Мазь от ушибов и растяжений для спортсменов


Спортивные мази от ушибов и растяжений

Спортивные мази от ушибов и растяжений применяются для комплексного лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Мягкая лекарственная форма позволяет добиться равномерного распределения действующих веществ в области пораженного участка.

При получении травмы повреждаются мелкие кровеносные сосуды, а также увеличивается проницаемость капилляров. Применение средств для наружной обработки способствует обезболиванию пораженного участка и устранению воспалительного процесса.

Разновидности мазей

Фармакологические особенности разогревающих мазей:

  1. Увеличивают кровенаполнение тканей. Не рекомендуется применять данные мази непосредственно после получения спортивных травм, так как в этот период важно охлаждать поврежденный участок.
  2. Используются с целью профилактики травматизма при чрезмерных физических нагрузках. Средство применяется перед началом тренировки.
  3. Выступают в качестве местных анестетиков. Мышечная боль не будет беспокоить во время тренировки, если втирать мазь от ушибов и растяжений массажными движениями в область, которая будет подвергнута сильным физическим нагрузкам.

Охлаждающие мази имеют ряд лечебных свойств:

  1. Не обладают раздражающим эффектом, так как их действие направлено на снятие отечности тканей. При использовании мази возникает ощущение охлаждения за счет входящих в ее состав активных компонентов: анальгетиков, эфирных масел и ментола.
  2. Некоторые средства содержат йод, что способствует устранению воспалительного процесса.

Медики не рекомендуют втирать охлаждающие мази и гели при разрыве связок во избежание гиперемии тканей. Необходимо нанести средство и подождать, пока крем впитается в кожу.

Состав препаратов

Действующие вещества, входящие в состав мазей для спортсменов, которые применяются при растяжении связок и механических повреждениях другого рода:

  1. Метилсалицилат (аспирин) угнетает работу циклооксигеназы. Данный фермент принимает участие в развитии воспалительного процесса.
  2. Кетопрофен выполняет аналогичную функцию компонента, указанного выше.
  3. Ибупофен входит в число нестероидных противовоспалительных препаратов.
  4. Индометацин и диклофенак подавляют агрегацию тромбоцитов.
  5. Пчелиный яд обладает антибактериальным эффектом, повышает проницаемость капилляров, уменьшает отек, способствует восстановлению двигательной функции суставов. Имеет ряд побочных эффектов.
  6. Экстракт перца улучшает процессы кровообращения.
  7. Ментол обладает обезболивающим эффектом, вызывая легкое покалывание в пораженной области.
  8. Камфора является природным антисептиком.

Перечень средств

Важно рассмотреть список рекомендуемых препаратов, а также существующие показания и противопоказания к применению, возможные побочные эффекты:

  1. Аналгос включает в свой состав сосудорасширяющие компоненты, активизирующие процессы метаболизма и снижающие мышечный тонус. Применяется в случае повреждения мышечных волокон и боли в суставах.
  2. Апизартрон повышает эластичность соединительной ткани, улучшает циркуляцию крови.
  3. Бен-Гей используется с целью снятия усталости после изнурительной тренировки.
  4. Весима является массажным маслом, созданным на растительной основе. Может применяться в домашних условиях и в процессе лечебного массажа специалистом.
  5. Бом-Бенге обладает противовоспалительным эффектом.
  6. Бутадион применяется для лечения поверхностных тромбофлебитов травматического (в спортивной медицине) характера.
  7. Быструмгель. Мазь от растяжения при повреждениях суставно-мышечного аппарата. Если диагностирован вывих, то данное средство поможет справиться с последствиями травмы.
  8. Венорутон-гель тоже применяется при вывихах и ушибах. Оказывает анестезирующее воздействие. Необходимо многократно в течение суток наносить гель в область поражения, фиксируя такой компресс повязкой.
  9. Вольтарен Эмульгель используется при повреждении мягких тканей, связанных с физической нагрузкой.
  10. Випарин рекомендуется для проведения массажа пораженного участка.
  11. Гевкамен содержит эфирное масло гвоздики, что способствует расширению сосудов и улучшению циркуляции крови в подкожной клетчатке.
  12. Гепариновая мазь устраняет отечность в короткие сроки. Достаточно небольшого количества средства для получения желаемого терапевтического эффекта.
  13. Долобене обладает обезболивающим эффектом. В состав средства входит гепарин, влияющий на процессы свертываемости крови.
  14. Индовазин широко применяется при наличии гематом, так как благоприятно воздействует на процессы кровообращения.

Людям, активно занимающимся спортом, обязательно следует проконсультироваться с врачом о том, какие препараты лучше всего подойдут в каждом конкретном случае.

Преимущества спортивных мазей

Проведя обзор лучших средств, важно понимать, почему именно кремы, гели и мази оказывают высокоэффективное терапевтическое воздействие:

  1. Двойное действие. При получении травмы необходимо в обязательном порядке и в довольно короткие сроки устранить болевой синдром, отечность во избежание образования гематомы с последующим развитием воспалительного процесса. Мази для спортсменов при растяжении мышц используются с целью купирования болезненных ощущений. Обезболивающие препараты в таблетированной форме помогают лишь на время забыть о боли, а мази воздействуют на саму причину возникновения дискомфорта. Поэтому вышеперечисленные препараты используются как для симптоматического лечения, так и для устранения причины болезненных ощущений.
  2. Небольшое количество побочных эффектов. Действующие вещества мазей не связываются с белками плазмы, поэтому нет необходимости увеличения дозы для получения желаемого эффекта. Мази не становятся причиной возникновения проблем с органами пищеварительного тракта. Активные компоненты гелей и кремов не попадают в системный кровоток или же количество абсорбируемых веществ является безопасным для организма.
  3. Удобство и простота применения. Необязательно следовать строгой схеме лечения. Главное — отсутствие органической непереносимости действующих веществ.
  4. Невысокая цена. Большинство из вышеперечисленных средств являются доступными для среднестатистического россиянина. Лекарства можно купить без рецепта врача.

Аллергики, а также подверженные частым заболеваниям различной этиологии люди должны проконсультироваться со специалистом перед началом проведения терапевтических процедур с помощью спортивных мазей.

ortocure.ru

Мазь от ушибов для спортсменов : инструкция по применению

Мазь от ушибов суставов

Любое повреждение, ушиб сустава нуждается в точной диагностике, чаще всего характер травмы определяется с помощью рентгенографии, она нужна для исключения вывиха или перелома. Симптомы повреждения средней и легкой степени тяжести характеризуются местным воспалением, быстро развивающейся отечностью, кровоизлиянием в подкожную клетчатку, реже – гемартрозом. Довольно часто ушиб приводит к ограничению подвижности сустава и это является своеобразным компенсаторным явлением со стороны организма, старающегося максимально обездвижить конечность.

Мазь от ушибов суставов применяется лишь на 2 ил 3-1 день после травмы, первая помощь должна состоять из таких действий: 

  • Наложение холода, холодового компресса.
  • Иммобилизация поврежденного сустава (обездвиживание, бинтование эластичным материалом).
  • Применение наружных лекарственных средств, таких как мазь от ушибов суставов.

Такие мероприятия помогают снизить скорость имбибиции, внутреннего кровоизлияния в мягкие и суставные ткани, уменьшить развития гематомы и возможно нейтрализовать внутрисуставное кровотечение.

Приводим краткое описание наружных препаратов, которые применяются спустя 1-2 дня после получения травмы. 

  1. Мази, содержащие НПВС – нестероидные противовоспалительные средства. Эти препараты помогают снять местный воспалительный процесс за счет входящих в них активных веществ:
    • Метиловый эфир салициловой кислоты или метилсалицилат. Этот компонент входит в большинство мазей, использующихся в качестве наружных лекарственных препаратов для купирования симптоматики травматического воспаления мягких тканей и подкожной клетчатки.
    • Диклофенак – производное от уксусной кислоты вещество, обладающее хондронейтральным свойством, снимающее симптомы воспаления.
    • Бензоил-фенилпропионовая кислота – кетопрофен, который купирует синтез медиаторов воспалительного процесса.
    • Изобутилфенио пропионовая кислота или ибупрофен, схожий по действию с кетопрофеном и диклофенаком. Вещество ингибирует развития воспаления в мягких и суставных тканях.
  2. Гиперемирующие, разогревающие мази, которые обладают разогревающим, стимулирующим кровообращение и питание тканей действием за счет таких активных компонентов:
    • Апитоксин или пчелиный яд, который содержит активные биологические компоненты. Апитоксин за счет раздражение нервных окончаний кожных покровов помогает усилить кровоток в подкожной клетчатке, снять отечность и восстановить трофику тканей.
    • Змеиный яд очень похож по действию на апитоксин, но более активен, поэтому мази со змеиным ядом имеют в составе другие компоненты, контролирующие его интенсивность и побочные эффекты.
  3. Охлаждающие мази, которые можно использовать при ушибах суставов уже во второй день после травмы, заменяя охлаждающие компрессы. В наружные препараты входят такие компоненты:
    • Ментол – вызывает местное раздражение кожных рецепторов, сопровождающееся охлаждающим эффектом. Это способствует нейтрализации отечности за счет отвлекающего действия, обезболивает место травмы.
    • Камфара – кетон, который относится к терпенам (терпеноидам). Вещество способно стимулировать нервные окончания, вызывая эффект местного раздражения. Ощущение холода или тепла зависит от концентрации камфары в мази .
  4. Рассасывающие мази. Это препараты, основа которых – гепарин, активный антикоагулянт, помогающий снизить тромбообразование и улучшить реологические показатели крови.

