Уровень инсулина в крови


Норма инсулина в крови у женщин и мужчин натощак

За сутки концентрация инсулина в наших сосудах неоднократно изменяется. Поджелудочная железа меняет интенсивность выброса этого гормона после еды, физкультурных занятий, при стрессе. Уровень инсулина в крови обусловливается возрастом, весом, гормональным статусом человека, поэтому его нормальные значения расположены в довольно широком диапазоне. Отклонение содержания инсулина от нормы не является диагнозом. Это всего лишь лабораторный показатель, который может свидетельствовать о каких-либо нарушениях в организме. Чтобы выявить и скорректировать причины отклонений, нужны дополнительные исследования, консультация терапевта или эндокринолога.

 

Производство инсулина при диабете

Инсулин влияет на все процессы метаболизма, но главной его функцией является регулировка углеводного обмена, подержание нормы глюкозы в сосудах. Благодаря инсулину глюкоза из крови перенаправляется в мышцы и другие ткани, где либо утилизируется, давая организму энергию, либо откладывается в запасы в виде гликогена.

В большинстве случаев повышение уровня инсулина у взрослых людей — показатель хронических нарушений в углеводном обмене. Это либо начало диабета 2 типа, либо предрасположенность к нему. Из-за дефицита физической активности, высокоуглеводного питания, недостатка витаминов и клетчатки, лишнего веса начинает развиваться инсулинорезистентность — сокращение чувствительности клеток тела к инсулину. Нашим мышцам не надо столько энергии, сколько они получают, и глюкоза начинает копиться в сосудах. Если на этой стадии снизить потребление углеводов и увеличить активность — диабета можно будет избежать.

Рост показателей инсулина — попытка организма преодолеть инсулинорезистентность. Он наблюдается на стадии преддиабета и в первые годы сахарного диабета. Как правило, на этой стадии глюкоза или остается в норме, или незначительно ее превышает. С годами поджелудочная железа устает работать в авральном режиме, инсулин снижается, а затем и падает ниже нормы. К этому времени у больного уже довольно высокие сахара, для приведения их в норму требуются медикаментозные методы или жесткая диета.

Падение уровня инсулина у детей и молодых людей — обычно признак 1 типа диабета. Вызвано оно разрушением клеток поджелудочной, которые производят этот гормон. С образом жизни данное нарушение никак не связано, причиной дефицита инсулина при этом типе диабета являются аутоиммунные процессы. Как только инсулин падает ниже нормы, больному нужна заместительная терапия – инъекционное введение препаратов инсулина.

Нормы инсулина

В лабораториях нормы инсулина серьезно отличаются. Это связано с различными методами его определения, использованием реагентов различных производителей. В лабораториях, которые используют иммунохимический метод, у взрослых нормальными показателями обычно считаются 2,7 — 10,4 мкЕд/мл. Обязательные условия: анализ сделан натощак; вес пациента находится либо в норме, либо немного ее превышает (до ИМТ 30).

При получении результатов анализа значения нормы для конкретной лаборатории приведены в столбце таблицы «Референсные значения». Повторные анализы лучше делать в том же месте или хотя бы тем же методом.

По результатам из разных лабораторий нельзя достоверно определить, увеличился или снизился у вас инсулин.

Нормы для мужчин

У мужчин норма инсулина более стабильна, чем у женщин. Показатели зависят только от веса и возраста:

  1. Чем выше вес, тем больше организму нужно инсулина. К тому же избыточный объем жировой ткани приводит к уменьшению количества инсулиновых рецепторов, из-за чего чувствительность к гормону падает.
  2. С возрастом развивается физиологическая инсулинорезистентность. Для обслуживания углеводного обмена требуется больше инсулина, сахар крови немного выше, чем в молодости.

Часто используемые границы нормы у мужчин приведены в таблице:

Характеристика пациента Норма, мкЕд/мл
мин макс
Молодой возраст, вес нормальный 2,7 10,4
Молодой возраст, ожирение 2,7 24,9
У мужчин пожилого возраста 6 36

Нормы для женского пола

У женщин также прослеживается зависимость уровня инсулина от возраста и веса. Дополнительными факторами повышения инсулина являются гормональные скачки при беременности, длительный прием оральных контрацептивов.

Характеристика пациента Норма инсулина в крови у женщины, мкЕд/мл
мин макс
Молодые женщины с нормальным весом 2,7 10,4
1 триместр беременности 2,7 10,4
2-3 триместр 6 27
Молодые женщины с лишним весом 2,7 24,9
Женщины от 60 лет 6 36

В первые недели беременности потребность в инсулине немного снижена, поэтому его выброс в кровоток может уменьшиться. Начиная со 2 триместра одновременно с ростом других гормонов должен увеличиваться и синтез инсулина. Если поджелудочная железа справляется с задачей, сахар остается в норме. Если выработка инсулина в больших объемах невозможна, у женщины развивается гестационный диабет. В 3 триместре инсулинорезистентность вырастает на 50%, выработка инсулина – примерно в 3 раза. Сразу после родов потребность в инсулине резко падает, его выработка сокращается, гестационный диабет исчезает.

Нормы для детей

Активность у детей обычно выше, чем у взрослых. Несмотря на низкий вес, им требуется довольно много энергии. Младшим школьникам нужно в сутки до 2600 ккал, что вполне сопоставимо с потребностью взрослых. Поэтому норма инсулина в детском возрасте равна взрослой: 2,7-10,4. У подростков инсулинорезистентность выше из-за гормональных скачков, инсулина вырабатывается больше. Нормы инсулина в крови у подростков охватывают диапазон 2,7-25 мкЕд/мл.

Если у ребенка нормальный вес, и он не испытывает симптомов гипогликемии, незначительный рост инсулина сверх референсных показателей не является причиной для беспокойства. Скорее всего, он вызван процессами роста и созревания.

Виды анализов

Чтобы выявить содержание инсулина в сосудах, надо сдать анализ «Иммунореактивный инсулин». Показаниями к назначению анализа являются:

  1. Подозрение на опухоль, состоящую из бета-клеток поджелудочной. В этом случае инсулин может в десятки раз превышать норму.
  2. Оценка результативности хирургического лечения таких опухолей.
  3. Выявление причины гипогликемии.
  4. Оценка функций поджелудочной при 2 типе диабета. В сомнительных случаях с помощью анализа решается вопрос назначения инъекций инсулина или препаратов, усиливающих синтез собственного гормона.
  5. При сахарном диабете легкой степени и преддиабете исследование может быть назначено для оценки инсулинорезистентности. В этом случае его сдают одновременно с глюкозой крови (тест HOMA-IR).

При инсулинозависимом диабете тест на содержание инсулина в крови не применяется, т. к. лабораторными методами нельзя отличить эндогенный инсулин от введенного извне. Для оценки функций поджелудочной используется исследование «С-пептид в крови».

Инсулин натощак

Чаще всего показатели инсулина определяют натощак. Правила подготовки к анализу:

  1. 8-14-часовое голодание до момента сдачи крови. Норма инсулина после еды гораздо выше (до 173), поэтому несоблюдение этого условия может привести к серьезному искажению результата, а значит, и к неправильной постановке диагноза.
  2. По возможности – отмена лекарств и биодобавок на 24 часа.
  3. Исключение чрезмерно жирной пищи и алкоголя накануне, курения за час до забора крови.
  4. Отмена тренировки и другой физической активности в день, предшествующий анализу.
  5. Избегание психоэмоциональных нагрузок вечером и утром перед исследованием.

Инсулин под нагрузкой

Данный анализ применяется довольно редко, когда нужно отследить реагирование поджелудочной железы на изменение сахара крови. Обычно его проводят одновременно с глюкозотолерантным тестом. На 1 этапе измеряют натощак глюкозу и инсулин. Затем поджелудочную железу «нагружают» глюкозой (обычно дают выпить ее раствор). Нормальная реакция на такую нагрузку – рост глюкозы крови и с небольшим запозданием рост инсулина, затем медленное снижение обоих показателей. Спустя 2 часа глюкоза должна быть до 11,1, инсулин – до 79. Обязательно найдите в распечатке результатов референсные значения вашей лаборатории для инсулина, они могут отличаться.

Негативное влияние повышенного инсулина

Если повышен инсулин, нарушения охватывают все системы организма:

  1. Регуляция глюкозы становится скачкообразной: сначала ее уровень слишком высок, но после выброса инсулина чрезмерно снижается. Человек ощущает слабую гипогликемию: нервозность, голод, тягу к сладкому. Потребление углеводов автоматически увеличивается, пациент оказывается на шаг ближе к сахарному диабету.
  2. Высокий инсулин способствует синтезу жиров, препятствует их расщеплению. Человек все больше набирает вес.
  3. Одновременно с ростом жировой клетчатки растут и липиды крови. Особенно опасна жировая ткань, находящаяся в брюшной полости: триглицериды из нее проникают в кровь активнее.
  4. В печени увеличивается синтез холестерина, растет риск атеросклероза.
  5. Избыток инсулина влияет на факторы свертывания крови, что в сочетании с атеросклерозом провоцирует тромбозы.
  6. Длительно повышенный инсулин увеличивает тонус нервной системы, сужает сосуды, что вызывает рост артериального давления.

Как нормализовать инсулин

Рост инсулина — всего лишь часть сложного механизма метаболических нарушений. Изменения в обмене веществ накапливаются, человек оказывается в замкнутом круге: вес — рост инсулина — чрезмерный аппетит — образование нового жира. Разорвать его можно только путем кардинальных перемен в образе жизни.

В первую очередь назначают диеты с ограничением углеводов. Под строгий запрет попадают все быстрые сахара, так как именно они вызывают наибольший всплеск инсулина. Объем сложных углеводов в меню ограничен до 20-40% от общего объема питательных веществ. Для профилактики атеросклероза из рациона убирают животные жиры.

Чтобы восстановить нормальное потребление глюкозы мышцами, нужно увеличить нагрузку на них. Эффективны любые виды занятий. Кардиотренировки действуют ограниченный срок: на 2 суток увеличивают усвоение сахаров, поэтому в графике занятий их ставят 3 раза в неделю. Силовые тренировки способствуют росту мышц — главного потребителя глюкозы. Идеальный вариант при склонности к сахарному диабету — чередование обоих типов нагрузок.

Оцените статью

&nbsp Загрузка...

Рейтинг автора

Автор статьи

Практикующий врач-эндокринолог, с общим рабочим стажем более 7 лет

Написано статей

diabetiya.ru

Норма инсулина в крови — детально о важном

Инсулин — один из гормонов, которые регулируют процессы в человеческом организме. Инсулин отвечает за обмен белков, жиров. Но главная его функция — это поддержание глюкозы в крови на нужном уровне, то есть обеспечение энергетического обмена.

Норма инсулина в крови здорового человека составляет:

  • Для детей — 3,0–20,0 мкЕд/мл.
  • Для взрослых – 3,0–25,0 мкЕд/мл.
  • Для людей старше 60 лет – 6,0–35,0 мкЕд/мл.

Если эти цифры больше или меньше, то стоит обеспокоиться и выяснить причину.

Зачем определять уровень инсулина?

