникновения нарушения кровообращения в голове.

Следите за качеством питания

Включите в рацион больше рыбы, овощей, фруктов и зелени – эти продукты защищают сердечно-сосудистую систему от болезней. Старайтесь есть меньше жирные сорта сыров и колбас, полуфабрикаты и консервы.

Больше двигайтесь

Движение – жизнь. Где нет движения, там происходит застаивание. Где застаивание, там наблюдается ухудшение общего состояния. Если нет времени на бассейн или спортзал, старайтесь сделать хотя бы 10 000 шагов в день. А еще хорошо помогает утренняя зарядка. На самом деле помогает.

Пейте минимум 1,5 литра воды в день

Жидкость нужна для того, чтобы не густела кровь и беспрепятственно прокачивалась по сосудам. Запомните: чай, кофе, газировка – это не вода.

Контролируйте сопутствующие заболевания

Артериальная гипертензия, сахарный диабет, нарушения ритма сердца, варикозная болезнь ног, атеросклероз и другие сердечно-сосудистые заболевания в два раза увеличивают риск инсульта. При сахарном диабете происходит изменения эластичности стенок сосудов, ускоряет старение сосудов, сосуды хуже реагируют и подстраиваются под нужды организма, что ведёт к повышению вероятность развития болезни.

Следите за весом

Чем выше вес, тем больше риск бляшек в сосудах, которые уменьшают просвет и затрудняют ток крови. В суженном участке артерии нарушается кровоток, это способствует росту тромбов. Если человек, страдающий ожирением, сбросит вес, риск инсульта у него снизится на 18 %.

Пожалуй, самая большая сложность заключается в том, что для предупреждения инсульта нужно поменять образ жизни и гастрономические привычки. Это долго, это трудно, но это необходимо сделать для себя и своих близких, ведь болезнь так или иначе может коснуться каждого члена семьи.

«От инсульта лекарства нет, – говорит невролог. – Но есть рекомендации, которые могут снизить вероятность его возникновения. Не могу утверждать, что их соблюдение убережет от инсульта на 100%, но все же риск в этом случае стремится к минимуму. Человека создавал кто-то очень умный и заложил много систем, которые борются до конца, чтобы человек вел повседневную жизнь. Чтобы загубить наш организм, нужно постараться, – я не беру в расчет человека с врождёнными проблемами по здоровью. Если за телом следить, любить, ухаживать, относится бережно – то и проживёшь долго. Обеспечьте организм правильной едой, движением, нормальным режимом сна и работы, и он отплатит вам сторицей. Так что держите руку на пульсе и живите долго».

www.kp.ru

Кому грозит инсульт

Здоровье / Артериальное давление (АД)


Кому грозит инсульт

Можно ли определить, что человеку грозит инсульт? Инсульты бывают разные. Какие признаки на какой его тип указывают?

Инсульт - это нарушение мозгового кровоснабжения, в результате которого часть клеток головного мозга погибает. После инсульта органы, контролируемые и управляемые этими клетками, не могут нормально выполнять свои функции.

Различают три основных типа инсульта - ишемический, геморрагический и субарахноидальное кровоизлияние. Первая разновидность болезни встречается в 4 раза чаще, чем вторая.

1. Ишемический тип инсульта может возникнуть, если один из мозговых сосудов закупорился или сильно сузился (например, при образовании тромба). В результате в мозг начинает поступать меньше крови, а значит, кислорода и питательных веществ. Это приводит к разрушению мозговой ткани и нарушению работы органов, контролируемых отдельными зонами мозга.

2. Геморрагический инсульт - это кровоизлияние в мозг, когда стенка сосуда разрывается. Чаще всего это происходит от повышения давления, которого не выдерживают сосудистые стенки.

3. Субарахноидальным кровоизлиянием называют неожиданное кровотечение в пространстве между головным мозгом и паутинной оболочкой (это одна из мозговых оболочек). К таким кровоизлияниям приводит разрыв сосуда из-за его атеросклероза, порока развития, аневризмы или действия инфекции. В норме головной мозг омывает специальная жидкость, и если в нее попадает кровь, то крайне быстро появляются неврологические нарушения. Появляются головокружение, рвота, возникают судороги и параличи половины тела. Без своевременной помощи и госпитализации больной может впасть в кому и погибнуть. Предвестники разрыва сосуда могут появиться за несколько минут, дней или недель до него. Начинает двоиться в глазах, возникают другие нарушения зрения, появляется головная боль. При этой симптоматике срочно обращайтесь к врачу, чтобы избежать разрыва аневризмы и субарахноидального кровоизлияния.

