Инфляция в России: почему цены растут и как не потерять покупательную способность

Вы замечали, что продукты в магазине становятся дороже каждый месяц? Это не случайность – это инфляция. Она измеряется процентом, на который в среднем выросли цены за год. Когда инфляция ускоряется, ваш доход покупает меньше, а расходы растут. Давайте разберём, какие причины «толкают» цены вверх и как можно смягчить удар по вашему кошельку.

Что приводит к росту цен?

Первый виновник – рост стоимости товаров и услуг. Если цены на нефть, газ или сырье поднимаются, это отражается на цене топлива, электроэнергии и, в итоге, на стоимости доставки продуктов. Второй фактор – деньги в обороте. Когда в экономике появляется больше денег, но товаров не становится, цены начинают расти. Третий источник – внешняя среда: курс рубля, санкции, импортные пошлины. Если рубль падает, импортные товары становятся дороже, а это сразу ощущается в магазинах.

Как инфляция влияет на ваш день‑за‑днём

Самый ощутимый эффект – увеличение расходов на еду, жильё и транспорт. Рентные ставки могут расти, а арендная плата увеличивается. При этом зарплаты часто отстают от инфляции, поэтому реальная покупательная способность снижается. Инфляция также меняет кредитные условия: процентные ставки по займам могут возрастать, а значит, ипотека и автокредит становятся дороже.

Но не всё так плохо. Правительство иногда вводит меры, чтобы стабилизировать цены: субсидии, контроль за ценами на основные продукты, повышение ставок ЦБ для замедления инфляции. Такие меры могут уменьшить темпы роста цен, но часто они работают с задержкой.

Чтобы не потерять деньги в условиях растущей инфляции, стоит задуматься о нескольких простых шагах. Во-первых, пересмотрите бюджет: выделите приоритетные статьи расходов и сократите необязательные покупки. Во‑вторых, ищите акции и скидки, покупайте сезонные продукты, которые дешевле. Третий пункт – вложения. Если у вас есть свободные средства, рассмотрите депозиты с процентами выше инфляции или инвестиции в товары с реальной стоимостью, например, недвижимость или золото. Но помните, любые вложения несут риск, поэтому изучайте детали.

Наконец, сохраняйте финансовую подушку. Откладывайте хотя бы 5–10% дохода в резервный фонд. В случае роста цен он поможет покрыть непредвиденные расходы без займов. Инфляция – обычное явление, но с правильным подходом вы сможете сохранить покупательную способность и даже приумножить сбережения.

Ключевая ставка: Сбербанк ждал 16% в сентябре, ЦБ снизил до 17% и сохраняет жесткий курс

Ключевая ставка: Сбербанк ждал 16% в сентябре, ЦБ снизил до 17% и сохраняет жесткий курс

Сбербанк ожидал снижения ключевой ставки до 16% в сентябре и до 15% к концу года. Банк России в итоге урезал ставку на 1 п.п. до 17%, это третье подряд снижение. Регулятор заявляет о сохранении жестких условий, чтобы вернуть инфляцию к 4% в 2026-м, прогноз на 2025-й — 6–7%. Бизнес предупреждает: высокие ставки и сильный рубль давят на инвестиции.