Определение уровня инсулина может помочь выявить некоторые заболевания.

О чем может говорить повышенный уровень инсулина в крови?

  • О сахарном диабете второго типа,
  • О синдроме Кушинга,
  • Об акромегалии (хроническом избытке гормона роста),
  • О некоторых заболеваниях печени,
  • Об инсулиноме (опухоли, продуцирующей инсулин),
  • О дистрофической миотонии (нервно-мышечном заболевании),
  • Ожирении,
  • О нарушении резистентности клеток к инсулину и углеводам.

Повышенное количество инсулина может обнаруживаться в крови у беременной женщины. Во многих случаях такое повышение обусловлено реакцией организма на новое физиологическое состояние и является нормальным.

Отклонение от нормы инсулина у женщин в большую сторону может быть сигналом поликистоза яичников. Особенно велика вероятность этого, если заметно увеличиваются жировые отложения в области живота.

О чем может говорить пониженный уровень инсулина в крови?

  • О сахарном диабете первого типа,
  • О юношеском диабете,
  • О диабетической коме,
  • О гипопитуитаризме (заболевании, связанном с нарушениями в работе гипофиза).

Длительные физические нагрузки могут приводить к уменьшению количества инсулина.

Любые изменения уровня инсулина также могут свидетельствовать о проблемах в поджелудочной железе, ведь они сразу отражаются на продукции этого гормона.

Для диабетиков на стадии диагностики заболевания и определения типа диабета анализ на инсулин позволяет выработать правильную тактику лечения.

Как отклонения от нормального количества инсулина сказываются на самочувствии?

Изменения в уровне инсулина сразу же сказываются на уровне сахара в крови. Именно с этим связаны ощущения человека, у которого инсулин выходит за пределы нормы.

Свидетельства отклонения инсулина от нормы:

  • Жажда,
  • Зуд кожных покровов,
  • Частые походы в туалет,
  • Повышенная утомляемость, вялость,
  • Плохое заживление ран.

При резком увеличении уровня инсулина также резко упадет и уровень сахара. Кроме вышеперечисленных симптомов в этом случае еще могут быть:

  • Внезапные приступы голода,
  • Дрожь,
  • Сердцебиение,
  • Потливость,
  • Обморок.

Как определяют уровень инсулина?

Анализ крови на инсулин делается натощак, потому что после принятия пищи количество инсулина быстро возрастает. Он вырабатывается поджелудочной железой в ответ на появление в организме углеводов. Кроме того, нужно за сутки до сдачи анализа отказаться от приема лекарств. Конечно, это делается по согласованию с лечащим врачом. Для определения уровня инсулина берется венозная кровь. Существует несколько способов выполнения данного анализа.

Чем опасны отклонения от нормального уровня инсулина?

Повышенное количество инсулина способствует развитию гипертонической болезни, снижает эластичность артерий. В связи с этим значительно увеличивается риск сердечно-сосудистых нарушений. Инсулин способствует утолщению стенок сонной артерии, из-за чего нарушается нормальное кровоснабжение мозга. Такие состояния могут стать причиной утраты ясности мышления в пожилом возрасте.

Пониженное количество инсулина чаще всего приводит к диабету первого типа. Это заболевание нарушает работу практически всего организма.

Если у вас есть сомнения в нормальном уровне глюкозы и инсулина в организме, то лучше сделать анализы. Тогда при выявлении проблем можно будет принять меры, не допуская развития серьезных осложнений.

saharnyydiabet.ru

Инсулин

Инсулин – это гормон, секретируемый эндокринной частью поджелудочной железы. Он регулирует обмен углеводов, поддерживая глюкозу в крови на необходимом уровне, а также участвует в обмене жиров (липидов).

Синонимы русские

Гормон поджелудочной железы, регулятор обмена углеводов.

Синонимы английские

Insulin.

Метод исследования

Иммунохемилюминесцентный анализ.

Диапазон определения: 0,2 - 1000 мкЕд/мл.

Единицы измерения

МкЕд/мл (микроединица на миллилитр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

  • Не принимать пищу в течение 12 часов до исследования.
  • Полностью исключить прием лекарственных препаратов за сутки до исследования (по согласованию с врачом).
  • Не курить в течение 3 часов до исследования.

Общая информация об исследовании

Инсулин синтезируется в бета-клетках эндокринной части поджелудочной железы. Его концентрация в крови напрямую зависит от концентрации глюкозы: после приема пищи в кровь попадает большое количество глюкозы, в ответ на это поджелудочная железа секретирует инсулин, который запускает механизмы перемещения глюкозы из крови в клетки тканей и органов. Также инсулин регулирует биохимические процессы в печени: если глюкозы становится много, то печень начинает запасать ее в виде гликогена (полимера глюкозы) или использовать для синтеза жирных кислот. Когда синтез инсулина нарушен и его вырабатывается меньше, чем необходимо, глюкоза не может попасть в клетки организма и развивается гипогликемия. Клетки начинают испытывать недостаток в основном субстрате, требующемся им для образования энергии, – в глюкозе. Если такое состояние является хроническим, то нарушается обмен веществ и начинают развиваться патологии почек, сердечно-сосудистой, нервной систем, страдает зрение. Заболевание, при котором наблюдается недостаток выработки инсулина, называется сахарным диабетом. Он бывает нескольких типов. В частности, тип первый развивается, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, тип второй связывают с потерей чувствительности клеток к воздействию на них инсулина. Второй тип наиболее распространен. Для лечения сахарного диабета на начальных этапах обычно используют специальную диету и препараты, которые либо усиливают выработку инсулина поджелудочной железой, либо стимулируют клетки организма к потреблению глюкозы за счет увеличения их чувствительности к данному гормону. В случае если поджелудочная железа совсем перестает продуцировать инсулин, требуется его введение с инъекциями. Повышенная концентрация инсулина в крови называется гиперинсулинемией. При этом содержание глюкозы в крови резко снижается, что может привести к гипогликемической коме и даже к смерти, так как от концентрации глюкозы напрямую зависит работа головного мозга. Поэтому очень важно контролировать уровень сахара при парентеральном введении препаратов инсулина и других лекарств, использующихся для лечения диабета. Повышенный уровень инсулина в крови также бывает обусловлен опухолью, секретирующей его в больших количествах, – инсулиномой. При ней концентрация инсулина в крови может повышаться в десятки раз в течение короткого времени. Заболевания, связанные с развитием сахарного диабета: метаболический синдром, патология надпочечников и гипофиза, синдром поликистозных яичников.

Для чего используется исследование?

  • Для диагностики инсулином (опухолей поджелудочной железы) и для выяснения причин острой или хронической гипогликемии (вместе с тестом на глюкозу и на С-пептид).
  • Для наблюдения за эндогенным инсулином, синтезируемым бета-клетками.
  • Для выявления невосприимчивости к инсулину.
  • Чтобы выяснить, когда пациентам, страдающим диабетом второго типа, требуется начать прием инсулина или гипогликемических препаратов.

Когда назначается исследование?

  • При низком содержании глюкозы в крови и/или при симптомах гипогликемии: потливости, сильном сердцебиении, регулярном чувстве голода, помутнении сознания, неясности зрения, головокружении, слабости, при сердечных приступах.
  • При необходимости выяснить, была ли инсулинома удалена удачно, а также вовремя диагностировать возможные рецидивы.
  • При контроле за результатами трансплантации островковых клеток (посредством определения способности трансплантатов производить инсулин).

Что означают результаты?

Референсные значения: 2,6 - 24,9 мкЕд/мл.

Причины повышенного уровня инсулина:

  • акромегалия,
  • синдром Иценко – Кушинга,
  • фруктозная или глюкозо-галактозная непереносимость,
  • инсулинома,
  • ожирение,
  • невосприимчивость к инсулину, как при хроническом панкреатите (включая муковисцидоз) и при раке поджелудочной железы.

Что может влиять на результат?

Употребление таких препаратов, как кортикостероиды, леводопа, оральные контрацептивы, способствует повышению концентрации глюкозы.

 Скачать пример результата

Важные замечания

  • В настоящее время в качестве инъекций применяют инсулин, полученный в результате биохимического синтеза, что делает его наиболее сходным по своей структуре и свойствам с эндогенным (вырабатывающимся в организме) инсулином.
  • Антитела к инсулину могут сказаться на результатах исследования, поэтому при их наличии в крови рекомендуется использовать альтернативные методы определения концентрации инсулина (анализ на С-пептид).

Также рекомендуется

  • С-пептид в сыворотке
  • С-пептид в суточной моче
  • Глюкозотолерантный тест
  • Глюкоза в плазме
  • Глюкоза в моче
  • Фруктозамин

Кто назначает исследование?

Эндокринолог, терапевт, гастроэнтеролог.

helix.ru

Норма инсулина в крови: причины ее повышения и понижения

Инсулин является гормоном, белковой структуры, который вырабатывается в организме человека, а именно в специальных клетках поджелудочной железы. Базовой функцией инсулина является транспорт глюкозы в клетки организма. Также, немаловажными функциями являются транспортировка аминокислот, липидов, а также калия в каждую клеточку. Инсулин помогает поддерживать уровень глюкозы в нашей крови, а также влияет на общий обмен веществ организма.

Механизм действия инсулина

С пищей в организм человека поступают углеводы, которые расщепляются до молекул глюкозы. Уровень глюкозы в крови растет. На увеличение количества глюкозы в крови начинает реагировать поджелудочная железа и выделять инсулин. Инсулин связывается с глюкозой и подводит ее к клеткам организма. Далее, инсулин срабатывает как «ключ» для рецепторов клетки и глюкоза свободно проникает внутрь. Излишки же транспортирует в мышцы для использования ее в качестве энергии для работы или создают хранилище в клетках в виде липидов, то есть жира.

Чтобы обмен веществ в организме человека работал как часы, уровень инсулина должен быть в пределах нормы. Норма инсулина в крови — от 3 до 21 мкЕд/мл, у беременных эта цифра может варьировать от 5 до 27 мкЕд/мл. Немаловажно подчеркнуть, что анализ на содержание инсулина в крови необходимо проводить натощак, так как на незначительное употребление пищи последует реакция поджелудочной железы с выделением инсулина. Интересный факт, что на деток это правило не влияет, потому что уровень гормона поджелудочной железы в крови у них не меняется после еды. Только в момент полового созревания процесс выделения инсулина начинает зависеть от приема пищи.

В принципе, за детский организм нужно вести отдельный разговор, ведь в этом возрасте нервная система недоразвита, а работа и функциональность внутренних органов недостаточно активна. Поэтому норма инсулина у детей может быть значительно понижена.

Недостаточная выработка инсулина или его неспособность стать «ключом» для рецепторов приводит к ряду патологических процессов развитию таких заболеваний как: сахарный диабет первого или второго типа. Но не только нехватка инсулина может навредить обмену веществ, а также его излишняя выработка. Поэтому следует учитывать режим питания так, чтобы не было резких перепадов при выработке гормона.

Какова норма инсулина в крови у мужчин и женщин

Интересно то, что норма гормона в крови женщины и мужчины практически не отличается, даже можно сказать, что норма одинакова. Однако по определенным причинам норма гормона инсулина у женщин может колебаться в небольших пределах. На это могут повлиять три фактора, а именно: ожирение или злоупотребление углеводов, половое созревание и беременность.