Симптомы инсульта делятся на общемозговые, вегетативные и очаговые.
• К общемозговым симптомам относятся сонливость, иногда возбуждение, чувство оглушенности. Могут быть кратковременные потери сознания, длящиеся не более двух минут. Предвестником инсульта является и сильная головная боль, которая сопровождается тошнотой или рвотой. Возможны головокружение, заложенность и шум в ушах. Иногда можно наблюдать, как человек теряет ориентацию в пространстве и времени, у него нарушается мышление, снижаются память и внимание.

• Вегетативные симптомы - это чувство жара, повышенное потоотделение, сердцебиение, сухость во рту.

• Очаговые симптомы зависят от того, какая зона мозга повреждена. При повреждении лобной доли возникают односторонние двигательные нарушения. Причем если пострадала правая лобная доля мозга, то проблемы с движением появляются в левой части тела, и наоборот. При поражении теменной области нарушения уже чувствительные, например онемение в руке или ноге, мурашки, онемение, ощущение одеревенения. Причем сторона, на которой возникают эти неприятные ощущения, также противоположна пораженной области мозга. Ели в мозгу пострадала речевая зона, то больной не может связно говорить, а бывает, что ему сложно и понимать речь других людей. Если больной областью является зона, отвечающая за координацию движений, то страдает походка, появляются головокружения. Такая же симптоматика может сопутствовать поражению глубинных слоев мозга, но в этом случае она нередко сопровождается затруднениями в глотании и работе мышц губ и языка.

Для ишемического инсульта наиболее характерно постепенное нарастание симптомов - на протяжении нескольких часов, иногда даже 2-3 дней и более. За несколько дней до ишемического инсульта возникают головные боли, слабость, помутнение в глазах, головокружение, преходящее онемение в руке и ноге. Явления нарастают, и в один из дней утром рука и нога перестают действовать. Сознание больной может не терять, но отмечает туман в голове. У многих больных уже в первые минуты после инсульта возникает рвота.

При геморрагическом инсульте внезапно появляется ощущение удара в голову, сильнейшая головная боль. При этом человек кричит от боли и теряет сознание. Часто могут быть судороги, но сознание, как правило, восстанавливается. Больной сонлив, заторможен, продолжает стонать от боли. Он держится руками за голову и часто страдает от тошноты и рвоты.

poleznoeznanie.ru

Не пропустите первые признаки инсульта

В цивилизованных странах ежегодно регистрируются сотни тысяч случаев инсульта. К сожалению, если «пропустить» первые минуты и часы этого грозного заболевания, процесс становится необратимым… Вот почему так важно знать правила первой помощи при инсульте

Когда происходит инсульт?

Инсульт происходит, когда перекрывается просвет или разрывается стенка какого-либо сосуда, расположенного в головном мозге. Инсульт может быть ишемическим (когда тромб полностью перекрывает просвет кровеносного сосуда) и геморрагическим (когда рвется стенка артерии, снабжающей кровью тот или иной участок мозга, образуется гематома). При этом, естественно, нарушается нормальный режим кровоснабжения и начинается гибель клеток головного мозга. Процесс повреждения структур мозга может развиваться крайне стремительно, и чем дольше человеку не оказывается должная медицинская помощь, тем больше необратимых изменений происходит.

Из-за чего случается инсульт

Какой-то одной причины возникновения инсульта не существует, поэтому принято говорить о комплексе факторов риска, которые могут привести к инсульту. В первую очередь это, конечно, наследственность. Если у человека «слабые» сосуды (то есть наблюдается генетически обусловленная слабость соединительной ткани), у него может развиться аневризма (расширение или расслоение стенки сосуда, питающего головной мозг), которая, достигнув определенного размера, может «порваться» и произойдет геморрагический инсульт. Если же у человека есть склонность к накоплению «плохого» холестерина, то в его сосудах будут образовываться атеросклеротические бляшки, сужающие просвет и способствующие образованию тромбов. «Работают» и такие факторы риска, как курение, гипертония, аритмия, избыточный вес и сахарный диабет. Поэтому чувствовать себя застрахованным от инсульта не может никто.