Как применять мазь от ушибов для спортсменов?

При ушибах мазь следует использовать не более 5-7 дней, если после истечения этого периода симптомы травмы не стихают, следует немедленно обратиться к врачу и пройти детальную диагностику, исключающую более тяжелые травмы.

Способ применения и дозы зависят от величины повреждения мягких тканей, но, как правило, средство наноситься тонкой полоской 5-7 сантиметров 2-4 раза в сутки. Многие препараты в гелевой форме хорошо абсорбируются в кожу, поэтому их не следует интенсивно втирать во избежание дополнительного травмирования тканей. Разогревающие мази, напротив, наносят массирующими, растирающими движениями.

В целом, способ, курс лечения определяется степенью тяжести ушиба, но обычно правильно подобранная мазь помогает снять симптомы повреждения уже на вторые сутки. Основное восстановление трофики и кровоснабжения наступает спустя 5-7 дней, в этот же период начинает уменьшаться отечность и синяки.

ilive.com.ua

Описание, характеристики и преимущества мази от ушибов и растяжений для спортсменов

К сожалению, с теми, кто занимается спортом, во время тренировок случается такая неприятность, как ушибы или растяжения. Это может коснуться тех, кто профессионально занимается спортом, а также любителей, которые просто ведут здоровый образ жизни. Чтобы скорее восстановиться после этого повреждения, назначается мазь от ушибов и растяжений специально для спортсменов. Она применяется в качестве меры первой помощи, чтобы смягчить болевые ощущения.

Разновидности мазей

Большинство мазей обезболивают, работая против воспаления. По степени воздействия их разделяют на разогревающие (их еще называют гиперемирующие) или охлаждающие. Рассмотрим каждый вид отдельно.

Разогревающие мази

Они способствуют ускорению циркуляции крови в сосудах и дополнительной подпитке за счет биологически активных компонентов пчелиный яд, змеиный яд, красный перец. Название говорит само за себя она разогревает кожный покров на месте ушиба или растяжения, увеличивая тем самым теплообменные процессы, что благоприятно для быстрого заживления. Крем и мазь  разогревающего действия применяются спортсменами в период реабилитации, когда боль после ушиба или растяжения не такая сильная.

Гиперемирующие мази применяются также в профилактических целях. Например, если впереди сложные, длительные физические нагрузки, можно её нанести на кожу, помассировав. А если наложить на болезненный участок немного мази, то мышцы разогреются перед тренировкой. Но не стоит использовать такой метод во время каждого посещения спортзала, так как мышцы при физической нагрузке должны работать. Постоянное их применение приведет к гипертрофии мышц, замедлению процессов их регенерации, т.е. восстановления.

Охлаждающие мази

Их применяют сразу после получения травмы, чтобы убрать первый болевой эффект. Охлаждающая мазь зачастую выпускается как гель против ушибов и растяжений, так как данная форма лучше впитывается. Этот гель нельзя сильно втирать в кожу, потому что это может повредить только что травмированный участок кожи. Его наносят легкими похлопывающими движениями, а затем ждут высыхания.

Охлаждающий эффект достигается через обезболивающее, успокаивающее действие на месте повреждения, так как в состав препаратов часто входят анальгетики, эфирные масла ментола. Мази помогают снять отек, отвлечь от сильной боли спортсмена. У них нет раздражающего эффекта, а ощущения охлаждения места травмы принесет облегчение. Однако охлаждающий гель нельзя применять при разрыве связок, поскольку это может привести к гиперемии тканей. Применение мазей должно быть под наблюдением специалистов.

Активные вещества спортивных мазей

Сегодня на рынке средств, используемых для лечения травм, представлено огромное количество спортивных мазей. Чтобы сделать грамотный выбор, необходимо обратить внимание на состав, активные вещества, которые в него входят:

  • Метилсалицилат – его используют при изготовлении спортивных мазей. Болеутоляющее, противовоспалительное влияние обусловлено наличием салициловой кислоты, более известной как аспирин. Он останавливает работу циклооксигеназы.
  • Пропионовая кислота (кетопрофен) метилсалицилат останавливает синтез простагландинов, не давая воспалительному процессу усилиться.
  • Ибупрофен – является производным пропионовой кислоты. Останавливает циклооксигеназ простагландинов.
  • Уксусная кислота (индометацин) – это специфический обратимый ингибитор циклооксигеназы, который подавляет агрегацию тромбоцитов.
  • Бензолуксусная кислота (диклофенак) – подавляет циклооксигеназу, но он намного сильнее ибупрофена и салицилатов по своим противовоспалительным действиям.
  • Апитоксин (пчелиный яд) он состоит из активного белка, стероидноподобных веществ, а также некоторых микроэлементов. Его действие очень распространено.
  • Миллитин- обладает антибактериальным эффектом. Происходит уменьшение воспалительной реакции за счёт стабилизации лизосомальных мембран. Эффект схож с влиянием кортикостероидов, но меллитина требуется намного меньше.
  • Гиалуронидаза помогает расщеплению гиалуроновой кислоты, тем самым повышая проходимость тканей, сосудов. За счёт того, что улучшается движение жидкости в межтканевых пространствах, уменьшаются отеки, размягчаются рубцы.
  • Змеиный яд – во время его влияния повышается температура через расширение сосудов, благодаря чему ткани лучше снабжаются кислородом. Он очень схож по своим свойствам с пчелиным ядом.
  • Красный перец раздражает кожу, усиливая кровоток, что способствует быстрому заживлению.
  • Ментол обладает местным обезболивающим эффектом. Ощущается легкий холод, благодаря этому боль становится не такой сильной.
  • Камфора это вещество стимулирует нервную систему. Можно использовать камфорное масло или камфорный спирт. Такие средства обладают раздражающим воздействием, что также отвлекает от боли, после снимает её.

Также читайте какие используют мази при вывихах и растяжениях.

Список спортивных мазей, кремов и гелей

Существуют следующие мази, помогающие при травмах:

  • Быструмгель – состоит из кетопрофена. Применяется при воспалительных, травматических поражениях суставов, связок и мышц.
  • Вольтарен Эмульгель содержит диклофенак. Применяется при болях мягких тканей, которые возникают у спортсменов во время больших нагрузок. Хорошо помогает, если получен вывих, повреждены связки, а также от ушибов и растяжений.
  • Аналгос обладает сосудорасширяющим свойством. Его действие направлено на расширение капилляров, создание тепла, активизацию обмена веществ, усиление кровотока и снижение тонуса мышц.
  • БенГей содержит ментол. Используется для обезболивания и снятия усталости после тяжелой тренировки.
  • Випросал – состоит из яда гюрзы, камфоры, салициловой кислоты, пихтового масла, парафина, глицерина и вазелина.
  • Бутадион действует как противовоспалительный препарат. Применяется при поверхностных тромбофлебитах, спортивных травмах.
  • Апизартрон состоит из пчелиного яда летней пчелы, эфирного и горчичного масла.  Обладает быстрым эффектом, действует практически сразу после нанесения.
  • Миотон – состоит из лекарственных растений и масел. Крем обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Во время его использования усиливается кровоток, исчезает утомление мышц. Применяют, чтобы не допустить ушибов и растяжения мышц у спортсменов.
  • Гепариновая мазь содержит гепарин. Способствует рассасыванию отеков. Он расширяет сосуды и функционирует в виде противовоспалительного средства.

Преимущества спортивных мазей

Рассмотрев лучшие средства, представленные на рынке, важно понять, почему гели, мази, кремы  имеют высокий терапевтический эффект.