Неправильное питание, ожирение, постоянные физические нагрузки – все это, несомненно, может повлиять и на мужской организм. Поэтому норма инсулина у мужчин также может колебаться.

Причины повышения и понижения уровня инсулина в крови

Существует достаточно много причин, которые могут поспособствовать, как повышению, так и понижению уровня инсулина в крови. К основным причинам, которые влияют на гиперинсулимию (повышение) можно отнести:

  • опухолевые образования гипоталамо-гипофизарной системы,
  • опухоли поджелудочной железы,
  • повышенные физические и умственные нагрузки,
  • стресс.

Причины понижения уровня инсулина в крови (гипоинсулимия):

  • заболевания поджелудочной железы (панкреатит),
  • ожирение,
  • сахарный диабет первого типа,
  • генетическая склонность к сахарному диабету.

После нагрузки норма инсулина может значительно понизиться, также на его снижение воздействует сахарный диабет І типа.

Очень важно расспросить у своих родственников про генетическую предрасположенность. Так вы сможете снизить риск заболеваемости и вовремя обратиться к врачу.

Симптомы повышения уровня инсулина в крови

Наверное, каждый знает, что организм человека индивидуален. Именно по этой причине симптоматика при повышении уровня гормона может отличаться.

Основные симптомы при гиперинсулимии:

  •  чувство голода,
  • слабость,
  • головокружение,
  • чувство «ватных» ног,
  • повышенное потоотделение,
  • потемнение в глазах,
  • раздражительность,
  • тремор (дрожь),
  • головная боль,
  • снижение концентрации внимания,
  • судороги,
  • потеря сознания, вплоть до комы на поздних стадиях.

Симптомы сниженного уровня инсулина в крови и, как результат, повышенного уровня глюкозы в крови:

  • чувство жажды,
  • зуд кожных покровов, а так же зуд в области промежности,
  • полиурия – увеличение количества выделяемой мочи в сутки более чем 1,5–2л.
  • повышенный аппетит,
  • сухость во рту,
  • нарушение чувствительности стоп на более поздних стадиях.

Важно заметить, что при нарушении функции инсулина, у пациента развивается сахарный диабет.

Это важно знать

При сахарном диабете І типа, который развивается чаще всего у детей, причиной является недостаточная выработка или полное отсутствие инсулина, тогда как причиной возникновение сахарного диабета второго типа является снижением или отсутствием чувствительности рецепторов клеток к инсулину-«ключу».

При появлении каких-либо симптомов нарушения уровня гормона в крови, необходимо посетить эндокринолога и пройти как клиническое, так и параклиническое обследование.

Целью анализа уровня инсулина в крови является выявление и определения типа сахарного диабета, мониторизация функции поджелудочной железы, подбор и анализ качества подбора лекарственных препаратов.

Поддержание нормального уровня инсулина в крови – это не только залог стабильного обмена веществ, но еще и хорошее самочувствие.

saharnyydiabet.ru

Повышен инсулин в крови: причины, симптомы, лечение, диета

Инсулин — гормон, который вырабатывается бета-клетками поджелудочной железы. Он играет важную роль в обменных процессах. В частности, влияет на снижение уровня сахара в крови. Также отвечает за поступление глюкозы в ткани организма. Содержание гормона может снижаться и повышаться. Отклонения от нормы вызывают различные заболевания. Как избежать повышенный уровень инсулина в крови, чтобы предупредить опасные последствия?

Причины

Повышение уровня инсулина в крови называют гиперинсулинизмом. В зависимости от причин развития выделяют первичную (панкреатическую) и вторичную формы. Первичная возникает из-за избыточного выделения инсулина бета-клетками. Также она может быть последствием гиперплазии островков Лангерганса, недостаточной секреции глюкагона, доброкачественных образований (инсулином) на поджелудочной железе.

Вторичный гиперинсулинизм – внепанкреатический. Он появляется при недостаточной выработке некоторых гормонов – соматотропина, кортикотропина, катехоламинов и глюкокортикоидов. Также причиной нарушения может стать повышенная чувствительность инсулиновых рецепторов и поражение нервной системы.

Не менее распространенными причинами развития вторичного гиперинсулинизма являются:

  • нарушения углеводного обмена;
  • патологии печени;
  • чрезмерная стимуляция бета-клеток;
  • функциональные нарушения коры надпочечников и гипофиза;
  • последствия резекции желудка – быстрое всасывание углеводов стенками тонкого кишечника;
  • раковые и доброкачественные опухоли надпочечников;
  • злокачественные образования на брюшной полости.

Помимо функциональных нарушений внутренних органов, уровень инсулина в крови могут повысить: истощающая диета, злоупотребление продуктами, содержащими сахар, дефицит хрома и витамина E, малоактивный образ жизни и излишние нагрузки, прием гормональных средств, эмоциональные и психологические расстройства.

Провоцирующим фактором может стать и вынашивание ребенка. Во время беременности в организме матери происходят гормональные изменения. Они воздействуют на показатели инсулина. Зачастую такие сбои носят временный характер.

Симптомы повышенного инсулина

Даже незначительное повышение уровня инсулина сказывается на самочувствии. Появляются раздражительность, вялость и усталость. Постепенно они приобретают хроническую форму. Резко ухудшаются концентрация внимания и память, снижается потенция. В организме замедляется усвоение жиров. Человек набирает лишний вес. Со временем развивается ожирение.

Также инсулин оказывает сосудосуживающее действие. Это приводит к росту артериального давления, нарушению циркуляции крови, развитию почечной недостаточности. Больной страдает от бессонницы и проблем с речью, сильных головных болей, ухудшения зрения.

Резкое повышение инсулина в крови вызывает активное потоотделение, частый пульс, тахикардию и сильную дрожь в теле.

Другой признак повышенного инсулина – гиперсекреция сальных желез. Об ее наличии свидетельствует появление кожного зуда, прыщей, перхоти и себореи. Локализуется чрезмерная жирность в области корней волос и лица.

Рост уровня гормона сопровождается жаждой, которую трудно утолить, частыми позывами к мочеиспусканию. Если содержание инсулина продолжает расти, наблюдается длительное заживление ран, ушибов и царапин. Даже незначительные повреждения тканей приводят к воспалениям и нагноению.

При резком повышении инсулина а в крови отмечаются частый пульс, активное потоотделение, тахикардия, сильная дрожь по всему телу. Возможно состояние, близкое к обморочному. Несмотря на небольшие физические нагрузки, возникает одышка. В мышцах ощущаются боль и судороги. При регулярном и полноценном питании человек испытывает постоянное чувство голода.

Читайте также:

Чем опасен

Повышение инсулина в крови опасно как для людей, страдающих диабетом 2 типа, так и для здорового человека. Данное состояние отражается на работе множества внутренних органов и систем. В первую очередь оно влияет на эластичность стенок артерий и сосудов. Это чревато развитием гипертонической болезни и гангрены нижних конечностей. Также при ухудшении проходимости сосудов возрастает риск нарушений сердечно-сосудистой системы.

При гиперинсулинизме страдает и сонная артерия. Ее стенки утолщаются и уплотняются, что чревато неполноценным кровоснабжением головного мозга. У пожилых пациентов это приводит к потере способности ясно мыслить.

Самое опасное последствие повышенного инсулина – диабет 1 типа. Данная форма заболевания сопровождается патологическими нарушениями практически всех органов и систем. Пациент нуждается в ежедневных инъекциях инсулина.

Как определить показатели

Для определения уровня инсулина применяются два вида исследований. В первом случае забор крови осуществляется утром натощак – как минимум через 8 часов после последнего приема пищи. Возможно это только в лабораторных условиях.

Во втором случае применяется тест на толерантность к глюкозе. Пациенту дают выпить раствор глюкозы на пустой желудок. Спустя 2 часа берется анализ крови. По полученным данным определяется уровень инсулина. Чтобы результаты были максимально точными, накануне исследования необходима трехдневная диета.

Также уровень глюкозы в крови можно определить в домашних условиях. Для этого нужен специальный прибор – глюкометр. Все измерения проводятся натощак. Перед использованием устройства нужно тщательно вымыть и разогреть руки, чтобы улучшить кровообращение. Прокол на пальце следует делать сбоку, а не по центру. Это поможет снизить болевые ощущения. Первая капля крови вытирается ватным диском. Вторая наносится непосредственно на тестовую полоску.

Норма инсулина в крови

У здоровых людей уровень инсулина достигает следующих значений:

  • у взрослых – от 3,0 до 25 мкЕд/мл;
  • у ребенка – от 3,0 до 20 мкЕд/мл;
  • у женщин во время беременности норма сахара в крови выше – от 6 до 27 мкЕд/мл;
  • у пожилых лиц старше 60–65 лет – 35 мкЕд/мл.

Как снизить

Прежде чем начать лечение, специалист проводит полное обследование пациента. После выяснения причин повышенного инсулина разрабатывается тактика терапии. Больному рекомендуются регулярные физические занятия.

Не менее важная мера – лечебная диета. Она подразумевает исключение из рациона сахара и сладких блюд. Заменить их могут мармелад, зефир и качественные подсластители. Также диета требует подсчета употребляемых углеводов.

При повышенном инсулине важно отказаться от соли. Обязательно исключить из меню консервы, колбасу, сухарики и соленые орешки. Это же касается употребления алкогольных напитков.

В день следует выпивать не менее 2,5 л жидкости. Это может быть вода, компот без сахара, напитки из натуральных сиропов, морсы, зеленый чай или отвар шиповника.

Овощи рекомендуется употреблять в вареном или сыром виде. Из фруктов можно есть арбузы, груши, дыни и яблоки. Особенно полезны цитрусовые – грейпфруты и апельсины. Из ягод подойдут черешня, земляника, клубника и малина.

Диета позволяет употребление молочных продуктов с минимальным содержанием жиров. Также в рацион питания можно включить мясо и рыбу нежирных сортов, птицу. Из злаков для приготовления блюд применимы коричневый рис, отруби и ростки пшеницы. Яйца допустимы не чаще 3 раз в неделю.

Медикаментозное лечение

При высоком инсулине эффективны и некоторые медицинские средства. В частности, больному необходимы препараты:

  • уменьшающие аппетит: ингибиторы серотонина, средства, расщепляющие жиры и ферменты;
  • метаболические компоненты, выводящие избыток холестерина из организма, улучшающие показатели глюкозы;
  • снижающие давление, сокращающие риск возникновения инсультов и инфарктов: ингибиторы АПФ, антагонисты кальция.

Прием медикаментов начинают только с разрешения врача, после осмотра и клинического обследования.

Острая стадия гиперинсулинизма требует введения адреналина или глюкагона. При опухолях поджелудочной железы больному показано хирургическое вмешательство.

Повышенный инсулин в крови при нормальном или повышенном сахаре – распространенное явление. Причинами могут стать сбои в работе поджелудочной железы, внешние факторы, вредные привычки. Понижать содержание гормона необходимо под врачебным наблюдением. Кроме медикаментозных средств, важно упорядочить образ жизни, нормализовать питание и больше двигаться.

