С приближением лета женщины или готовясь к предстоящему активному пляжному сезону (отпуску), начиняют пересматривать и примерять перед зеркалом летний гардероб — платья, топики, маечки с шортиками, открытые купальники. И вдруг замечают на теле какую-то рябь и бугры, так похожие на апельсиновую корку… И с ужасом понимают, что это целлюлит — настоящее горе для красивой женщины, вроде бы следящей за собой…
Слой подкожного жира с буграми и рябью — это и есть целлюлит. Чаще всего такие подкожные жировые прослойки появляются на животе, бедрах, ногах, ягодицах. Причем, целлюлит порой появляется не только у людей с лишним весом, худые и стройные девушки порой тоже отмечают у себя аналогичные признаки «апельсиновой корки», и по этому, вопрос, как убрать целлюлит? – интересует практически каждую вторую представительницу прекрасного пола.
________________________________________________________________________
ПРИЧИНЫ ЦЕЛЛЮЛИТА?
И чем обусловлены причины появления целлюлита? Чаще всего оказывается, что целлюлит возникает из-за каких-то сбоев в работе организма. Сначала происходят нарушения в кровеносной системе, при этом под кожей на ногах становится видна сеточка, состоящая из мелких кровеносных сосудов. В этих местах начинается отек тканей. Пока целлюлит не слишком бросается в глаза, но его дальнейшее появление — лишь вопрос времени. Постепенно в местах появления сеточек возникают уплотнения тканей, а дальнейшие нарушения циркуляции крови приводят к началу скопления в этих местах жировых клеток. Так появляются бугорки, неровности кожи, которые постепенно становятся хорошо видны.
Еще одна причина целлюлита, почему апельсиновая корочка «привязывается» к организму, лежит в той еде, которой мы питаемся. Чаще всего из-за образа жизни принимать пищу приходится на бегу, всевозможный «фастфуд» оказывает отрицательное влияние на организм, наполняя его лишними жирами, всевозможными пищевыми добавками, ароматизаторами и эмульгаторами. Неправильное питание и приводит к началу возникновения целлюлита. Также считается, что стрессы, всевозможные волнения и перенапряжения нервной системы также могут вносить свой вклад в появление «апельсиновой корки». А малоподвижный образ жизни только усугубляет процесс. И вот уже целлюлит расползается с ног на ягодицы, бедра и живот…
________________________________________________________________________
Как эффективно убрать целлюлит?
Как же бороться с этим подкожным жиром? Как убрать целлюлит? И с чего начать? Прежде всего, сменить образ жизни, находить время на занятия спортом, на продолжительные пешие прогулки (начать хотя бы ходить на работу и с нее пешком). Затем нормализовать питание. Процесс избавления от целлюлита, скорее всего, будет не быстрым, поэтому надо набраться терпения.
И конечно же надо обратиться за помощью к врачам-диетологам. Они подберут индивидуальную программу для избавления от целлюлита и в каждом конкретном случаи подскажут как убрать целлюлит. Существует много методов воздействия на подкожный жир и его выведение из организм — от лечения электрическим током до механического воздействия на целлюлит. Также на фоне этих процедур необходим одновременный уход за кожей тела с помощью соответствующих косметических средств, регулярного увлажнения кожи и т. д. Для эффективной борьбы с целлюлитом также возможно проведение курса вакуумного массажа наряду с лазерной терапией, сеансами обертываний и комплексом физических упражнений.
ВАЖНО!
Хорошо себя зарекомендовал в борьбе с целлюлитом «душ Шарко», это незаменимый душ который эффективно поможет убрать целлюлит. После 10-15 процедур душа Шарко будут видны уже неплохие результаты, и вопрос «Как убрать целлюлит?» отойдет на второй план.
Необходимо помнить – убрать целлюлит возможно, поэтому если видимые результаты будут не сразу, не стоит отчаиваться, процесс излечения может быть долгим, не надо бросать всё на полпути, постепенно организм придет в норму.