  • Помогает не только устранить болевой синдром, но и устранить фактор, провоцирующий этот симптом. Когда травма только получена, нужно как можно быстрее убрать болевые ощущения и отек, чтобы препятствовать образованию гематом. Мази оказывают местное воздействие именно на то место, которое травмировано, в то время как таблетки являются лишь временным помощником, устраняющим боли.
  • Побочные эффекты, противопоказания практически отсутствуют. Влияние препаратов не зависит от белков плазмы, поэтому увеличивать дозировку ради получения результата не нужно. К тому же мази не оказывают воздействия на пищеварительный тракт, как таблетки. Доля всасывания активных веществ из кремов в кровь не значительна, безопасна для организма.
  • Их удобно применять. Достаточно лишь внимательно изучить инструкцию, убедившись в отсутствии индивидуальной непереносимости некоторых компонентов.
  • Мази, кремы, гели отпускаются без рецепта врача. В аптеках представлен широкий выбор по оптимальной цене, что делает их доступными любой категории граждан.

irksportmol.ru

Спортивные разогревающие и охлаждающие мази от ушибов и растяжений

Спортивные мази от ушибов и растяжений – необходимая составляющая аптечки каждого спортсмена. Они нужны как для профилактики травм, так и для их лечения.

Использование разогревающих мазей для мышц перед тренировкой позволит увеличить приток крови к тканям, увеличит качество разминки и убережет от растяжений. Во время травмы спортивные мази обезболят, снизят отечность и ускорят восстановление. При хронических заболеваниях разогревающие мази увеличат подвижность суставов, избавят от чувства скованности.

Синяки, отеки, болевые ощущения возникают из-за повреждения тканей и капилляров. Нарушается обмен веществ в пораженной области. А если нарушается обмен, ткани не получают нужного питания и заживление идет значительно медленнее.

Спортивные мази делятся на разогревающие и охлаждающие.

Разогревающие мази для мышц и суставов

Разогревающие мази значительно увеличивают кровоток в поврежденной области и увеличивают теплообмен. Сразу после получения травмы использовать такие мази нельзя. Они применяются через несколько дней после травмы или постоянно при хронических нарушениях.

Разогревающие мази и гели используются для профилактики травм как предтренировочное средство для разогрева мышц. Спортивные мази помогают качественно провести разминку и уменьшить мышечные боли после интенсивных тренировок.

Лучшие разогревающие мази

Мазь Капсикам. Обладает сильным разогревающим эффектом, при применении может ощущаться чувство лёгкого жжения. Отсутствует неприятный запах. Не рекомендуется людям с чувствительной кожей.
Препарат Никофлекс. Имеет мягкое согревающее свойство, не вызывает жжения, без запаха. Мазь обладает гипоаллергенным составом.
Мазь Финалгон аналогична мази “Капсикам”. Не рекомендуется для чувствительной кожи.

Мазь Апизартрон – одна из самых популярных разогревающих мазей. Обладает сильным запахом.

Мазь Бен-Гей имеет выраженные согревающие свойства, запах сильный. Помогает при мышечной боли и восстановлении после тренировок.

Мифы о разогревающих мазях

Применение в спортивной практике разогревающих мазей сопровождается большим количеством домыслов о свойствах, которые не всегда достоверны.

  • Миф 1: разогревающие мази способны проникать в самую глубь мышечного волокна
    Мази всегда остаются в верхних слоях мышц и не способны проникнуть глубоко, уж тем более до суставов. Препараты на гелевой основе быстрее и глубже проникают в ткани, но этого так же не хватает, чтобы добраться до сустава.
  • Миф 2: излишки препарата можно смывать водой
    Не используйте для смывания воду и настойки на спиртовой основе. Более эффективными и безболезненными будут жирные крема, оливковое и подсолнечное масло.
  • Миф 3: использование мази улучшает спортивный результат
    Согревающий эффект мазей поможет качественно провести разминку и ускорить приток крови к мышцам. На выносливость и мощность мышц препарат никак не повлияет.

Охлаждающие мази для мышц и суставов

Охлаждающие мази создают эффект холода. Они не понижают температуру в прямом смысле слова, а лишь создают ощущение. Иными словами, обманывают наши рецепторы. С охлаждающим эффектом лучше использовать гели, а не мази. Гели лучше впитываются, их не нужно втирать, что очень важно в первые дни после травмы, когда растирание противопоказано.

В отличие от разогревающих мазей, подходят для использования сразу после травмы. Охлаждающие гели помогут обезболить, предупредить развитие гематом и снять отечность. Нанесите мазь (а лучше гель) тонким слоем на травмированную область, равномерно распределите и дайте впитаться. Не растирайте травмированный участок в первые дни после травмы!

Лучшие охлаждающие средства

  • Репарил-гель
  • Венорутон-гель
  • Капилар
  • Гэвкамен
  • Спортивный гель-бальзам восстанавливающий “42”

Гомеопатические мази и гели

О гомеопатии можно долго рассказывать, но мы скажем кратко – не применяйте их! Это бесполезные пустышки, которые не сделают ни хорошо, ни плохо. О гомеопатии мы напишем отдельную статью и расскажем, почему это так.

Вот перечень гомеопатических мазей и гелей:

  • Траумель С
  • Фонг Тхап Тху
  • Pintop
  • Wangprom
  • Namman Muay
  • Quick Fit
  • T-Relief
  • Рихтофит-спорт

Список далеко не полный. Просто, увидев на упаковке “гомеопатическое лекарственное средство”, отказывайтесь от покупки и потратьте деньги с пользой для своего здоровья.

Общие правила применения

При профилактике травм: нанесите 3-5 см мази на рабочие группы мышц, распределите по нужной области и втирайте легкими массажными движениями.

При лечении травм мази и гели втирать нельзя! Нанесите ровным тонким слоем и дайте впитаться. Втирание может усугубить травму.

Сразу после травмы нанесите охлаждающие мази и гели. Только через сутки можно начать применение согревающих.

Не принимайте тепловые процедуры, когда используете охлаждающие гели.

Перед применением проверяйте мазь на маленьком участке кожи, например на локтевом сгибе. Если через 30-40 минут не появилась аллергическая реакция или другой дискомфорт, то мазь можно использовать.

Если после нанесения ощущается сильное, нетерпимое жжение, мазь необходимо смыть. Если ждать, когда “пройдет само”, можно получить ожоги. Разогревающие мази смываются жиром, например маслом или вазелином. Намажьте место жжения вазелином и вытрите ватным диском. Только после этого можно продолжить смывание водой с мылом.

Не используйте разогревающие мази в жаркую погоду.

Тщательно мойте руки после использования мазей и гелей.

Не допускайте попадания средства в глаза, слизистые оболочки и поврежденные участки кожи.

Прежде чем самостоятельно применять какие-либо препараты, проконсультируйтесь у специалистов, физиотерапевтов. В применении разных препаратов могут свои особенности, поэтому ВСЕГДА читайте инструкцию!


Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению.

Подписывайтесь на нас в TelegramЯндексДзен и Вконтакте.

training365.ru

Мази от ушибов и растяжений для спортсменов

Разогревающая мазь для спортсменов от растяжений и ушибов является главной составляющей аптечки. Ее используют не только для лечения травм, но и в профилактических целях.

Мазь от ушибов для спортсменов не является специфическим средством, которое используется только в спортивной медицине. Показания к применению мазей с противовоспалительным, охлаждающим или разогревающим действием:

  • Артрит.
  • Полиартрит.
  • Неврит.
  • Радикулит.
  • Плексит.
  • Травмы закрытого типа, включая ушибы.
  • Тромбофлебит.
  • Геморроидальные узлы (гепариновая мазь).
  • Перифлебит.
  • Мастит (поверхностный).
  • Лимфангит.
  • Инфильтраты.
  • Отечность мягких тканей и суставов.
  • Растяжение сухожилий, связок.
  • Гематома.
  • Подагра.
  • Болезнь Бехтерева.
  • Миалгия, миозит.
  • Фибромиалгия.
  • Люмбаго, ишиас.
  • Остеохондроз.

Применение таких мазей перед тренировкой способствует притоку крови к тканям, мышцам, улучшает качество тренировки, обеспечивает защиту от растяжений. Такие препараты обладают обезболивающим эффектом, снимают отечность, ускоряют выздоровление. При хронических патологиях разогревающие мышцы средства улучшают подвижность суставов и устраняют чувство скованности.

Лекарственные препараты бывают двух видов: охлаждающие, разогревающие. Рассмотрим каждый вид отдельно.

Разогревающие мази

В состав разогревающих мазей, применяющихся для мышц, входят согревающие компоненты, за счет чего увеличивается кровенаполнение и теплообмен.

Спортсмены еще используют такие мази в профилактических целях для лечения мышц. Лучше всего они помогают тогда, когда опорно-двигательному аппарату предстоит большая физическая нагрузка, то есть разогревающие мази нужно наносить непосредственно перед тренировкой или соревнованиями. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией, поскольку некоторые средства, применяемые к мышцам, могут вызывать аллергическую реакцию и побочные действия.

А также перед нанесением необходимо провести кожный тест, для этого небольшое количество средства наносится на локтевой сгиб и прослеживается реакция организма на препарат.