Оцените статью

bezdiabeta.net

Повышенный инсулин - причины и симптомы высокого гормона

Организм человека – слаженный механизм, где каждый винтик выполняет свою важную роль. Для правильной работы всей системы, необходимо, чтобы органы работали без сбоев, прилежно выполняя свои функции. Основным подтверждением того, что человек здоров, являются показатели анализов. Они должны соответствовать определенным нормам, и любое значительное отклонение от них, расценивается как признак неполадок в организме. Повышенный уровень инсулина в крови должен вас насторожить и стать поводом для обращения к врачу. Почему так происходит, каковы признаки гиперинсулинемии и чем грозит это состояние – узнаете из этой статьи.

Инсулин и его функции в организме

Инсулин – белковый полипептидный гормон. Вырабатывается он поджелудочной железой в ответ на каждый прием пищи – независимо от того, белки это, жиры или углеводы. Далее начинается основная работа инсулина – стимулирование работы ферментов, которые расщепляют нутриенты на более простые составляющие, с последующим их всасыванием в кровь. Питательные элементы доставляются с кровотоком в жировые и мышечные клетки. Инсулин занимает основную роль в этом процессе, выступая “ключом”, который помогает клеткам открыться и впустить аминокислоты, жирные кислоты и глюкозу, которые в дальнейшем станут строительным материалом для роста мышц или источником энергии. По мере того, как идет процесс расщепления и усваивания нутриентов, уровень инсулина постепенно падает до нормального. Организм ждет нового поступления пищи, чтобы повторить цикл снова.

Еще одна важная функция инсулина – контролирование уровня глюкозы. Если он повышен, происходит автоматический перенос этого вещества в печень, жировую и мышечную ткань. Там глюкоза преобразуется в гликоген – сложный углевод – и хранится до тех пор, пока организм не даст сигнал о том, что снижен уровень сахара. Тогда гликоген высвобождается, и, распадаясь, восстанавливает показатели глюкозы в крови. Помимо этого, инсулин стимулирует процесс расщепления белков и жиров и одновременно, заставляет их вновь накапливаться. Говоря по-простому, именно благодаря этому гормону растут наши мышцы и жировые отложения.

Норма инсулина в крови

Анализ крови на определение уровня инсулина требует определенной подготовки:

  1. Воздержание от пищи в течение 12 часов;
  2. Строгая диета за день до проведения анализа;
  3. Исключить прием гормоносодержащих препаратов;
  4. Физический и эмоциональный покой накануне сдачи.

Забор крови происходит из вены, перед этим человек, сдающий анализ, должен максимально расслабиться и не волноваться. Несоблюдение этих простых правил может повлиять на результаты исследования.

Норма инсулина в крови разных людей отличается в зависимости от пола и возраста. Показатель для женщин составляет 3-20 мкЕд/мл, с наступлением 45-летнего возраста, границы могут повышаться до 8-34 мкЕд/мл. (В период беременности нормальным считается значение, не превышающее 28 мкЕд/мл). Для мужчин в возрасте до 50 лет, нормой является показатель 3-23 мкЕд/мл, – после 6-30 мкЕд/мл.

Повышенный уровень инсулина

Если после получения результатов анализа выяснилось, что у вас повышен уровень инсулина, не нужно паниковать. Попробуйте пересдать кровь еще раз, возможно, вами или медицинскими работниками были нарушены правила сдачи либо проведения лабораторного исследования. Если повторный результат не отличается от первого, следует обратиться к врачу, чтобы выяснить, что именно стало причиной нарушения в гормональном балансе.

Поводов для возникновения гиперинсулинемии много, условно их можно разделить на две группы: 1) Первичная форма возникновения – самостоятельное заболевание поджелудочной железы. 2) Вторичная форма – осложнение на фоне развития других болезненных состояний.

Первичная форма

  • Наличие опухоли. Инсулинома – доброкачественное (редко злокачественное) образование, которое может располагаться в любой части поджелудочной железы. Эта опухоль способна самостоятельно бесконтрольно вырабатывать инсулин, что приводит к развитию гипогликемии – падению уровня сахара в крови. Приступы гипогликемии сопровождаются резко возникающими чувствами голода и страха, появлением холодного пота и дрожи, учащенным сердцебиением. В редких случаях могут появиться судороги. Путь лечения инсулиномы один – хирургическое удаление.
  • Снижение секреции глюкагона. Глюкагон – гормон, который также вырабатывается поджелудочной железой. Его действие прямо противоположно инсулину – повышение уровня глюкозы в крови, путем стимуляции распада гликогена, преимущественно в печени. При наличии отклонений, снижается выработка этого гормона. Организм человека испытывает нехватку глюкозы – возникает гипогликемия.
  • Инсулинорезистентность. Патология, при которой снижается чувствительность клеток к инсулину, при его достаточном количестве в крови. Соответственно, аминокислоты, жирные кислоты и глюкоза не могут попасть в клетки для последующего превращения в энергию. Не происходит снижение уровня сахара, в ответ на это поджелудочная железа повторно многократно производит выброс инсулина. Уровень гормона в крови остается постоянно высоким, развивается гиперинсулинемия. Этот замкнутый цикл впоследствии приводит к таким неприятным результатам, как ожирение, повышенное давление, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет. Чаще всего, причинами возникновения инсулинорезистентности являются: генетическая предрасположенность; неправильное питание – преобладание в рационе высокоуглеводистой и жирной пищи; малоподвижный образ жизни; частые стрессы.

Признаки повышенного инсулина

Понять, что с вашим здоровьем что-то не так, можно, если постоянно следить за своим самочувствием. Вас должны насторожить следующие симптомы:

  1. Постоянное чувство голода, несмотря на то что пищи в организм поступает достаточно;
  2. Слабость, утомляемость, пониженная работоспособность;
  3. Сильное потоотделение;
  4. Появление одышки даже при минимальных физических нагрузках;
  5. Боль и судороги в мышцах;
  6. Кожный зуд;
  7. Длительное заживление любых ран.

Эти признаки в разной степени присущи и другим заболеваниям. Поэтому, для установления точного диагноза, нужно сдать анализ крови на инсулин.

Последствия гиперинсулинемии

При длительном игнорировании повышенного уровня инсулина, можно приобрести такие неприятные последствия, как:

  • Ожирение и атеросклероз сосудов. Инсулин не дает запуститься процессу выработки ферментов, отвечающих за расщепление жиров. Атеросклероз, в свою очередь, развивается в ответ на высокое содержание в крови жиров и холестериновых бляшек.
  • Повышение кровяного давления. Точный процесс влияния инсулина на артериальное давление пока не изучен. Известно лишь, что инсулин обладает сосудорасширяющим действием и, в условиях инсулинорезистентности, гиперактивизирует стимуляцию сердца, печени и почек, вызывая повышение давления.
  • Повышенный риск возникновения онкологии. Инсулин – гормон, отвечающий за рост, поэтому его повышенное количество в организме может вызывать размножение клеток и появление опухолей.
  • Появление очагов хронического воспаления. Высокий уровень инсулина стимулирует образование арахидоновой кислоты, которая затем преобразуется в простагландин Е2, участвующий в усилении воспалительных процессов.

Как понизить уровень инсулина

После проведения всех необходимых анализов и обследований будет выявлена причина, которая привела к повышению уровня инсулина в вашем случае. Лечащий врач назначит вам ряд препаратов, которые помогут снизить уровень гормона до нормального. Категорически не рекомендуется заниматься самолечением и назначать себе препараты самостоятельно – вы рискуете сильно навредить своему здоровью.

Еще один важный шаг к выздоровлению – диета. Без ее соблюдения весь положительный эффект от приема медикаментов сойдет на нет. Полностью уберите из рациона пищу, содержащую в большом количестве сахар и ограничьте употребление продуктов с высоким гликемическим индексом, их список можно найти в интернете. Если хочется сладкого – заменяйте его натуральными сахарозаменителями, например, стевией. Откажитесь от алкоголя.

Соблюдайте водный режим – выпивайте не менее 2 литров жидкости (отвары трав, травяные чаи, целебные настои, чистая вода) в сутки. Строго контролируйте время употребления пищи, помните, что каждый перекус стимулирует выработку инсулина. Оптимальный режим питания: завтрак, обед и ужин, порциями по 400-500 гр, без перекусов между основными приемами.

Обязательно включите в распорядок дня время для занятий спортом. Помните, что физические нагрузки должны быть умеренными, не перенапрягайтесь, чтобы не получить нежелательные эффекты.

Народные рецепты для понижения инсулина

Лечение дарами природами станет отличным дополнением к медикаментозному курсу.

Не забудьте проконсультироваться со своим лечащим врачом о целесообразности использования таких методов:

  1. Кукурузные рыльца. Отмерьте 100 грамм сырья, залейте полулитром кипящей воды. Оставьте настаиваться на сутки. Принимать полученную жидкость нужно по пол стакана 3 раза в день.
  2. 3 столовые ложки дрожжей следует залить 500 мл кипятка и оставить на несколько часов. Поученный раствор нужно пить по стакану один раз в сутки.
  3. Отвар из лавровых листьев. Возьмите 5 листочков средних размеров, залейте их стаканом кипятка. Дайте настояться и остыть, принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день.
  4. Отличный оздоравливающий эффект оказывают свежевыжатые соки – свекольный, морковный, картофельный. Сок свеклы и картофеля следует принимать по 50 мл перед едой. Морковный сок – утром и вечером, по 100мл.

gormony.guru

Норма инсулина в крови: высокий и низкий уровень

Инсулином называется особый гормон в человеческом организме, вырабатываемый посредством поджелудочной железы. Основная его задача – это поставка сахара, калия, магния, кальция и прочих элементов в каждую клетку тела человека.

Помимо этого, функция инсулина заключается в поддержании нормальной концентрации глюкозы в крови, а также в регулировании необходимого углеводного обмена. При повышении уровня глюкозы в крови человека выше отметки 100 мг/децилитр, поджелудочная железа начинает синтезировать гормон как у женщин, так и мужчин, детей.

Инсулин начинает «собирать» лишнее количество глюкозы, и откладывает его в мышечные и жировые ткани организма. Весь тот сахар, который оказался в мышечной ткани, постепенно преобразуется в энергию, а в жировых клетках осуществляется трансформация в жир.

Если говорить в целом, то инсулином называют важнейший элемент организма. Так как он обеспечивает наращивание мышечных волокон, предупреждает преждевременное разрушение мышц, он «транспортирует» полезные вещества, которые необходимы для нормального и полноценного функционирования.

В связи с важностью, а главное незаменимостью гормона, необходимо разобраться, какая норма инсулина должна быть у детей, мужчин и женщин. А также ответить на главные вопросы: почему уровень инсулина в крови превышен, и почему слишком низкий?

Какой показатель считается нормой?

Здоровыми считаются те люди, у которых норма инсулина не пересекает принятые нормы в медицине. В ситуации, когда инсулин в крови выше допустимой нормы, такая картина грозит развитием сахарного диабета второго типа, ожирения и патологий сердечно-сосудистой системы.