Учим правила инсульта

«Да зачем они мне, — скажете вы, — я же вполне здоровый человек, да и в круг моих родных и знакомых входят молодые, полные жизненных сил, люди». К сожалению, инсульт редко интересуется возрастом того, к кому приходит. Безусловно, в группе риска находятся мужчины старше 45 лет и женщины старше 55 лет, но сегодня нередки случаи инсульта и у 30-летних, и у тех, кому только исполнилось 25. Причем, чем моложе человек, тем менее ожидаемыми у него могут быть признаки, характерные для инсульта, а следовательно — тем дольше он будет оставаться без помощи, и тем более печальными могут оказаться последствия мозговой катастрофы.

gkb81.ru

Держи «мотор» в порядке. Кому не грозят ни инфаркт, ни инсульт | ЗДОРОВЬЕ

Все дело в бляшках

В 90% случаев причиной сердечно-сосудистых заболеваний является атеросклероз, который развивается на протяжении 10-15 лет. Это патологическое состояние, вызванное нарушением кровотока из-за отложения холестерина на стенках сосудов и образования атеросклеротических бляшек. Вообще, холестерин жизненно необходим организму, это его строительный материал. Он содержится во всех клеточных структурах и тканях мозга, без него не может функционировать центральная нервная система. В составе крови холестерин — благо, в виде бляшек — угроза и зло. При поражении сосудов сердца возникает одышка и тяжесть в груди (стенокардия). При поражении сосудов головы — быстрая утомляемость, рассеянность, головокружение (гипертония).

А ещё может произойти закупорка сосудов, затем кровоизлияние в бляшку и, как следствие, тромбоз и инфаркт. В группе риска находятся люди с высоким артериальным давлением, повышенным уровнем сахара и холестерина в крови, нарушениями функции почек. Велика вероятность развития болезни и у тех, чьи близкие родственники страдали от заболеваний сердца и сосудов. Если все факторы риска под контролем, можно сказать, что риск инфаркта и инсульта сведён к минимуму.

Еда для сосудов

Придерживайтесь здорового сбалансированного рациона, богатого клетчаткой, а также с пониженным содержанием жира. В рацион необходимо включать фрукты, овощи не менее 400 граммов в день. Чтобы «плохого» холестерина было меньше, надо привести в норму своё питание, сократить потребление жирного мяса, сливочного масла, колбас, жареного картофеля, избегать маргарина и различных спредов, состоящих из трансжиров. Правильный выбор — это нежирное белое мясо, растительные масла, зерновые, бобовые. Полезна в разумных количествах жирная рыба (сёмга, форель) с её полиненасыщенными жирными кислотами. Очень хороши орехи и яблоки: всего лишь одно яблоко в день помогает удерживать холестерин на нормальном уровне.

В основе сердечно-сосудистой патологии лежит дисфункция эндотелия. Эндотелий – это поверхностный слой клеток, который покрывает мелкие и крупные сосуды изнутри. Вся патология начинается с этого слоя. Давно доказано, что курение – главный враг эндотелия. Поэтому как можно раньше откажитесь от курения. Контролировать уровень холестерина и глюкозы следует раз в год с тридцати пяти лет. Если наследственность является неблагоприятной, проверки рекомендуется проводить с двадцати лет. Взрослые люди должны внимательно следить за уровнем артериального давления, ведь именно оно определяет во многом риск развития ССЗ.

До минимума сведите употребление соли. Избыток натрия способствует задержке жидкости в организме. В результате увеличивается объём циркулирующей крови, что, в свою очередь, создаёт большую нагрузку на сердце. Натрий к тому же усиливает спазм сосудов, отчего артериальное давление значительно повышается. Для борьбы с избыточным весом не всегда бывает достаточно диет.

Нужны умные нагрузки

Физическая нагрузка повышает приток крови и кислорода к клеткам головного мозга, что ведёт к улучшению функций мозга и помогает облегчить сильные головные боли сосудистого происхождения. Но надо учесть, что у современного человека по сравнению с далёкими предками, которые, добывая пропитание, охотились, пахали, нагрузки заметно снизились.

У многих так и вовсе сошли на нет. Так что нагрузка, так необходимая для здоровья сердца и сосудов, должна быть разумной. Не обязательно заниматься спортом и даже бегать, достаточно ходьбы, но желательно ежедневно как минимум по 40 минут. Выкроить это время бывает непросто, но дело того стоит.

Что есть пожилым?

С возрастом в организме человека снижается интенсивность обменных процессов, растёт риск развития атеросклероза, гипертонической болезни, заболеваний сердца, сахарного диабета и других заболеваний. Однако наука доказала, что с помощью питания можно замедлить или даже приостановить процесс старения.

Во-первых, надо обязательно есть сезонные овощи, желательно выращенные в нашей климатической зоне. В частности, свеклу, морковь, картофель, тыкву, сельдерей. Их нужно употреблять ежедневно в разных сочетаниях. Во-вторых, ешьте фрукты (яблоки, груши, цитрусовые), бобовые (фасоль, чечевица), которые содержат много магния и растительного белка. Также необходимо включать в рацион каши (гречневую, пшеничную, пшенную, рисовую и другие).