Важно! Не стоит злоупотреблять использованием разогревающих мазей для спортсменов в целях профилактики, поскольку в состав большинства препаратов и кремов входят нестероидные вещества.

Охлаждающие мази

Охлаждающие крема применяют непосредственно после получения травмы мышц, продаются они чаще в форме геля. Такие средства обладают обезболивающим и успокоительным эффектом, также они создают ощущение охлаждения.

Охлаждающие мази от ушибов и растяжений мышц для спортсменов содержат ментол, анестезирующие вещества и эфирные масла. Такие препараты хорошо снимают отек и устраняют воспалительный процесс. Однако охлаждающие средства не рекомендуют втирать в свежую травму, достаточно будет нанести гель на кожу и подождать, пока он полностью впитается.

Активные применяемых мазей

Разогревающие кремы не отличаются большим разнообразием составляющих компонентов, практически все препараты имеют похожий состав активных веществ. Для того чтобы правильно выбрать средство, необходимо знать принцип действия его составляющих:

  • Кетопрофен. Данная составляющая является производной арилкарбоксиловой кислоты. Вещество воздействует на синтез простагландинов и таким образом снимает воспаление мышц.
  • Метилсалицит. Это наиболее распространенный компонент, который является производным аспирина. Принцип его действия заключается в болеутоляющем и противовоспалительном действии. Метилсалицит способствует прекращению синтеза, в результате чего устраняется воспаление.
  • Ибупрофен. Вещество имеет аналогичный принцип действия.
  • Диклофенак. Компонент блокирует реакции арахидонового каскада, подавляет агрегацию тромбоцитов, за счет чего устраняет воспалительный процесс в пораженных тканях.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что принцип действия активных веществ разогревающих кремов на мышцы одинаковый и отличается только эффективностью ингибирования. Однако, помимо активных веществ, в состав спортивных лекарств входят следующие компоненты:

  1. ментол – обладает легким болеутоляющим эффектом, и за счет раздражения рецепторов кожи создает ощущение охлаждения;
  2. пчелиный яд – снабжает пораженные ткани кислородом, способствует распаду продуктов обмена веществ, которые вызывают болевые ощущения, оказывает антисептическое действие и улучшает подвижность суставов;
  3. камфара – относится к группе стимуляторов нервной системы, обладает легким болеутоляющим и антисептическим действием;
  4. экстракт перца – увеличивает приток крови к мышцам, повышает температуру пораженного участка кожи;
  5. змеиный яд – обладает эффектами, аналогичными с пчелиным ядом.

Перечень мазей, кремов и гелей применяемых спортсменами

Наибольшей популярностью при растяжениях и ушибах пользуются следующие мази для суставов и связок:

Рассмотрим каждое средство отдельно.

Троксевазин

Данное средство обладает обезболивающим, противовоспалительным действием. Продается в форме геля. Применяют Троксевазин при отеках, болевых ощущениях. Гель наносят на пораженный участок кожи, а конечность фиксируется эластичной повязкой.

Финалгон

Гель обладает разогревающим эффектом, применяется при растяжениях мышц, радикулитах, бронхитах. Средство втирают в кожу в месте поражения массажными движениями. Следует избегать попадания средства на слизистые оболочки и открытые раны, а после массажа руки необходимо хорошо вымыть водой с мылом.

Фастум гель

Активным веществом геля является кетопрофен. Средство обладает болеутоляющим, противовоспалительным, антисептическим действием на мышцы. Обезболивающую мазь применяют при травмах суставов, сухожилий, связок, артритах, ушибах, растяжениях. Также препарат хорошо подойдет для разогрева мускул мышц перед тренировкой.

Дип рилиф

Активным веществом препарата является ибупрофен. Средство используют в основном для лечения всех видов артритов. Также Дип рилиф хорошо помогает при радикулитах, бурситах и травмах опорно-двигательного аппарата.

Индовазин

Лекарство обладает противовоспалительным и кератопластическим действием, способствует денатурации белковых молекул. Данная мазь эффективно помогает от боли в мышцах после тренировки, а также благоприятно влияет на воспаленную область кожи. Данное средство улучшает обмен веществ, восстанавливает кровоток, регулирует сосудистый тонус.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что эффективность «спортивного» препарата для мышц напрямую зависит от его правильного выбора и четкого следования инструкции применения. Также следует понимать, что такие средства являются лекарственными препаратами, поэтому необходимо четко следовать указанной на упаковке дозировке.

Также существует спортивный бальзам Валентина Дикуля.

moimazi.ru

Мазь от растяжений и ушибов: ТОП-17 недорогих средств

Чтобы унять невыносимую боль, применяют мазь от растяжений и ушибов. Только правильно подобранный препарат устранит основную симптоматику быстро. Мы составили рейтинг лучших и недорогих медикаментов. Они пригодны к использованию всем категориям лиц, в частности спортсменам. Средства подразделяются на группы по свойствам и действующим веществам.

Классификация мазей от ушибов и растяжений

Эффективные препараты для местного применения используются при растяжении связок, сухожилий, мышц. Они также справляются с повреждениями иной направленности. Только понимая, что помогает избавиться от ушибов, удастся за короткий срок нормализовать самочувствие.

Выделяют 4 группы медикаментов:

  • противовоспалительные мази — подразделяются на НПВС и глюкокортикостероиды, первые отличаются безопасностью, вторые – гормональным составом и быстродействием;
  • обезболивающие мази — направлены на облегчение болевого синдрома средней или высокой интенсивности, не спасут от болевого шока;
  • охлаждающие мази — используются в первые 1—3 дня после получения травм, препятствуют образованию отёчности, боли, воспалительного процесса;
  • разогревающие мази — применяются после снятия воспаления (через 3 суток), улучшают циркуляцию крови и расслабляют мышечные волокна.

В продаже можно найти крем от ушибов, который относится к гомеопатической группе. Но средства такой направленности лучше использовать в профилактических целях или при незначительном дискомфорте. Они не снимают интенсивный болевой синдром и воспаление.

Лучшие мази против растяжений связок, мышц, сухожилий и ушибов

Несмотря на заверения производителей, что их продукция обладает четырьмя ранее описанными свойствами, найти универсальный препарат не получится. Даже самая хорошая мазь не снимет боль от ушибов и растяжений, если не будет иметь соответствующей направленности.

Вылечить патологию удастся только комплексным воздействием на проблемную локализацию. Чтобы добиться положительной динамики, выбирают медикамент, в котором больной больше нуждается на текущий момент.

По возможности нужно посетить физиотерапевта, травматолога, хирурга, ортопеда или ревматолога. Специалист подберёт мазь, которая поможет от растяжений и ушибов без последствий.

№1. Нестероидные противовоспалительные мази, гели и кремы

Группа медикаментов способствует быстрому снятию воспаления, а также частичному обезболиванию проблемного участка. Эффект пролонгированный, в некоторых случаях отпадает необходимость в использовании дополнительных средств.

Вольтарен гель

Содержит диклофенак, снимающий гиперемию, воспаление и боль в повреждённой области. Концентрация активного вещества немного завышена, поэтому эффект проявляется быстро. При использовании в терапевтических дозах положительная динамика видна на вторые сутки. Препарат безрецептурный, может применяться без одобрения специалиста 7—10 дней.

Быструмгель

Основой служит кетопрофен, который славится сильной противовоспалительной активностью. Препарат применяется всеми без исключения, в том числе спортсменами, при воспалении связочного аппарата и травмах иной природы. Помимо основной направленности «Быструмгель» обезболивает, ускоряет регенерацию повреждённых тканей.

Долгит

Крем с содержанием ибупрофена в качестве основного компонента устраняет отёчность, болезненность и воспаление. Показывает хорошие результаты при повреждениях хрящей и мягких тканей. Лекарственное средство быстро проникает в проблемную зону, сохраняет эффект на 4—6 часов.

Фастум гель

Мазь группы НПВС выписывается от растяжений сухожилий, мышц, связок и ушибов. Медикамент имеет выраженное жаропонижающее, обезболивающее, противоотёчное и противовоспалительное действие. Главный компонент кетопрофен моментально облегчает состояние, сохраняя результат на несколько часов.

№2. Эффективные обезболивающие мази

Если нет необходимости в применении НПВС, тогда скорой помощью выступит препарат с обезболивающим эффектом. Лекарства этой группы эффективны при повреждении любой структуры опорно-двигательного аппарата. В дополнение к анальгезирующим свойствам медикаменты наделены лёгким противовоспалительным и противоотёчным влиянием.

Ибупрофен

Мазь назначается от ушибов и растяжений, так как она обезболивающая, недорогая и эффективная. Несмотря на то, что «Ибупрофен» причисляется к группе нестероидных противовоспалительных, анальгезирующие свойства проявляются отчётливо.