Как уже упоминалось, основная функция гормона – это поддержание сахара в крови на требуемом уровне. В ситуации, когда инсулин повышенный или пониженный, такое обстоятельство грозит серьезными проблемами со здоровьем, и развитием сопутствующих заболеваний.

Чтобы узнать свои показатели, сдается анализ крови натощак. И в обязательном порядке обследование осуществляется до приема пищи, ведь после еды поджелудочная железа, продуцирующая данный гормон начинает активно функционировать, что приведет к получению неверных результатов.

В настоящее время приняты нормы инсулина:

  • Норма инсулина в крови у женщин и мужчин варьируется от 3 до 25 мкЕд/мл инсулина.
  • У ребенка показатели нормы немного ниже, и колеблются в диапазоне 3-20 мкЕд/мл.
  • У беременной женщины в крови норма гормона составляет от 3 до 25 мкЕд/мл.
  • У пожилых людей в независимости от пола от 6 до 27 мкЕд/мл.
  • Антитела к инсулину норма: 0 — 10 Ед/мл.

Именно перечисленная концентрация уровня инсулина в крови людей является нормой, вследствие которой наблюдается нормальное течение обменных процессов в организме, и осуществляется полноценная жизнедеятельность.

Как правило, чтобы получить точные результаты своего гормона, врачи рекомендуют сочетать одновременно несколько исследований, которые в своем симбиозе и предоставят максимально информативные и точные данные.

Здесь ведется речь о том, что сначала нужно сдать кровь на сахар на голодный желудок, а затем осуществить глюкозотолерантный тест через 2 часа после употребления глюкозы в виде раствора в определенной концентрации.

Стоит отметить, что инсулин после нагрузки в обязательном порядке увеличивается у здорового человека, а вот у инсулинозависимого диабетика такого не происходит.

В ряде ситуаций врач может рекомендовать сдать кровь на инсулин и С-пептид. Именно С-пептид позволяет определить, что секреция гормона поджелудочной железы слишком низкая.

Кроме того, данный анализ позволяет на ранних стадиях выявить опухолевые образования поджелудочной железы.

Инсулин выше нормы

Нередко бывают ситуации, когда анализ на инсулин показывает высокий показатель. И данное обстоятельство действительно заставляет беспокоиться, так как это может свидетельствовать о начале необратимых патологий.

Такие патологические изменения затрагивают все внутренние органы и системы без исключения, в независимости от пола человека и его возрастной группы.

Причиной такого состояния могут стать активные и серьезные физические нагрузки на тело, особенно это касается представительниц прекрасного пола. Превышение уровня инсулина может свидетельствовать об эмоциональной нестабильности пациента, который постоянно подвергается стрессам и нервным напряжениям.

В медицинской практике также выделяют и следующие причины повышения уровня инсулина:

  1. Сахарный диабет приводит к тому, что инсулин повышен.
  2. Неконтролируемый синтез гормона, отвечающего за рост человека.
  3. Ожирения в любой стадии.
  4. Инсулинома поджелудочной железы.
  5. Патологии поджелудочной железы.
  6. Некоторые заболевания печени.
  7. Расстройство функциональности гипофиза.

Стоит отметить, что нередко бывает, что уровень инсулина повышается, а глюкоза в это же время остается на требуемом уровне. В любом случае, такое состояние человека свидетельствует о наличии патологических процессов в организме.

Если исследование покажет, что концентрация инсулина является причиной, вследствие которой сахар стал низким, то эта картина не проходит бесследно, и сопровождается повышенной потливостью, тремором конечностей, учащенным биением сердца, обморочными состояниями, тошнотой и постоянным голодом.

Причиной такого состояния может выступать и вероятная передозировка гормона, когда норма инсулина у женщин и мужчин значительно превышается. Именно поэтому те люди, которые вводят себе инсулин, должны быть предельно осторожны при его введении, и обязаны правильно рассчитать дозу для каждого укола.

Низкие показатели инсулина

В той ситуации, когда инсулин ниже нормы, в организме человека начинает активизироваться другой гормон – глюкагон, который вырабатывается также в поджелудочной железе.

Действие данного гормона прямо противоположное инсулину: он увеличивает концентрацию сахара, вследствие чего организм человека перенасыщается глюкозой, как результат, это приводит к развитию негативной симптоматики.

Уровень гормона в обязательном порядке должен быть в пределах нормы, так как повышающийся или снижающийся показатель приводит к нарушению функциональности внутренних органов и систем.

Если инсулина в крови человека меньше нормы, либо совсем мало, можно говорить о таких предпосылках:

  • Развитие сахарного диабета первого типа.
  • Сидячий образ жизни.
  • Расстройство полноценной работы гипофиза.
  • Нервное и эмоциональное истощение организма.
  • Неправильный рацион питания, когда пища насыщена исключительно чистыми углеводами.
  • Хронические заболевания инфекционного характера.
  • Непосильная физическая активность преимущественно на голодный желудок.

Низкие показатели гормона могут стать причиной того, что сахар не будет поступать в клетки, вследствие чего наблюдается его существенное увеличение.

Как результат, возникает такая симптоматика: постоянное чувство жажды, необоснованная тревожность, внезапный голод, повышенная возбудимость и раздражительность, частые позывы в туалет.

Как снизить инсулин?

Узнав, какая норма инсулина после нагрузки, а также, как важен рассчитанный гормон для инъекции, необходимо выяснить, как можно снижать инсулин, и какие способы помогут? Высокая концентрация гормона становится следствием ряда болезней, которые вылечить крайне сложно. Чтобы не столкнуться с такими трудностями, необходимо озаботиться снижением этих показателей в крови человека.

Для этого и существуют определенные правила, рекомендуемые медицинскими специалистами. Нужно сознательно отказаться от частого приема пищи, достаточно кушать два-три раза в день, что позволит сделать перерывы между едой больше, вследствие чего хватит времени на завершение детоксикации продуктов распада.

Можно устраивать себе разгрузочный день один раз в неделю, полностью отказавшись от употребления продуктов питания. В рационе питания должны превалировать продукты питания, обогащенные клетчаткой, а вот от употребления простых углеводов необходимо отказаться.

Немаловажное значение имеет и физическая активность, поэтому нужно заниматься спортом хотя бы несколько раз в неделю. При этом в обязательном порядке разделяют силовые тренировки, и аэробные.

Для полноценной работы организма человека нужно поддерживать нормальный уровень гормона в крови. Любые отклонения показателей в ту или иную сторону могут привести к тяжелым патологическим процессам.

Видео по теме:

А как вы поддерживаете уровень инсулина в крови, и какие способы вам помогают? Поделитесь своими советами и историями, которые станут для многих людей руководством к полноценной жизни!

Статья источник: //diabetiku.com/analyzes/norma-insulina.html

diabetsite.ru

Норма инсулина натощак для взрослых и детей. Что показывает анализ крови на инсулин

Инсулин, норма натощак которого зависит от пола и возраста, жизненно важное гормональное вещество, принимающее участие во многих процессах, протекающих в организме индивида. К сбою функций приводит как уменьшение, так и увеличение его концентрации. Поэтому необходимо следить за его уровнем. Регулярный контроль позволяет выявить на ранних стадиях патологические состояния и своевременно предотвратить возникновение осложнений. Чаще всего изменение функциональной активности и секреции присуще инсулинонезависимому сахарному диабету. В основном такой тип формируется у индивидов среднего и пожилого возраста, имеющих избыточный вес.

Общая информация

Гормон поджелудочной железы, регулирующий обмен углеводов, участвующий в метаболизме жиров и поддерживающий уровень сахара в кровяном русле на оптимальном уровне, называется инсулином. По природе это белок, который производится из проинсулина в клетках поджелудочной железы. Далее он поступает в кровь и выполняет свои функции. Его недостаток провоцирует энергетическое голодание клеток, способствует увеличению глюкозы в крови. Все эти факторы отрицательно сказываются на внутренних процессах, протекающих в организме индивида, вызывая различные эндокринные сбои. Исследование на этот гормон позволяет выявить:

  • Степень чувствительности к инсулину, т. е. инсулинорезистентность.
  • Нарушение обменных процессов.

А также диагностировать инсулиному (новообразование) и диабет сахарный, при котором наблюдается усиленное расщепление сложного углевода гликогена в печеночной и мышечной ткани. Кроме того, на фоне этой патологии скорость окисления глюкозы, метаболизм протеинов и липидов снижается; уровень вредного холестерина увеличивается; появляется отрицательное азотистое равновесие.

Диабет сахарный бывает двух типов:

  1. Первый – организм не синтезирует инсулин. Его восполнение осуществляется за счет приема гормонов, т. е. индивид получает заместительную гормональную терапию. Количество необходимых единиц подбирает доктор для каждого больного.
  2. Второй – вырабатывается недостаточное количество гормона. В результате отсутствует возможность регулировать концентрацию сахара в крови.

Диабет – это серьезный и опасный недуг, снижающий качество жизни индивида и провоцирующий тяжелые осложнения. Поэтому его своевременная диагностика путем определения концентрации инсулина, безусловно, важна.

Показания к исследованию крови на инсулин

Доктор рекомендует его при следующих ситуациях:

  • Диагностика эндокринных нарушений, в том числе гестационного диабета у будущих мамочек.
  • Обследование индивидов с предрасположенностью к диабету.
  • Контроль течения диабета.
  • Подбор дозы инсулина.
  • Выявление невосприимчивости организма к инсулину.
  • Выяснение причин снижения глюкозы в крови.
  • Подозрение на новообразование в поджелудочной железе.
  • Избыточный вес.
  • Обследование пациентов, имеющих сбой метаболизма, а также женщин с нарушением функции яичников.

Кроме того, при выявлении нижеперечисленных признаков доктора также назначают исследование инсулина натощак (нормы представлены в статье):

  • длительный период не заживают раны на дерме;
  • головокружение, помутнение сознания, двоение в глазах;
  • слабость, усиленное потоотделение;
  • ухудшение памяти;
  • хроническая усталость, раздражительность, депрессия;
  • постоянное чувство голода и жажды;
  • сухость в ротовой полости и кожных покровов;
  • резкие колебания веса при сохранении привычной физической активности и рациона;
  • сердечные приступы и тахикардия в анамнезе.

Подготовка к анализу и правила сдачи биоматериала

Чтобы исключить получение некорректных результатов, анализ проводится до начала фармакотерапии и таких диагностических процедур, как МРТ, УЗИ, КТ, рентгенография, физиотерапия и другие или через две недели после них. Для анализа берется венозная кровь из локтевой вены. Оптимальное время забора биоматериала с семи до десяти часов утра.

Правила сдачи крови на инсулин:

  1. Последний прием пищи должен быть за десять часов до забора биоматериала.
  2. За несколько дней исключить чрезмерные физические и эмоциональные перегрузки, употребление спиртосодержащих и энергетических жидкостей.
  3. За два дня исключить прием медикаментов (по согласованию с лечащим доктором).
  4. За сутки не есть острые и жирные блюда, а также пряности.
  5. В день сдачи разрешается пить воду, не содержащую газа и солей. У малышей берут биоматериал спустя час после кормления. Курить перед анализом не рекомендуется.
  6. За двадцать-тридцать минут до исследования надо расслабиться, принять сидячее положение. Важно помнить, что любое эмоциональное или физическое напряжение запрещено, так как стресс провоцирует выброс в кровь инсулина.