Эти продукты стимулируют моторику кишечника, обогащают организм витаминами и минералами. Ещё один важный продукт – рыба. В ней содержатся омега-3 жирные кислоты, которые борются со свободными радикалами – веществами, разрушающими наши клетки. Жирные кислоты необходимы для здоровья сердца, сосудов.

Должны быть в рационе нежирные кисломолочные продукты: напитки 1-2%-ной жирности, творог 4-5%-ной жирности. С возрастом снижается способность перерабатывать цельное молоко, а после сквашивания молочные продукты легче усваиваются организмом, улучшают микрофлору и работу ферментов.

Смотрите также:

ul.aif.ru

Кому угрожает инсульт? | Справочник здоровья

Инсульт не возникает без причины, известно большое количество факторов риска, провоцирующих его. Одни называют некорригируемыми, к ним относят возраст, наследственность и расовую принадлежность. Прочие угрозы отнесены к контролируемым. Известно, что с увеличением возраста риск инсульта в каждом последующем десятилетии возрастает в 2—5 раз. У 60-летних мозговой инсульт развивается в 2,7 раза чаще, чем у лиц трудоспособного возраста, а в 80 лет — в 30 раз чаще, чем в 50. Инсульт поражает мужчин в 1,5 раза чаще, чем женщин. Сегодня средняя продолжительность жизни белоруса составляет 62,7 года, он умирает на 15 лет раньше японца, грека и испанца и в 3 раза чаще заболевает инсультом.

К сожалению, молодость сегодня не гарантирует здоровье. Инсульт и инфаркт миокарда, как констатируют врачи, "помолодели" и уже не редкость у 30—40-летних. Вместе с тем солидный возраст сам по себе абсолютно не является фактором риска этого недуга, так же как и наследственность. Инсульт, как правило, возникает при сочетании целого ряда факторов. К ним относится и часть наших вредных привычек: именно курение, употребление различных доз алкоголя, малоподвижный образ жизни, неправильное питание.

Курение названо независимым фактором риска. Инсульт у курящих развивается в 6 раз чаще, а у бросивших эту дурную привычку риск снижается на 50%. Умеренные дозы алкоголя уменьшают, а большая (60 г этанола в день) резко увеличивает возможность развития недуга. Berger К. с соавторами доказали, что у тех, кто "пропускает" рюмку в неделю, инсульт случается реже, чем у лиц, не употребляющих алкоголь вообще. Наверное, не случайно французы, знающие толк в вине, реже других страдают от сосудистых заболеваний.

Физическая активность, интенсивные нагрузки снижают опасность развития инсульта главным образом за счет нормализации массы тела, определённого артериального давления, содержания глюкозы и холестерина в крови.

Ведущим фактором риска считают артериальную гипертензию. Высокое артериальное давление, особенно диастолическое, в 10 раз увеличивает риск инсульта. Нельзя допускать, чтобы уровень вашего артериального давления превышал 140/85 миллиметров именно ртутного столба! Для этого необходимо изменить стиль жизни, исключить вредные привычки, а если нужно, применять медикаментозную терапию. Арсенал средств для снижения давления сегодня огромен, важно подобрать соответствующие дозы.

Серьезную угрозу представляют болезни сердца: кардиальный фактор риска инсульта составляет 77%. Полсотни сердечных недугов способны привести больного к инсульту. Среди них первое место занимает именно мерцательная аритмия, ее удельный вес в сочетании с другими факторами достигает 86%. У перенесших инфаркт миокарда, к примеру, в 20—46% случаев развивается инсульт. Болезни сердца, особенно мерцательная аритмия, постинфарктный кардиосклероз, ведут к повторным его атакам.

Независимым фактором риска инсульта считается сахарный диабет: не являясь причиной недуга, он действует опосредованно за счет изменения стенки сосудов, подъема артериального давления. Поэтому регулярный контроль уровня именно глюкозы крови необходим больным в том числе для снижения риска развития сердечных недугов и инсульта.

Вопрос о влиянии холестерина крови на частоту развития инсульта не решен окончательно. Однако многочисленными исследованиями доказано: чем выше уровень холестерина крови, тем выше определённый риск развития ишемической опасной болезни сердца, а она в свою очередь представляет собой кардинальный фактор развития инсульта.

Нельзя не упомянуть также о провоцирующих недуг стрессах. Наша жизнь сегодня сложна и противоречива, полна непростых ситуаций. Иногда мы создаем их сами, не задумываясь о последствиях. Человек реагирует на перегрузки не только бурной реакцией со стороны нервной системы, но, как правило, и подъемом артериального давления. Неудивительно, что большинство пациентов, поступающих в отделение с инсультом, называют именно стресс непосредственной причиной мозговой катастрофы.

it-apharm.ru


Смотрите также