Долобене

Комбинированное лекарственное средство с болеутоляющими, противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Помогает восстановить разные структуры опорно-двигательного аппарата после травм. Снимает отёки, гематомы, болевой синдром надолго. Через несколько дней основные клинические признаки уходят.

Диклофенак

Диклофенак – главный компонент мази, воздействующий на определённые рецепторы и притупляющий боль. Препарат устраняет дискомфорт любой этиологии, чаще всего используется спортсменами. Лечит последствия суставных и мышечных травм, растяжений и разрывов. Купирует внезапную или тянущую боль. Без назначения специалиста применяется курсом не дольше 5 суток.

Кетонал

Среди всех препаратов с анальгезирующими свойствами эта мазь снимает болевой синдром как от растяжений, так и ушибов очень быстро. Эффект обусловлен вхождением кетопрофена в состав. «Кетонал» относится к сильнодействующим медикаментам, самостоятельное применение на протяжении длительного времени недопустимо. Болеутоляющий и противоотёчный эффект сохраняется на 8 часов.

№3. Лучшие мази с охлаждающим эффектом

Охлаждающие мази тоже применяются от ушибов, вывихов, растяжений, поскольку в некоторой степени считаются обезболивающими. Препараты этой группы используют в первые трое суток после получения суставных или мышечных травм. Лекарства препятствуют развитию воспалительного процесса, отёка, выраженного болевого синдрома.

Ментоловая мазь

Как можно понять из названия, главным компонентом мази является ментол. Его действие подкрепляется метилсалицилатом и ланолином. В совокупности представленные компоненты дают хороший охлаждающий эффект. Дискомфорт уходит практически сразу, результат держится несколько часов.

Гэвкамен

Растительный препарат комбинированного типа основан на ментоле, соцветиях гвоздики, эвкалипте. Все вещества находятся в высокой концентрации, что обеспечивает быстрое спасение от неприятных ощущений. Это лучшая мазь среди аналогов от ушибов и растяжений. За счёт охлаждающих свойств лекарственное средство купирует боль и препятствует образованию гематом.

Бом-бенге

Действующими веществами выступают масло мяты и метилсалицилат. Двухкомпонентный состав охлаждает больную зону, участвует в профилактике воспаления, кровоизлияния под кожей и отёков. Препарат эффективен против болей умеренного характера, результат краткосрочный, но сильный.

№4. Эффективные разогревающие мази

Согревающую мазь используют от растяжений связок и ушибов спустя трое суток. Она подходит для спортсменов, которым нужно восстановиться после травм сухожилий, мышечной ткани, хрящей и пр. Препараты этой группы запрещено использовать при наличии отёчности или сильного воспаления, иначе ситуация в разы ухудшится.

Никофлекс

Благодаря трёхкомпонентному составу достигается разогревающее, сосудорасширяющее и болеутоляющее влияние на проблемную зону. Клинические признаки начинают спадать по истечении 5 минут после применения лекарственного средства. Медикамент надолго остаётся в тканях, не допуская повторного проявления симптоматики. Без одобрения врача препарат применяют 5 дней (не дольше).

Финалгон

Мази наподобие «Финалгона» от гематом и ушибов дают быструю положительную динамику благодаря согревающим и сосудорасширяющим свойствам. Они достигаются входящими веществами – нонивамидом, никобоксилом. Эффект пролонгированный, больной чувствует себя хорошо в течение 5 часов. Среди противопоказаний выделяют наличие открытых ран, воспаления, отёчности.

Апизартрон

Основой лекарственного препарата выступает пчелиный яд, который славится мощным согревающим влиянием. Действие подкреплено входящим метилсалицилатом, он снимает остаточный воспалительный процесс. Стойкое воздействие на поражённые участки достигается по истечении 3—5 минут после втирания. Результат продолжительный, длится около 3 часов.

Гепариновая мазь

Препарат для местного применения с включением гепарина ускоряет рассасывание гематом, лечит ушибы, растяжения, вывихи, иные повреждения опорно-двигательного аппарата. Он расширяет периферические каналы крови, согревает, ускоряет кровоток. Применяется только после одобрения специалиста 5-дневным курсом.

Не существует универсальной мази, которая заменит препараты всех групп от растяжений и ушибов. Поэтому важно подобрать корректную терапию, соблюдать инструкцию и учитывать противопоказания.

more-vsego.net

Спортивные мази. Как быстро помочь себе самому при травме?

Не пужайтесь, друзья и товарищи, но это опять мы:), здравствуйте! Сегодня мы продолжим вести просветительские работы в рубрике “Уголок больного" и узнаем все про спортивные мази. По прочтении Вы совершенно точно будете знать, какие препараты должны иметь место в аптечке любого уважающего себя каченка и фитоняшечки и какие “травмы” какими средствами “лечить”.

Итак, рассаживайтесь поудобней, будет интересно.

Спортивные мази: что, к чему и почему?

Если Вы думаете, что это наша первая заметка из рубрики “Уголок больного”, то Вы очень сильно ошибаетесь, мы не сидим без дела и только за декабрь наклепали два шедевра, с которыми настоятельно рекомендуем Вам ознакомиться прежде, чем идти дальше, называются они [Анализы для спортсмена] и [Как тренироваться при больных суставах?]. Мы же идем далее и сегодня поговорим про спортивные мази, а точнее - как ненадолго стать сам себе врачом или медсестрой.

Конечно, изначальная цель тренажерных похождений это коррекция фигуры, улучшение своего самочувствия и укрепление здоровья. Однако не стоит носить розовые очки (лучше в синие), думая, что в качалке можно только улучшиться. Зачастую очень многие (особенно новички) получают обратный эффект – получение травм и уделывание себя. Характер травм может быть разный, но чаще всего он не требует принятия каких-то экстраординарных мер и врачебных вмешательств. О том, как вылечить себя самому при получении травмы в зале, мы и поговорим далее по тексту.

Примечание:
Для лучшего усвоения материала все дальнейшее повествование будет разбито на подглавы.

Спортивные мази: классификация

Все мы в какой-то степени боимся травм, причем если у представителей мужского пола это носит забивательный характер, т.е. болевые ощущения “заминаются”/не замечаются атлетом (а.к.а. поболит и пройдет, фиг с ним), то барышни очень внимательно следят за своим самочувствием и при малейшем дискомфорте в суставах/мышцах сразу же бьют в набат и думают, что получили серьезную травму. Как известно, решением в таких ситуациях является золотая середина, т.е. бдительность, постоянный контроль за собой и принятие скорых мер в случае появления первых признаков травмы.

В большинстве своем с легкими “травмами” атлет в состоянии справиться самостоятельно, и помочь ему в этом могут медицинские препараты в форме гелей, мазей и кремов. Основная задача таких средств это:

  • уменьшение раздражения;
  • уменьшение отечности;
  • снятие воспалений;
  • снятие острого болевого синдрома;
  • улучшение микроциркуляции;
  • стимулирование регенерации тканей;
  • предотвращение образования гематомы.

В медицине (в т.ч. спортивной) существует туева хуча :) средств наружного применения, которые можно использовать при получении травмы.

Классификация мазей, в самом общем виде, может иметь следующий вид:

  • разогревающие;
  • охлаждающие;
  • противовоспалительные - устраняют воспалительные реакции в тканях. К ним относятся группа нестероидных ПС, которые помимо снижения воспаления в суставах/мышцах, уменьшают болевые ощущения и оказывают жаропонижающее действие;
  • местноанестезирующие - применяются для снижения/полного подавления чувствительности нервных окончаний. Принцип действия заключается в блокировании проведения нервного импульса по волокну;
  • ранозаживляющие – используются при получении ран, царапин, ссадин и оказывают регенеративный эффект на поврежденные ткани.

В ключе заметки нам наиболее интересны мази разогревающего и охлаждающего принципов действия. Вот о них более детально мы и поговорим в продолжении заметки, но сначала (перед тем как познакомиться непосредственной с продукцией) копнем немного глубже и узнаем…

Спортивные мази: что внутри? Активные вещества мазей/гелей

Человеку, получившему травму, не нужна обычная мазилка, ему нужно самое лучшее средство. Однако необходимо четко понимать, что такого средства нет. Вы можете купить обычную мазь “за 3 копейки” в аптеке, и она “вылечит” Вас. А можете потратить кругленькую сумму на специализированный препарат и не получить никакого живительного эффекта. И дело тут не в везении, а в составе, т.е. тех лекарственных компонентах и химических соединениях (а также различных веществ животного/растительного происхождения), которые входят в состав конкретной мази/геля и индивидуальной восприимчивости организма к этим компонентам. Сейчас на рынке данного класса медикаментов развелось очень много идентичных продуктов. Однако при всем огромном спектре мазей/гелей их действие основано на достаточно небольшом количестве входящих в их состав активных веществ.