Результаты исследования будут готовы на следующий день после забора материала. Уровень инсулина натощак зависит от половой принадлежности, возраста и метода, который используется в лаборатории.

Почему важно знать уровень инсулина?

Инсулин – это основной гормон, регулирующий процессы обмена в организме индивида. Измерение натощак его концентрации проводится у лиц, которым также показано исследование под названием «глюкозо-инсулиновая кривая», или глюкозотолерантный тест. Для того чтобы выявить максимальную выработку инсулина, делают провокацию с глюкозой. Перед проведением такого теста доктора отменяют прием следующих медикаментов: салицилаты, эстрогены, кортикостероиды, сахароснижающие. В противном случае результаты будут искажены.

Биоматериал сдают натощак с десяти до шестнадцати часов. Взрослые принимают нагрузочную дозу глюкозы в количестве семидесяти пяти граммов. Забор крови осуществляется трижды: на голодный желудок и далее, спустя шестьдесят и сто двадцать минут. Диагностируют диабет, если хотя бы одна из проб была выше допустимых значений. Кроме того, делают пробу с голоданием. На голодный желудок определяют в крови индивида глюкозу, инсулин и C-пептид. Затем пациента ограничивают в приеме жидкости и еде на двадцать четыре часа. При этом каждые шесть часов проводят анализ вышеперечисленных трех показателей.

Что означает высокий и низкий инсулин?

Превышение сверх нормы инсулина натощак указывает на:

  • болезнь Кушинга;
  • акромегалию;
  • диабет второго типа;
  • длительный прием кортикостероидов, пероральных контрацептивов и медикамента «Леводопа».

Кроме того, он выявляется у индивидов с избыточным весом и имеющих непереносимость фруктозы и галактозы.

Избыточная концентрация этого гормона способствует возникновению гипогликемии, для которой характерна следующая клиника: головокружение, судороги, сильная потливость, усиленное сердцебиение, нарушение зрения. Недостаток глюкозы может спровоцировать кому и привести к летальному исходу.

Концентрация ниже нормы инсулина натощак наблюдается при первом типе диабета, гипофизарной недостаточности, воспалении поджелудочной железы.

Соединительный C-пептид

Этот пептид и инсулин являются конечными продуктами преобразования проинсулина в клетках поджелудочной железы. В кровь они выделяются в эквимолярных количествах. Время полужизни C-пептида в плазме составляет двадцать, а инсулина всего четыре минуты. Этим и объясняется большее количество в кровяном русле соединительного пептида, т. е. он более стабильный маркер. Анализ на С-пептид рекомендован при:

  • Выборе тактики терапии сахарного диабета.
  • Оценке вероятности аномалии плода у беременных женщин, страдающих диабетом.
  • Синдроме поликистозных яичников.
  • Диабете у полных подростков.
  • Диагностике инсулиномы.
  • Дифференциальной диагностике первого и второго типа диабета.
  • Выявлении и контроле ремиссии юношеского диабета.
  • Оценке остаточной функции бэта-клеток у больных диабетом на фоне приема инсулина.
  • Прогнозе течения диабета.
  • Бесплодии.
  • Подозрении на искусственную гипогликемию.
  • Оценке секреции инсулина при патологии почек.
  • Контроле после резекции поджелудочной железы.

Расшифровка результатов анализа. Норма C-пептида (нг/мл)

Допустимый диапазон от 0,78 до 1,89. Концентрация ниже нормы наблюдается при:

  • диабете первого типа;
  • алкогольной гипогликемии;
  • стрессовой ситуации;
  • удалении части поджелудочной железы.

Уровень C-пептида сверх нормативных значений характерен для следующих состояний:

  • инсулинома;
  • почечная недостаточность в хронической стадии;
  • прием некоторых гормональных медикаментов;
  • гипогликемия на фоне приема таблетированных препаратов из группы производных сульфонилмочевины.

Допустимый уровень инсулина (мкЕд/мл)

Для здорового индивида референсные значения находятся в пределах от трех до двадцати. Норма инсулина в крови натощак у женщин зависит от возраста, гормональных изменений, приема некоторых медикаментов. Если дама принимает гормональные средства, в том числе и пероральные контрацептивы, то об этом надо уведомить медицинского работника, так как в этом случае завышение инсулина не является аномалией. За сутки концентрация этого гормона изменяется неоднократно, поэтому его допустимые значения представлены в довольно широком диапазоне. Отклонения от нормы не всегда считаются патологией. Для выявления причин и при необходимости корректировки необходимы дополнительные обследования и консультация специалистов.

Поможет понять, что собой представляет норма инсулина у женщин по возрасту, таблица, приведенная ниже.

Возраст

Допустимые границы

25–35

от 3 до 20

35–45

от 3 до 26

45–65

от 8 до 34

У беременных его допустимый уровень увеличивается до 28, так как в этот период необходимо больше энергии для обеспечения полноценного роста и развития малыша. В этот период плацента синтезирует гормоны, которые увеличивают количество сахара в кровяном русле, а он выступает провокатором выброса инсулина. В результате уровень глюкозы повышается, она проникает к крохе сквозь плаценту, заставляя в усиленном режиме работать поджелудочную железу и производить большое количество инсулина. Такое явление считается естественным и не требует коррекции.

Нормы инсулина в крови натощак у женщин в положении зависят от сроков беременности. В первые недели потребность несколько снижена, поэтому выброс гормона в кровь сокращается. А уже со второго триместра производство инсулина растет. Если в это время поджелудочная железа справляется со своей функцией, то уровень сахара находится в норме. В случаях, когда синтез большого объема инсулина невозможен, развивается гестационный диабет. В третьем триместре на пятьдесят процентов возрастает инсулинорезистентность, а в три раза выработка инсулина. После родоразрешения потребность в гормоне резко снижается, синтез гормона сокращается, гестационный диабет проходит.

Представительницам прекрасного пола, имеющим избыточную массу тела или сахарный диабет, довольно сложно зачать малыша. Причина такого явления в том, что организм находится в постоянном стрессе. Обоим родителям надо иметь уровень инсулина от 3 до 25, чтобы зачать здорового ребеночка. Таблица норм инсулина у женщин по возрасту есть в статье (см. выше).

В случае недостатка инсулина произойдет сбой в работе мышечной системы и организму будет сложно справиться с повышенными нагрузками. В это время первостепенной задачей является поддержание жизненно важных функций. Излишки его также считаются преградой на пути к счастливому материнству.

У мужчин норма инсулина в крови натощак более стабильна, в отличие от противоположного пола, и находится в диапазоне от 3 до 25. У сильной половины показатели зависят не только от возраста, но и от веса, т. е. чем он выше, тем больше организму требуется инсулина. Кроме того, избыток жировой ткани способствует уменьшению количества инсулиновых рецепторов, что ведет к снижению чувствительности к гормону. С возрастом нижние и верхние границы сдвигаются в сторону увеличения. Норма инсулина в крови натощак у мужчин в старшей возрастной категории (после пятидесяти лет) – от 6 до 35. Связано такое явление со следующими причинами:

  • Организму требуется больше энергии для полноценной жизни.
  • Постоянная лекарственная терапия для лечения хронических болезней.
  • Частые стрессы.
  • Ослабление иммунной системы.
  • Снижение чувствительности к инсулину.

Активность детишек выше, чем взрослых, поэтому им требуется больше энергии. Если у ребенка вес в пределах нормы и отсутствуют признаки гипогликемии, то незначительный рост инсулина сверх значений, указанных ниже, не считается поводом для беспокойства. Причина такого явления – естественное созревание и рост. Норма инсулина натощак у детей:

  • Новорожденные и малыши до года – от трех до пятнадцати:
  • Дошкольники – от четырех до шестнадцати;
  • От семи до двенадцати лет – от трех до восемнадцати.
  • У подростков – от четырех до девятнадцати.

В период полового созревания нижняя граница увеличивается до пяти.

Уровень инсулина (мкЕд/мл) после приема пищи

Нормы инсулина натощак и после еды будут разные, так как после приема пищи работа поджелудочной железы усиливается и вырабатывается больше гормонального вещества. В итоге, его количество в кровяном русле увеличивается. Однако это касается только взрослых людей. У детей не зависит от пищеварения количество инсулина.

Максимальная концентрация инсулина, как и глюкозы в крови, наблюдается через полтора-два часа после еды. Благодаря проведению такого анализа оценивается работа поджелудочной железы и то, как она справляется с производством гормона. Результат оценивают по уровню сахара и по концентрации инсулина, так как эти показатели зависят друг от друга и изменяются прямо пропорционально. Для женщин и мужчин допустимые границы - от 26 до 28. Для будущих мамочек и пожилых индивидов – от 28 до 35. В детском возрасте этот показатель составляет 19.

Что показывает анализ крови на инсулин?

Исследование крови на инсулин на голодный желудок считается важным диагностическим тестом. Полная или частичная недостаточность синтеза гормона поджелудочной железы возникает в любом возрасте. По результатам анализа крови на инсулин будет видно, насколько орган не справляется со своей функцией. У молодых людей и детей манифестация диабета происходит довольно быстро и остро, и в основном через кетоацидоз. Гликемический фон в критическом состоянии повышается более пятнадцати миллимоль на литр. В крови накапливаются токсические вещества и опасные соединения. Они мешают проникновению глюкозы в клетки и уменьшают концентрацию естественного инсулина в организме.

Общий анализ крови сдают натощак или нет?

Такой вопрос часто задают медикам. Так же, как и исследование на инсулин, общий анализ крови сдают на голодный желудок. Исключение составляют только экстренные случаи, к которым относятся неотложные состояния, например, аппендицит. Биоматериал берут из пальца или из вены. При заборе венозной крови вместе с общим анализом можно провести и исследование на иные показатели, в том числе и инсулин.

fb.ru

Повышен инсулин в крови: причины и лечение

Инсулин вырабатывается поджелудочной железой. Это специальный гормон, который отвечает за выведение лишнего сахара из крови. Именно эта его функция широко известна. Но также инсулин выполняет и другие, не менее значимые функции.

Действие инсулина

Инсулин относится к разряду полипептидных гормонов, которые очень важны для всей «органической вселенной» человека. Какие же функции следует ему выполнять?

  • Он доставляет аминокислоты к работающим клеткам. Гормон помогает «открыть» клетку, чтобы она пропустила глюкозу – источник энергии.
  • Участвует в процессе наращивания мышечной ткани.
  • Благодаря гормону происходит также доставка калия и аминокислот к клеткам.

Колебание уровня этого полипептидного гормона может сопровождаться головной болью, спонтанной болью в ЖКТ, сонным состоянием и запорами. При нарушениях работы поджелудочной нарушается нормальная выработка инсулина.

Норма

Пониженный или повышенный уровень инсулина в крови - это сигнал тревоги, нужно вовремя понять причины и предпринять необходимые меры, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы.