К основным из них относятся:

№1. Метилсалицилат

Производная от аспирина, которая обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием. Механизм действия связан с угнетением работы циклооксигеназы (ключевой фермент синтеза простагландинов, веществ являющихся сигнальными молекулами в процессах воспаления). Подавление циклооксигеназы приводит к остановке процессов воспаления.

№2. Ибупрофен

Производная пропионовой кислоты, механизм действия которой также заключается в остановке синтеза простагландинов - ключевых медиаторов воспаления.

№3. Диклофенак

Превосходит салицилаты и ибупрофен по противовоспалительной активности, но механизм действия идентичен и заключается в ингибировании циклооксигеназы.

№4. Пчелиный/змеиный яды

Яды содержат в себе множество полезных веществ и соединений, в частности - мелиттин (биологически активный белок), свободные аминокислоты, гистамин, жиры, масла, которые оказывают благотворное влияние на травмированный регион.

Яды вызывают повышение температуры кожи (за счет расширения капиллярных сосудов), что способствует глубокому проникающему кровообращению и лучшему снабжению тканей кислородом. Все это ускоряет темп распада, вызывающих болевые ощущения, продуктов обмена веществ.

№5. Экстракты горчицы/перца

Оказывают сильное раздражающее воздействие на кожу, увеличивая местный кровоток и температуру участка кожи, куда была нанесена мазь (травмированный регион).

№6. Ментол

Вызывает раздражение нервных окончаний, сопровождающееся ощущением холода, легкого жжения и покалывания. Болеутоляющее свойство обусловлено раздражением рецепторов кожи и действует на уровне ЦНС - сигналы от раздраженных рецепторов начинают подавлять и преобладать над болевыми сигналами.

Теперь давайте непосредственно разберем конкретную продукцию и начнем с…

Примечание:

Целью данной статьи не стоит освещение всех существующих “мазительных” продуктов, а только тех из них, которые проверены временем и показали свою высокую эффективность в решении травматичных вопросов.

Разогревающие мази: топ-5

Средства наружного применения, которые, за счет входящих в них веществ, локально увеличивают кровенаполнение ткани и повышают теплообмен. Основное направление их использования – гиперемия (увеличение кровотока) травмированной области, уменьшение болевых ощущений и устранение отеков.

Основные разогревающие мази, а также область и способы их применения, представлены в виде сводной таблицы.

Как правильно использовать разогревающие мази?

Важно не только использовать правильную мазь (соответствующую Вашему типу травмы), но и уметь корректно ее нанести. В отношении всех разогревающих мазей действует правило вторичности, т.е. сразу после повреждения ткани нужно охлаждать (тем самым сокращая болезненную область) и только спустя некоторое время (обычно 1-3 суток) можно наносить разогревающие мази/кремы.

Еще одним важным моментом (когда травма уже имеет место быть) является безвтирательный характер нанесения до полного впитывания. Напротив, если Вы хотите использовать разогревающие мази для профилактики травм, то в таком случае мазь следует втирать легкими круговыми движениями до полного ее исчезновения с поверхности кожи.

Охлаждающие мази. Топ-5

Данная группа средств (чаще всего гели) за счет входящих в их состав компонентов (анальгетики, ментол, эфирные масла) обезболивают и успокаивают место повреждения, создавая ощущение охлаждения (фактически не понижая температуру кожи).

Основные охлаждающие мази, а также область и способы их применения представлены в виде сводной таблицы (2 части).

Как правильно использовать охлаждающие мази?

После получения травмы травмируемый участок следует охладить, используя для этих целей холодный компресс или лед. Затем (спустя 10-15 минут) следует нанести охлаждающие мази (некоторые можно просто оставить на коже до полного впитывания, другие следует втирать легкими круговыми движениями).

Бальзамы Валентина Дикуля

Очень часто многие атлеты в лечении своих травм ищут лучшие спортивные мази/бальзамы/кремы и думают, что таковыми являются дорогие зарубежные мазилки. На самом деле это не так. В деле по постановке себя на ноги после травм, нет равных Валентину Дикулю. Это не только известный спортсмен-силач, но и врач (руководитель российского медико-реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата). В его спортивной карьере было множество травм и в результате накопленного опыта он “вывел” свои “спасительные” мази.

К таковым относятся:

  • спортивный бальзам Валентина Дикуля;
  • радикулин;
  • тибетский гель-бальзам для суставов.

Примечание:

Об области применения и практике использования указанных бальзамов подробно рассказано в инструкциях к препаратам.

Чем “мазюкаться” лично мне?

Думаю, у некоторых из Вас возник вопрос: "какую спортивную мазь/бальзам могу использовать лично я?" И в качестве универсального “лечащего” шаблона можно рекомендовать к использованию следующую схему.

Как правильно восстанавливаться после травмы?

Наиболее частыми травмами в тренажерных залах (и не только) являются растяжение связок и сухожилий. Как правильно себя вести в подобных случаях, поможет разобраться следующая памятка (кликабельно).

Ну вот и подлатались :), теперь Вы знаете, какими “мазилками” можно оказать себе первую помощь в случае получения травмы, а это значит, что Вы будете подготовлены к данной неприятности.

Послесловие

В этой заметке, написанной совместно с доктором Граповым, мы разобрали спортивные мази, которые имеют место быть в аптечке каждого уважающего себя каченка и фитоняшечки. Конечно, мы ходим в зал за улучшением своего самочувствия и укреплением здоровья, однако “травматику” никто не отменял. Но теперь Вам бояться нечего, ибо есть понимание того, какие наружные средства могут быстро вернуть Вас в строй.

На сим все, осталась крайняя статья из “Уголок больного”, ждем-с следующей пятницы, до связи!

Cкачать статью pdf>>

PS: а как Вы боретесь с травмами? Были ли у Вас такие?

PPS: помог проект? Тогда оставьте ссылку на него в статусе своей социальной сети — плюс 100 очков к карме гарантировано :).

Данная статья одобрена спортивным врачом

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

ferrum-body.ru

Мазь от ушибов и растяжений для спортсменов

К сожалению, с теми, кто занимается спортом, во время тренировок случается такая неприятность, как ушибы или растяжения. Это может коснуться тех, кто профессионально занимается спортом, а также любителей, которые просто ведут здоровый образ жизни. Чтобы скорее восстановиться после этого повреждения, назначается мазь от ушибов и растяжений специально для спортсменов. Она применяется в качестве меры первой помощи, чтобы смягчить болевые ощущения.

Разновидности мазей

Большинство мазей обезболивают, работая против воспаления. По степени воздействия их разделяют на разогревающие (их еще называют гиперемирующие) или охлаждающие. Рассмотрим каждый вид отдельно.

Разогревающие мази

Они способствуют ускорению циркуляции крови в сосудах и дополнительной подпитке за счет биологически активных компонентов — пчелиный яд, змеиный яд, красный перец. Название говорит само за себя — она разогревает кожный покров на месте ушиба или растяжения, увеличивая тем самым теплообменные процессы, что благоприятно для быстрого заживления. Крем и мазь  разогревающего действия применяются спортсменами в период реабилитации, когда боль после ушиба или растяжения не такая сильная.

Гиперемирующие мази применяются также в профилактических целях. Например, если впереди сложные, длительные физические нагрузки, можно её нанести на кожу, помассировав. А если наложить на болезненный участок немного мази, то мышцы разогреются перед тренировкой. Но не стоит использовать такой метод во время каждого посещения спортзала, так как мышцы при физической нагрузке должны работать. Постоянное их применение приведет к гипертрофии мышц, замедлению процессов их регенерации, т.е. восстановления.

Охлаждающие мази

Их применяют сразу после получения травмы, чтобы убрать первый болевой эффект. Охлаждающая мазь зачастую выпускается как гель против ушибов и растяжений, так как данная форма лучше впитывается. Этот гель нельзя сильно втирать в кожу, потому что это может повредить только что травмированный участок кожи. Его наносят легкими похлопывающими движениями, а затем ждут высыхания.

Охлаждающий эффект достигается через обезболивающее, успокаивающее действие на месте повреждения, так как в состав препаратов часто входят анальгетики, эфирные масла ментола. Мази помогают снять отек, отвлечь от сильной боли спортсмена. У них нет раздражающего эффекта, а ощущения охлаждения места травмы принесет облегчение. Однако охлаждающий гель нельзя применять при разрыве связок, поскольку это может привести к гиперемии тканей. Применение мазей должно быть под наблюдением специалистов.

Активные вещества спортивных мазей

Сегодня на рынке средств, используемых для лечения травм, представлено огромное количество спортивных мазей. Чтобы сделать грамотный выбор, необходимо обратить внимание на состав, активные вещества, которые в него входят:

  • Метилсалицилат – его используют при изготовлении спортивных мазей. Болеутоляющее, противовоспалительное влияние обусловлено наличием салициловой кислоты, более известной как аспирин. Он останавливает работу циклооксигеназы.
  • Пропионовая кислота (кетопрофен) — метилсалицилат останавливает синтез простагландинов, не давая воспалительному процессу усилиться.
  • Ибупрофен – является производным пропионовой кислоты. Останавливает циклооксигеназ простагландинов.
  • Уксусная кислота (индометацин) – это специфический обратимый ингибитор циклооксигеназы, который подавляет агрегацию тромбоцитов.
  • Бензолуксусная кислота (диклофенак) – подавляет циклооксигеназу, но он намного сильнее ибупрофена и салицилатов по своим противовоспалительным действиям.
  • Апитоксин (пчелиный яд) — он состоит из активного белка, стероидноподобных веществ, а также некоторых микроэлементов. Его действие очень распространено.
  • Миллитин- обладает антибактериальным эффектом. Происходит уменьшение воспалительной реакции за счёт стабилизации лизосомальных мембран. Эффект схож с влиянием кортикостероидов, но меллитина требуется намного меньше.
  • Гиалуронидаза — помогает расщеплению гиалуроновой кислоты, тем самым повышая проходимость тканей, сосудов. За счёт того, что улучшается движение жидкости в межтканевых пространствах, уменьшаются отеки, размягчаются рубцы.
  • Змеиный яд – во время его влияния повышается температура через расширение сосудов, благодаря чему ткани лучше снабжаются кислородом. Он очень схож по своим свойствам с пчелиным ядом.
  • Красный перец — раздражает кожу, усиливая кровоток, что способствует быстрому заживлению.
  • Ментол — обладает местным обезболивающим эффектом. Ощущается легкий холод, благодаря этому боль становится не такой сильной.
  • Камфора — это вещество стимулирует нервную систему. Можно использовать камфорное масло или камфорный спирт. Такие средства обладают раздражающим воздействием, что также отвлекает от боли, после снимает её.

Также читайте — какие используют мази при вывихах и растяжениях.

Список спортивных мазей, кремов и гелей

Существуют следующие мази, помогающие при травмах:

  • Быструмгель – состоит из кетопрофена. Применяется при воспалительных, травматических поражениях суставов, связок и мышц.
  • Вольтарен Эмульгель — содержит диклофенак. Применяется при болях мягких тканей, которые возникают у спортсменов во время больших нагрузок. Хорошо помогает, если получен вывих, повреждены связки, а также от ушибов и растяжений.
  • Аналгос — обладает сосудорасширяющим свойством. Его действие направлено на расширение капилляров, создание тепла, активизацию обмена веществ, усиление кровотока и снижение тонуса мышц.
  • БенГей — содержит ментол. Используется для обезболивания и снятия усталости после тяжелой тренировки.
  • Випросал – состоит из яда гюрзы, камфоры, салициловой кислоты, пихтового масла, парафина, глицерина и вазелина.
  • Бутадион — действует как противовоспалительный препарат. Применяется при поверхностных тромбофлебитах, спортивных травмах.
  • Апизартрон — состоит из пчелиного яда летней пчелы, эфирного и горчичного масла.  Обладает быстрым эффектом, действует практически сразу после нанесения.
  • Миотон – состоит из лекарственных растений и масел. Крем обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Во время его использования усиливается кровоток, исчезает утомление мышц. Применяют, чтобы не допустить ушибов и растяжения мышц у спортсменов.
  • Гепариновая мазь — содержит гепарин. Способствует рассасыванию отеков. Он расширяет сосуды и функционирует в виде противовоспалительного средства.

Преимущества спортивных мазей

Рассмотрев лучшие средства, представленные на рынке, важно понять, почему гели, мази, кремы  имеют высокий терапевтический эффект.

  • Помогает не только устранить болевой синдром, но и устранить фактор, провоцирующий этот симптом. Когда травма только получена, нужно как можно быстрее убрать болевые ощущения и отек, чтобы препятствовать образованию гематом. Мази оказывают местное воздействие именно на то место, которое травмировано, в то время как таблетки являются лишь временным помощником, устраняющим боли.
  • Побочные эффекты, противопоказания практически отсутствуют. Влияние препаратов не зависит от белков плазмы, поэтому увеличивать дозировку ради получения результата не нужно. К тому же мази не оказывают воздействия на пищеварительный тракт, как таблетки. Доля всасывания активных веществ из кремов в кровь не значительна, безопасна для организма.
  • Их удобно применять. Достаточно лишь внимательно изучить инструкцию, убедившись в отсутствии индивидуальной непереносимости некоторых компонентов.
  • Мази, кремы, гели отпускаются без рецепта врача. В аптеках представлен широкий выбор по оптимальной цене, что делает их доступными любой категории граждан.

otravmah.com

Мазь от ушибов и растяжений: обзор эффективных средств

От легких травм конечностей не застрахованы не только спортсмены, но и все люди в повседневной жизни. Необходимо знать, какая мазь от ушибов и растяжений будет наиболее эффективной в каждом конкретном случае. Эти лекарственные средства могут использоваться как первая помощь и в последующем лечении. Перед применением любого из них надо обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений.

Какие бывают мази

Мази и гели от ушибов, которые применяются при повреждениях голеностопного сустава ноги, могут быть нескольких видов: разогревающими, охлаждающими и обезболивающими. Они отличаются по своему составу и принципу действия. Выбирая средство в аптеке, необходимо сначала ознакомиться с инструкцией по применению.

  1. При растяжении и разрывах связок используются обезболивающие мази. Такие повреждения ограничивают подвижность конечности, могут появиться отеки и спазмы. Обладая еще и противовоспалительным эффектом, данные препараты помогают устранить эти неприятные симптомы.
  2. При ушибах и мышечных растяжениях помогает охлаждающая мазь или гель. В состав них входят ментол и камфара, они охлаждают поврежденную поверхность тела и снимают болевые ощущения. Их часто используют спортсмены, т. к. эти средства можно применять сразу после травмы.
  3. Хорошо помогают при растяжениях и ушибах и разогревающие мази. Благодаря их согревающему действию значительно улучшается кровоснабжение травмированной конечности, снижаются болевые ощущения, исчезают отеки. Но непосредственно после травмы эти средства нельзя использовать, их можно применять приблизительно через 3 суток.

После получения любой травмы надо обратиться к врачу, он поставит точный диагноз и поможет выбрать наиболее подходящее средство в каждом конкретном случае.

Все будет зависеть от вида травмы и состояния пациента. Перед использованием препарата надо обязательно изучить инструкцию, которая к нему прилагается, чтобы ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными эффектами.

Обезболивающие мази

Чтобы устранить боль, покраснение или посинение кожи, если после травмы произошел разрыв капилляров, используют обезболивающую Гепариновую мазь. Уменьшить боль и снять воспаление помогут НПВС — нестероидные противовоспалительные средства. Это сильные и эффективные препараты, с их помощью можно намного быстрее избавиться от боли, воспалительного процесса и отеков.

  1. Часто используется гель Индовазин, в его состав входит такое активное вещество, как индометацин. Оно помогает снимать отеки, воспаление и обезболивает травмированную конечность. Еще одно вещество, входящее в состав этого средства, — это троксерутин, он способствует укреплению стенок сосудов и улучшению микроциркуляции.
  2. Наиболее известным среди нестероидных противовоспалительных средств является Диклофенак. Его часто используют при ушибах и растяжениях. Активное вещество проникает через кожу к мышечным тканям и накапливается в них, благодаря этому данная противовоспалительная мазь обеспечивает длительный эффект.
  3. Большой популярностью пользуются препараты, в состав которых входит целебная вытяжка из растения арника. Такое средство можно наносить на ушибленное место даже с поврежденной кожей. Она способствует быстрому обезболиванию и заживлению ран. Такая недорогая мазь часто используется спортсменами.
  4. Среди недорогих препаратов можно выделить мазь или гель Ибупрофен, его применяют при лечении ушибов, растяжений мышц и связок. Средство наносится легкими массажными движениями на травмированное место до полного его впитывания в кожу. Но из-за многочисленных противопоказаний и побочных эффектов этот препарат не рекомендуется использовать женщинам в период беременности, лактации и детям.
  5. Еще одно недорогое средство — Спецмазь. В состав входят муравьиный спирт, очищенное мумие, гель алоэ вера, экстракты лекарственных растений. Это средство прекрасно избавляет от боли и воспаления, уменьшает при этом отеки и значительно ускоряет процесс реабилитации после травмы.

Охлаждающие мази

Охлаждающие мази и гели необходимо использовать сразу после травмы голеностопа или другой части конечности. Холод позволит обезболить поврежденный участок тела. Втирать данный препарат не надо: необходимо дождаться пока он впитается и после этого наложить повязку. После 3 дней использования охлаждающей мази должно наступить улучшение. Если этого не происходит, то следует сообщить об этом врачу.