Норма присутствия гормона в крови - от 5,5 до 10 мкЕд/мл. Это средний показатель. На голодный желудок его уровень – от 3 до 27 мкЕд/мл. Однако у женщин во время беременности норма гормонального уровня немного выше 6–27 мкЕд/мл. Также увеличен этот показатель у людей преклонного возраста.

Нужно знать: измеряется уровень инсулина только на голодный желудок. После принятия пищи его показатель всегда возрастает. Такой анализ крови, когда человек утром покушал, не будет верным. Уровень инсулина после еды повышается в подростковом возрасте. В детском возрасте нет такой зависимости при выработке гормона.

В среде медиков также признано, что уровень 11,5 мкЕд/мл - это уже показатель преддиабетического состояния. То есть развивается приобретенный сахарный диабет.

Повышен инсулин в крови

Что будет со здоровьем человека, когда повышен инсулин? Сахар крови может быть нормальным только временно в такой ситуации. Питание одними углеводами приводит к тому, что поджелудочной нужно держать инсулин постоянно на высоком уровне. Но со временем ткани становятся резистентными к гормону, а железа истощает свои ресурсы. Уровень инсулина начинает падать.

Глюкоза пока переходит в жировые прослойки; гликоген (неиспользованная энергия) откладывается в печени. Уровень сахара в крови не выходит за нормы сразу же, за неделю или две. Этот процесс происходит медленно. Повышенный уровень гормона инсулина - это так же неблагоприятно, как и пониженный. Человеку грозят со временем такие заболевания:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • болезнь Альцгеймера;
  • поликистоз яичников у женщин;
  • эректильная дисфункция у мужчин;
  • гипертензия (повышенное артериальное давление).

Если обнаружен повышенный инсулин в крови, что это значит? Это значит, что тромбы не растворяются, давление крови увеличивается, нарушается эластичность сосудов, а в почках задерживается натрий. То есть ситуация со здоровьем все время ухудшается. По приблизительным расчетам, риск инфаркта миокарда увеличивается у таких людей почти в 2 раза.

Признаки повышения инсулина

Обнаружить инсулинорезистентность лучше как можно раньше. Пока организм не подвергся значительным патологическим процессам. Чтобы сказать, повышен инсулин в крови или нет, врачу достаточно опросить человека и выяснить, беспокоят ли его такие проблемы:

  • хроническая усталость;
  • трудности с концентрацией внимания;
  • повышенное давление;
  • вес увеличивается;
  • жирность кожи;
  • перхоть,
  • себорея.

Если обнаруживается несколько из этих симптомов, то нужно незамедлительно сдать анализ крови на глюкозу. А если время от времени пациента беспокоят приступы гипогликемии (понижение сахара, причем резкое), то назначают специальную диету. Уровень сахара тогда поддерживается в основном с помощью раствора глюкозы.

Причины повышения инсулина. Инсулинома

Важно знать, отчего повышен инсулин в крови. Причины могут быть разными. Например:

  • длительный голод;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • беременность;
  • прием некоторых медицинских препаратов;
  • в рационе слишком много пищи, богатой глюкозой;
  • плохая работа печени.

Однако иногда причиной является длительное недоедание и доведение нервной системы до полного истощения. Тогда нужен длительный отдых и хорошее питание, чтобы уровень гормона пришел в норму.

А еще такая аномалия вызывается новообразованием в поджелудочной железе, которое носит название инсулинома. При раке уровень инсулина все время повышен. А также инсулиному сопровождают и другие, более существенные болезненные симптомы.

  1. Слабость в мышцах.
  2. Дрожь.
  3. Нарушение зрения.
  4. Нарушение речи.
  5. Сильная головная боль.
  6. Судороги.
  7. Голод и холодный пот.

Проявляется симптоматика преимущественно в ранние утренние часы. Рак поджелудочной не лечится. Опухоль можно только вырезать и следить, чтобы не возникло вторичных опухолей в мозге или печени.

Как понизить уровень инсулина?

Но иногда бывает, что обнаруживается в анализе повышенная глюкоза, инсулин крови при этом вполне соответствует нормальным показателям. Этот анализ говорит о скором возникновении диабета. Малоподвижный сидячий ритм жизни приводит к увеличению веса и метаболическому синдрому. Им эндокринологи называют совокупность факторов преддиабетического состояния.

Невосприятие организмом инсулина называется инсулинорезистентностью. Это первый шаг к метаболическому синдрому. Именно этот механизм запускается, когда принимается слишком много сладкой пищи, и организм привыкает к высокому уровню инсулина. Тогда, несмотря на то что поджелудочная вырабатывает больше полипептидного гормона, глюкоза не усваивается организмом как должна. Это приводит к ожирению. Но иногда это связано с неприятием фруктозы по наследственным причинам.

Чтобы предотвратить процесс «блокировки» инсулина, нужно помочь организму. Глюкоза должна поступать в мышцы, обмен веществ при этом активизируется, и вес приходит в норму. Нормализуется при этом уровень половых гормонов. То есть нужно заняться спортом и перейти на здоровую, подходящую вашей комплекции и образу жизни пищу.

Пониженный инсулин. Диабет

Пониженный инсулин приводит к тому, что сахар крови постепенно повышается. Клетки не могут переработать поступающую с пищей глюкозу. Такая ситуация очень опасна. Повышение уровня сахара заметить несложно. Сопровождают недостаток глюкозы такие симптомы, как:

  • частое дыхание;
  • ухудшение зрения;
  • потеря аппетита;
  • иногда беспокоит рвота и боль в желудке.

Очень низкий уровень столь важного гормона характеризуется следующими факторами:

  1. Ощущается сильный голод.
  2. Беспокоит необоснованная тревога.
  3. Хочется пить.
  4. Температура повышается и выделяется пот.

Нарушение производства инсулина приводит в конечном счете к диабету 1-го типа.

Такой диабет развивается у детей и людей молодого возраста зачастую после перенесенных некоторых заболеваний. В таком случае крайне необходимо постоянно следить за уровнем глюкозы с помощью глюкометра.

Диабетическая нейропатия. Последствие диабета

Так как инсулин повышает уровень глюкозы в крови, нарушается со временем работа нервной системы. После 10–15 лет неизменно повышенного сахара в крови начинается диабетическая нейропатия. Ее подразделяют на несколько видов: автономная, периферическая и фокальная. Наиболее часто диабетиков сопровождают признаки именно периферической нейропатии. Они таковы:

  • снижение чувствительности или онемение конечностей;
  • нарушение координации;
  • потеря равновесия;
  • покалывание, онемение и боль в конечностях (чаще в стопах).

Чтобы не допустить дальнейшего развития нейропатии, нужно постоянно сдавать кровь на анализ и следить за уровнем сахара. Обязателен отказ от курения и алкогольных напитков.

Конечно, заболевание и по другим причинам возникает – травмы, влияние токсических веществ, другие причины. Но почти всегда именно приобретенный диабет, который медленно развивается и постепенно разрушает стенки сосудов и нервную ткань, является причиной нейропатии.

Еще следствиями диабета являются глаукома и нарушение кровообращения. Кровообращение снижается вплоть до образования язв на конечностях с последующей ампутацией.

Лечение диабета

Согласно анализам крови на уровень сахара, врач назначит необходимое лечение. При диабете, причиной которого является именно недостаточная секреция поджелудочной (первого типа), приходится колоть инсулин 2 раза в день. Врач также назначает диету, лишенную сахарозы, которую нужно соблюдать неуклонно на протяжении всей жизни.

Ну а диабет второго типа - это следствие чаще всего стрессов и неверного, малоподвижного образа жизни, вследствие чего повышен инсулин в крови. Этот тип носит название инсулинонезависимого диабета, он лечится определенными препаратами. Желательно найти любой вид спорта по душе и давать умеренные физические нагрузки на мышцы. Однако уровень инсулина также нужно проверять постоянно и ходить на консультации к лечащему врачу–эндокринологу.

Правильное питание диабетиков

Основа лечения диабета – это диета. Она зависит от того, каков уровень инсулина. Если повышен инсулин в крови, придерживаться нужно следующих рекомендаций.

  1. Полезны молочные продукты, но нежирные.
  2. Цельные злаки.
  3. Нежирная рыба.
  4. Яйца вареные, не более 3 шт. на 7 дней.
  5. От мяса нужно отказаться, в особенности от слишком жирной свинины.

Питаться необходимо в строго отведенные часы. Тогда организм вовремя будет вырабатывать все необходимые пищеварительные ферменты.

А также важно, чтобы порции были маленькими, но зато в день нужно 5 и даже 6 раз поесть.

Мы знаем, что инсулин повышает сахар крови, поэтому для тех, кто страдает инсулинозависимым типом диабета, диета строже. В такой диете все калории должны быть строго высчитаны, чтобы инсулина хватило для переработки в энергию каждой молекулы сахарозы.

Жизнь без плохих привычек — лучшая профилактика

На самом деле такая болезнь, как диабет, почти не лечится. В редких случаях можно наблюдать улучшение состояния больного. В том случае, если он постоянно пребывает под контролем медиков.

Но скорее всего, даже при постоянном контроле сахара заболевание будет прогрессировать и выльется или в раковую опухоль, или в тяжелое ожирение, одышку и инфаркт.

Лучше всего чаще выходить на прогулку, беречь свою нервную систему от излишнего стресса с помощью физических нагрузок и радостного отношения к жизни. Умеренное питание, без лишних жиров, без фаст-фудов продлит вам жизнь и избавит от многих болезней. Не только от нарушения уровня инсулина.

fb.ru

Низкий уровень инсулина в крови: симптомы, причины

Инсулин – это гормон, синтезируемый поджелудочной железой и регулирующий метаболические процессы. Он обеспечивает транспортировку жиров, углеводов и глюкозы к клеткам органов. Недостаток инсулина приводит к нарушению обменных процессов, росту сахара в крови и другим серьезным осложнениям. Что может спровоцировать дефицит гормона и как это проявляется?

Роль и нормы инсулина

Инсулин играет важную роль в поддержании оптимальной жизнедеятельности организма. Он регулирует белковый и углеводный обмен, а также нормализует уровень сахара в крови. В случае увеличения глюкозы поджелудочная железа начинает активную работу и синтез инсулина. Гормон связывает сахар и транспортирует его в жировую или мышечную ткань. Попадая в мышцы, глюкоза перерабатывается и растворяется, повышая энергетический потенциал. Это улучшает работоспособность, силу и выносливость, а также положительно сказывается на физической форме и спортивных результатах.

Поступая в жировые клетки, излишки глюкозы трансформируются в жир и откладываются в теле. Это приводит к росту массы тела и развитию ожирения.

В здоровом состоянии нормальный уровень инсулина зависит от возраста и пола человека. У людей средних лет норма – 3–26 мкЕД/мл, при этом у женщин в период беременности показатели могут варьироваться в диапазоне 6–28 мкЕД/мл. В детском возрасте уровень гормона должен находиться в пределах 3–20 мкЕД/мл. Для пожилых людей нормальным показателем считается 6–35 мкЕД/мл.

Читайте также:

Причины снижения

Вызвать дефицит инсулина могут различные объективные и субъективные факторы. Наиболее распространенные причины – неправильное питание, переедание и употребление пищи, богатой углеводами. Чтобы нормализовать уровень глюкозы в крови, поджелудочная железа активно вырабатывает гормон. Однако при регулярной большой нагрузке орган не справляется со своими функциями, что приводит к патологическому состоянию.