Чувство холода вызывают ментол и эфирные масла, входящие в состав препарата. Гель имеет более легкую структуру и лучше всасывается, поэтому предпочтение в этом случае отдается именно ему. Наносится средство тонким слоем и только на чистую кожу. Применяют данные препараты не более 5 раз в день. Нельзя использовать ее перед баней или сауной.

  1. Часто используется мазь Меновазин, в состав которой входит ментол и новокаин. Благодаря этим веществам обеспечивается охлаждение и обезболивание ушибленных тканей.
  2. Эффективным при ушибах считается и препарат Троксевазин, который может выпускаться в виде мази или геля.
  3. Хорошо известна недорогая ментоловая мазь, она помогает быстро снять боль после травмы.
  4. Прекрасными охлаждающими и обезболивающими свойствами обладает мазь Гевкамен, в состав которой входит ментол, гвоздика и эвкалиптовое масло.
  5. Среди дешевых охлаждающих средств можно выделить мазь-бальзам Спасатель, в его состав входят только натуральные компоненты.

Благодаря охлаждающим и рассасывающим свойствам уже на следующий день после применения можно почувствовать облегчение.

Разогревающие мази

Вторым этапом лечения ушибов и растяжений является применение разогревающих мазей. Их начинают использовать через 2–3 дня после травмы. Согревающий эффект обеспечивают вещества, входящие в состав этих препаратов. Это могут быть пчелиный или змеиный яд, перец, горчица и метилсалицилат. После действия этих активных веществ в травмированных тканях усиливается кровообращение и повышается теплообмен.

Перед нанесением лекарственного средства место ушиба следует разогреть легкими движениями ладоней, чтобы активизировать кровообращение. Препарат наносят тонким слоем, при этом на коже не должно быть царапин и открытых ранок. Используют разогревающие мази до 3 раз в день, но не более недели.

Разогревающая мазь начинает действовать буквально через пару минут, действие ее может продолжаться до 1 часа. Чтобы не допустить передозировки, нельзя наносить препарат очень толстым слоем. Эти средства содержат эфирные масла, поэтому хранить их следует обязательно в закрытом виде. После каждой процедуры необходимо тщательно вымыть руки с мылом.

  1. В аптеке продается хорошая согревающая мазь Випросал, яд гюрзы, входящий в состав этого средства, обеспечивает активную циркуляцию крови в травмированных тканях.
  2. Еще одна эффективная мазь — Апизатрон, в ее состав входит пчелиный яд, прекрасно снимающий воспалительный процесс.
  3. Часто при ушибах тканей и при растяжении связок используют и мазь Вирапин, в составе которой также имеется пчелиный яд.
  4. Прекрасно снимают болевые ощущения комбинированные средства, например Фастум гель, его часто используют при растяжении связок. Гель помогает устранить скованность и напряженность травмированных мышц. Но его недопустимо использовать в период беременности, лактации и детям до 12 лет.

Мази домашнего приготовления

В домашних условиях после согласования с врачом можно приготовить мазь, которую затем используют при ушибах и растяжениях. В состав таких целебных средств входят лекарственные травы — полынь, зверобой, подорожник или корни лопуха. Сырье должно быть свежим и мелко измельченным, чтобы появился сок.

Полученное сырье смешивают со свиным жиром, сливочным маслом или вазелином. Емкость со смесью помещают в духовку и томят около 40 минут. Готовое средство перекладывают в стеклянную банку и хранят в холодильнике. Изготовленная таким образом дешевая мазь используется для растирания после ушибов и растяжений.

Эти средства можно использовать и в качестве компресса. Его наносят на мягкие ткани травмированного сустава, сверху накладывают марлевую повязку. Такую процедуру лучше проводить на ночь. Чтобы достигнуть максимального эффекта, травмированную конечность укутывают теплым платком или шарфом.

Длительность лечения зависит от тяжести травмы, у каждого пациента она разная. Необходимо выполнять все рекомендации врача и использовать только те мази, которые он назначил или разрешил их применять. Это позволит ускорить процесс выздоровления и полностью восстановить травмированные ткани.

ortocure.ru

Какая мазь от ушибов и растяжений подойдет для спортсменов: обзор, названия

  Разнообразные травмы, ушибы и растяжения часто случаются у каждого, кто профессионально занимается спортом. Подобные неприятности бывают и у футболистов, и у гимнастов, и даже у теннисистов. Более того, получить травмы могут даже те, кто ведет активный образ жизни и любительски занимается спортом. В лечении подобных проблем опорно-двигательной системы применяют разные средства. Все зависит от того, какая травма. Итак, спортсменам могут назначить:

  • противовоспалительные мази;
  • охлаждающие;
  • разогревающие.

Читайте также: Как применяется Гепариновая мазь от синяков

Практически все средства для спортсменов обладают обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Отметим, что в состав мазей для спортсменов входят специальные компоненты. Именно их наличие отличает средства для спортсменов от препаратов для простых людей. Итак, в состав мазей для профессиональных спортсменов входят:

  • кетопрофен;
  • ибупрофен;
  • индометацин;
  • диклофенак;
  • пчелиный яд;
  • змеиный яд;
  • экстракты перца;
  • камфара.

Следует отметить, что одними из самых продуктивных средств являются те, которые созданы на змеином яде или пчелином, поскольку содержат огромное количество активных составляющих, микроэлементов и других полезных веществ.

Читайте также: Какую мазь от ушибов можно выбрать для детей

Перечень самых эффективных спортивных мазей

Рассмотрим список самых действенных средств от гематом:

  1. Аналгос – включает в себя набор сосудорасширяющих компонентов, способствующих расширению капилляр, снижению тонуса мышц и активизации обмена веществ.
  2. Бен-Гей – данный препарат содержит ментол и применяется в качестве обезболивающего средства.
  3. Бом-Бенге – это мазь, содержащая ментол, вазелин и метилсалицилат. Она обладает противовоспалительными свойствами.
  4. Вольтарен Эмульгель – мазь на основе диклофенака. Ее назначают при артрозах, болезнях мягких тканей, ревматизме, растяжениях и вывихах.
  5. Випросал – содержит камфору, салициловую кислоту, вазелин и глицерин.
  6. Гевкамен – недорогая мазь на основе ментола. Он придает тепло и улучшает кровообращение.
  7. Диклофенак – оказывает жаропонижающее действие.
  8. ДИП Рилиф – имеет в своем составе ибупрофен, который назначают при травмах мягких тканей.
  9. Никофлекс представляет собой специальный спортивный гель от болей в мышцах и судорог.
  10. Троксевазин гель – активные вещества, которые входят в состав данного лекарства, снимают воспаление и оказывают обезболивающее действие. Производитель – Германия. Отзывы показывают, что это – очень эффективное средство от спортивных травм.

Также при травмах и ушибах спортсменам назначают такие средства, как Фастум гель, Эфкамон, Нео-Капсидерм и другие. Мазь от ушибов и растяжений специально для спортсменов подбирается с учетом степени повреждения. Желательно консультироваться с врачом по поводу того или иного средства, дабы добиться скорейшего выздоровления, ведь зачастую из-за травм спортсменам приходится отказываться от важных игр и соревнований.

Противопоказания и побочные эффекты

Следует отметить, что не все мази от ушибов можно применять спортсменам. При наличии следующих болезней необходимо крайне осторожно подбирать медикаменты:

  • дерматит;
  • аллергия;
  • индивидуальная восприимчивость к мазям;
  • болезни почек и печени;
  • трофические язвы;
  • гнойные воспаления;
  • дерматит.

При наличии данных заболеваний необходимо очень осторожно подбирать мази, причем обязательно советоваться с врачом, иначе можно сильно навредить своему организму. Конечно, принято считать, что спортсмены – это абсолютно здоровые люди, но это далеко не так. У всех есть какие-то проблемы, которые надо учитывать при выборе лекарств. Также важно знать, что далеко не все мази подходят даже здоровым людям. Иногда они вызывают ряд неприятных симптомов, свидетельствующих о том, что у человека аллергия на препарат:

  • зуд;
  • отек;
  • отек Квинке;
  • крапивница.

Если появились такие признаки, то нужно сразу прекратить использовать средство. Примечательно, что не только спортсменам необходимо осторожно подбирать себе мази от травм, но и обычным людям, особенно беременным женщинам. Их организм уязвим к любым веществам. Если после применения мази на коже появилась сыпь или другие нетипичные образования, то средство нужно немедленно удалить, используя салфетку, марлю или полотенце. Безусловно, дальнейшее использование надо прекратить. Адекватную замену мази подберет врач, к которому нужно обязательно обратиться. В целом, лечить ушибы и травмы несложно, если подбирать правильные препараты и слушать рекомендации специалистов.

properelomy.ru


Смотрите также