Спровоцировать дефицит гормона поджелудочной железы могут болезни эндокринной системы и инфекционные процессы. Заболевания негативно влияют на защитные силы организма, ухудшают общее самочувствие и здоровье.

Причиной недостатка инсулина выступают частые стрессы, эмоциональные переживания и повышенная нервная возбудимость. В таком состоянии в крови растет уровень адреналина, снижается содержание гормона поджелудочной железы. Негативно на работу органа влияют чрезмерные физические нагрузки или ведение абсолютно пассивного образа жизни.

Главная причина низкого уровня инсулина в крови – неправильное питание, употребление пищи, богатой углеводами.

В некоторых случаях привести к дефициту инсулина могут аутоиммунные заболевания. При этом иммунная система самостоятельно тормозит работу поджелудочной железы, нарушает синтез гормона и довольно часто приводит к развитию сахарного диабета.

Низкий уровень инсулина при нормальном сахаре может наблюдаться при длительном голодании. Такое состояние является пределом нормы и не должно вызывать беспокойства.

Симптомы

Низкий инсулин приводит к росту уровня сахара и развитию гипергликемии, которая может протекать в двух формах – сахарный диабет 1 или 2 типа.

При падении показателей гормона ниже нормы глюкоза накапливается в крови, а не транспортируется в мышечные и жировые клетки. Это приводит к их голоданию и развитию инсулинозависимого сахарного диабета 1 типа. Больные с таким диагнозом вынуждены постоянно контролировать уровень сахара в крови и поддерживать его оптимальные показатели путем инъекций инсулина.

Рост уровня глюкозы вызывает сильную и постоянную жажду, увеличение количества отделяемой мочи, особенно в ночное время. Больные с гипергликемией часто жалуются на быструю утомляемость, повышенную слабость и низкую производительность труда.

Если инсулин понижен у ребенка (часто наблюдается в возрасте 5–11 лет), возрастает риск заражения инфекционными заболеваниями – корью, краснухой, паротитом и др. Возможно нарушение формирования нервных путей. Бить тревогу следует при появлении следующих симптомов: повышенная жажда, частые мочеиспускания в ночное время.

При сахарном диабете 2 типа наблюдается относительная инсулиновая недостаточность. Организм синтезирует оптимальное количество гормона. Однако он неспособен полноценно выполнять свои функции или взаимодействовать с другими клетками, что приводит к развитию гипергликемии.

Как повысить инсулин

Недостаток инсулина приводит к росту сахара в крови и развитию диабета. Чтобы избежать негативных последствий, следует контролировать уровень гормона и принимать меры по его повышению. С этой целью могут применяться инсулинотерапия и специальные лекарственные препараты. Больным показан прием медикаментов, расширяющих кровеносные сосуды (Ливицин), нормализующих работу поджелудочной железы (Цивилин) и иммунной системы.  В некоторых случаях назначаются гормоны для поддержания оптимального гормонального фона.

Дополнительно могут применяться биологически активные добавки, например, Биокальций и Биоцинк. Такие препараты поддерживают метаболизм в организме, улучшают кровообращение и ускоряют усвоение глюкозы.

Решение о приеме лекарственных препаратов принимает исключительно врач после полного медицинского обследования. Самолечение в такой ситуации крайне опасно и может привести к серьезным осложнениям, например, почечной недостаточности или гипергликемической коме.

Для нормализации уровня гормона важно придерживаться специальной диеты. Ее главный принцип – ограничение углеводов, особенно с высоким гликемическим индексом, и обогащение рациона продуктами, повышающими инсулин. При этом важно следить, чтобы питание было здоровым, полезным и сбалансированным. Под запрет попадают манная крупа, рис, картофель и сладости. Список продуктов для повышения инсулина: петрушка, черника, капуста, яблоки, кефир, нежирное мясо и др.

В качестве вспомогательного лечения может назначаться физиотерапия, в частности электрофорез. Процедуры стимулируют работу поджелудочной железы и обеспечивают достаточный синтез гормона.

Восстановить нормальный уровень инсулина помогут умеренные физические нагрузки. Это могут быть занятия фитнесом, пешие прогулки или плавание. Во время физической активности глюкоза быстрее транспортируется в мышечные ткани, повышая энергетический потенциал и снижая концентрацию сахара.

Низкий уровень инсулина в крови грозит нарушением метаболических процессов и развитием сахарного диабета. Предотвратить такое состояние помогут правильное и сбалансированное питание, своевременное лечение инфекционных болезней и избегание стрессов. При появлении первых симптомов дефицита гормона следует тотчас же обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование.

Оцените статью

bezdiabeta.net

Норма инсулина в крови у женщин натощак

Норма инсулина в крови у женщин такая же, как и у мужчин. Показатель составляет от 3 до 20 мкЕД/мл. Этот гормон вырабатывает поджелудочная железа. Он доставляет глюкозу, жиры, аминокислоты и калий в клетки нашего организма. Кроме этого, он регулирует уровень глюкозы в крови и поддерживает его в норме, регулирует углеводный баланс. Современная наука доказала, что если уровень данного гормона в норме, то это продлевает жизнь человека. Если же нарушена норма инсулина в крови в сторону его увеличения или уменьшения, то это ведет к преждевременному старению, сахарному диабету и ожирению.

Показатели нормы

Уровень инсулина в организме считается нормальным, если находится в пределах 3-20 мкЕд/мл. Если у вас показатели в указанных пределах, то вы считаетесь здоровым человеком. Это касается как женщин, так и мужчин.

Функции инсулина

Чтобы получить правильный анализ на инсулин, его надо обязательно делать натощак. После приема пищи поджелудочная железа начинает активно работать и вырабатывает указанный гормон, его содержание в крови может быть повышенным, поэтому надо делать анализ натощак, это касается женщин и мужчин. Для маленьких детей это неважно, так как уровень инсулина у них не зависит от приема пищи.

Если повышение указанного гормона происходит на протяжении длительного периода времени, то это несет опасность для женщины. Это может вызвать развитие сопутствующих заболеваний некоторых органов или целых систем организма и эти изменения будут уже необратимыми.

Повышение уровня происходит в связи с тем, что поджелудочная железа нормально вырабатывает указанный гормон, но он не усваивается организмом. К этому могут привести различные причины: стресс, сахарный диабет, большие нагрузки на организм или неполадки в работе поджелудочной железы.

Если в крови повысился сахар и инсулин, то у человека будут следующие симптомы:

  • появляется чувство жажды;
  • кожа и слизистые оболочки начинают зудеть;
  • женщина становится слабой и вялой, быстро устает;
  • мочеиспускание учащается;
  • большой аппетит, но вес падает;
  • плохо начинают заживать раны.

Когда в крови пониженный инсулин, это указывает на развитие сахарного диабета первого типа или что женщина очень устала от физической нагрузки. Кроме описанных этих симптомов, могут появиться такие признаки:

  • появляется дрожь;
  • лицо бледнеет;
  • сердцебиение учащается;
  • женщина начинает интенсивно потеть и становится раздражительной;
  • может упасть в обморок;
  • внезапно появляется чувство сильного голода.

Как проводится анализ

Анализ крови на инсулин необходимо проводить для того, чтобы оценить работу поджелудочной железы, так как любые нарушения указанного органа приводят к изменению уровня гормона. Есть 2 вида анализа. В первом случае сдавать кровь на инсулин надо натощак, то есть от момента, когда вы последний раз ели, должно пройти не меньше 8 часов, поэтому делают его обычно утром.

Анализ компонентов кровиЧтобы получить наиболее точные результаты, лучше всего сочетать эти 2 вида анализа.

Второй вид анализа проводится при помощи орального глюкозотолерантного теста, инсулин с нагрузкой. Пациенту делают раствор из 75 грамм глюкозы и 250 грамм воды, после чего он должен его выпить натощак. После того как пройдет 2 часа, определяют содержание сахара в крови и на этом основании делают выводы о том, какой инсулин после нагрузки.

Сначала кровь берется натощак, потом человек выпивает раствор глюкозы и сдает анализ повторно. После этого проводится расшифровка полученных результатов и это дает возможность правильно оценить состояние поджелудочной железы.

Перед тем как проводить указанный анализ, на протяжении 3 дней человеку необходимо придерживаться диеты. Определить количество глюкозы в организме можно и самостоятельно, находясь у себя дома, для этого используют прибор глюкометр.

Купить такой прибор можно в аптеке, но перед использованием надо обязательно изучить инструкцию. Анализ делается натощак, перед его проведением надо помыть руки, это надо как для их дезинфекции, так и для улучшения кровообращения в пальцах. Кровь можно брать из мизинца, безымянного или среднего пальца.

Чтобы было менее болезненно, прокол делайте сбоку, а не как это часто делают, по центру подушечки. Для того чтобы не было утолщений кожи или не развился воспалительный процесс, пальцы, из которых берется кровь, надо постоянно менять.

Первая капля крови вытирается ваткой, а уже вторую можно использовать для проведения анализа. После того как капля попадет на тестовую полоску, ее помещают в прибор и на его экране вы увидите результаты, которые позволяют определить уровень инсулина в крови.

Как добиться снижения уровня гормона

Высокий уровень инсулина ведет к развитию многих заболеваний и чтобы не допустить их развития, надо предпринимать профилактические меры, которые позволят снизить уровень этого гормона до его нормы.

Необходимо сознательно снизить количество приемов пищи до 2-3 раз в день. Если между приемами пищи будет 10-12 часов, то за 4 часа пища полностью переварится, а за остальное время печень справится с продуктами распада и проведет их детоксикацию. Надо стараться 1 день в неделю вообще не есть. Это помогает запустить естественный процесс восстановления клеток.

Эти механизмы не дают возможности развиваться раку, так как опухолевые клетки плохо переносят голодание и периодический отказ от пищи действует на них очень плохо. Если сутки не употреблять пищу, то уровень инсулина в организме снижается, а необходимую энергию организм получает из жировых клеток.

При выборе пищи надо обращать внимание не только на гликемический индекс, который указывает на количество глюкозы в продукте, но и на инсулиновый индекс. Он указывает, какое количество гормона выделяется при употреблении данного продукта. Есть продукты, например, молоко, у которых гликемический индекс низкий, но его инсулиновый индекс будет в 2 раза больше, и это надо обязательно учитывать.

Необходимо в меру заниматься спортом, достаточно 1,5 часа в день 3 раза в неделю, при этом должны быть как физические, так и аэробные тренировки. Надо есть продукты, в которых много клетчатки, и меньше употреблять углеводов.

Уровень инсулина в организме должен быть в норме, так как любое его отклонении негативно влияет на здоровье.

Теперь вы понимаете, почему так важно контролировать уровень данного гормона в крови. А чтобы он был постоянно в норме, требуется правильное питание, умеренные нагрузки и своевременная коррекция уровня инсулина. Соблюдение этих несложных правил поможет вам продлить жизнь и не допустить многих заболеваний.

bezinsulina.ru


Смотрите также